#somasole

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7月
26日〜30日までご予約を承っておりました、松山市でのパーソナルトレーニング活動が
お陰様でご予約が満員となりました。
キャンセルが発生次第、ご報告させていただきます。
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シゲトレグループレッスンはまだ空きがございます。

日時、7月27日金曜9時半〜11時
場所、松山全日空ホテルvortex
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◯トレーニングの仕方がよくわからない方。
◯体を引き締めたい方。
◯楽しく身体を動かしたい方

上記の方に、オススメのグループレッスンとなっています。
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是非お気軽にご参加くださいませ。完全予約制となりますので
詳細が気になる方は直接メッセージしていただければ光栄です。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
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松山でのトレーニング活動日が決定致しましたので、ご報告させていただきます。
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パーソナルトレーニング
7月
26日12時〜23時
27日12時〜23時
28日8時半〜18時
30日8時半〜16時
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活動場所
ランクアップ松山
エニタイムフィットネス松山小栗
松山全日空ホテルvortex .
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シゲトレグループレッスン
日時、7月27日金曜9時半〜11時
場所、松山全日空ホテルvortex
定員、15名
◯トレーニングの仕方がよくわからない方。
◯体を引き締めたい方。
◯楽しく身体を動かしたい方

上記の方に、オススメのグループレッスンとなっています。
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新規のお客様も既存のお客様も
お気軽にお問い合わせくださいませ!😊
詳細が気になる方は直接メッセージしていただければ光栄です。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。 .
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"I have to exercise in the morning before my brain figures out what I’m doing" #dailymoto #finesse 📸 @stylerunner

Every day is another chance to get stronger, to eat better, to live healthier, and to be the best version of you. #dailymoto 📸 @mattycfox

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明日から都内で初のセッションが始まります😊
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愛媛にいる師匠から今日このような言葉をいただきました。
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「人とチャンスに恵まれた貴方を羨ましくさえ思います。遠くからいつも応援しています!」
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トントン拍子に話が進み、まさかこんなに早くこちらでも、仕事ができるとは!!
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さぁ!明日からも更に更に頑張っていきます!😁
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※写真は東京で活動されている、與座トレーナーと加圧トレーニングを行なっている一枚です。
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#松山 #愛媛 #東京 #西荻窪 #赤坂 #池袋
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Put your favorite shoes on and run the world! 💪🏼 #finesse #dailymoto #everydaysport 📸 @stylerunner

【ご報告があります】
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この度パーソナルトレーナーとしての活動拠点を、東京に移すことにしました。
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正直、不安な気持ちはいっぱいですが、、、 それ以上に楽しみやワクワク、ドキドキ、やってやるぞ、やるしかないって気持ちでいっぱいです。
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この話をもちかけてくれたのは、私の親友です。新たな挑戦できる環境に誘ってくれてほんとにありがとう!
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松山のクライアント様には、多大なるご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。
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ただ、東京に行くと伝えた沢山のお客様や、活動場所として、場所を貸していただいてた、ランクアップ松山、さきやま接骨院、松山全日空ホテルvortex、エニタイム小栗店の方々。
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友人や家族、大切な人。師匠。高校野球の関係者方。私の周りの方々、本当に言い切れない沢山の方々に暖かく見送られ、私はとても幸せを感じました。
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パーソナルトレーナーって本当に良い仕事だなと皆さまが改めて教えてくれました。
本当にありがとうございます。
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フリーランスのパーソナルトレーナーとして、駆け出しの頃は、本当に0からのスタートでした。
同い年の友人や、周りの方が仕事を忙しくしている中、私はなかなか結果がだせず、俺は何をやっているんだ。悔しい気持ちでいっぱいでした。
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しかし今は、活動の拠点を変えるにあたり、0からのスタートではなく、
支えてくれた、周りの方々の思い、東京に居る親友や、関係者の方々のおかげで、勇気をもって、挑戦することができます。
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出発前にご挨拶できなかった方々、大変申し訳ございません。
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しかし、松山にいるお客様のお陰で、定期的に松山に帰ってきてトレーニング指導ができます。
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今後の活動としては、
東京での活動をメインに、東京と松山、二ヶ所にて、更にパーソナルトレーナーとして精進して参りたいと思います。
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松山に帰り、指導する日程が決まれば、SNSにて発信もしたいと思っております。
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既存のクライアント様は勿論のこと、新規のお客様も是非、ご連絡くださいませ。
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皆さまどうぞ、今後ともよろしくお願いいたします! .
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私は顔晴ります!!
just do it!!!!やるっきゃないですね!😊 #パーソナルトレーナー
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What is your plan for this Saturday?📸@iamwellandgood

Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going. #dailymoto 📸@chelseywilkens

No matter how slow you go, you are still lapping everybody on the couch. #finesse_motivation #dailymoto 📸 @iamwellandgood

Excellence is not a singular act but a habit. You are what do repeatedly. 💪🏼📸@mattycfox #dailymoto

😔 Ever been stuck in a hotel that is renovating their fitness center?? Luckily I brought a SomaSole with me to workout with... right before I ate ALL of the Chipotle 😍
Shabbat Shalom everybody and make sure you crush it this weekend! @finesse.life 📸 @prestonpetri



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We’ve partnered with @Nasm_fitness and @AFAA_certified on the Fit Trip Sweepstakes. It’s your chance to win a Finesse Fitness Bundle along with a trip to NASM Optima Conference, a free NASM Certified Personal Trainer program, a free AFAA Group Fitness Instructor course and more. You can win over $7,500 worth of fitness experiences, education and merch!

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Eat well. Lift often. #dailymoto #healthyfood 📸 @oatmeal_stories

先日SOMASOLE イベントを福生多摩川南公園で行いましました。
今回は約30人の方に参加して頂きました。
天気はまたまた晴れ☀️
大自然の中でほんとに気持ちいいSOMASOLE が出来ました(^^) #somasole
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One more amazing exercise you can do with our Soma Sole - Squat Raise🔥🔥 #finesse_workout

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