#somamove

MOST RECENT

Måndag och midsommarvecka 🌸 Kom å kör Soma Move utomhus i primusparken ikväll 18.30 ☀️🌿 #somamove #primusparken #lillaessingen #uteträning

SOMA MOVISAR! Sista klassen ikväll inan sommarlov💥 Ni får med er lite övningar ni kan köra! Efter fys kommer mys, så njut av en underbar härlig festlig sommar soma-vänner! Jag ska ladda alla batterier med löpning, fest, sol, bad och familj! Så ses vi i Studio P.E.P.P i augusti❤️ #studiopepp #somamove #silverdal #träningsstudio

...move without making a sound... #somamove

Nu är SAIKloppet uppvärmt av oss!

#saikloppet
#somamove

Vilken härlig dag vi hade igår tillsammans med nya och gamla somisar!
#somamove #sandvikendagarna

Lite kvällshäng i trädgården, jag och yogamattan, en ljummen lördagskväll i juni. Det är livet det. #summer #summernights #outdoorworkout #villalife #yoga #somamove #headstand #handstand #inorrköping #lindösgrönastehus

Varmaste tack alla deltagare som kom på vår Soma Move idag på Sandvikendagarna!

Börjar min lördag här med ett pass #somamove en härlig start på dagen. Vad inleder du din lördag med?
#activeus #crossfituddevalla #vardagsstark #somamove #bästastartenpådagen #senvankasbröllopsfest

Skönt med lite flöde genom träningsvärken efter gårdagens pass 🤗
Inte allt för dåligt utgångsläge inför höstens tävling och nytt rekord på T2B 😍
Idag är det återhämtning som gäller och vad är då bättre än lite Soma 😊
#Träningsvärk #somamove

Soma Move ons 20/6 kl 18:00 på Forma i Hässelby. Inte medlem? Mer info? Hör av dig. See ya! #somamove #formaträningscenter #movement #flow #barefoot
📸 @realsubleon

Välkomna på Soma Move onsdag 20/6 kl 18:00 på Forma träningscenter i Hässelby. Mer info? Inte medlem? Hör av dig till natalie.gtaforma@gmail.com #somamove #formaträningscenter #barefoot #flow #movement #gym

Häng med mig och @dietistensval på mat & träningsweekend till vackra Svartsö i Stockholms skärgård i höst! En helg fylld av god mat, rolig träning, härlig yoga och inspiration. Starta hösten på bästa sätt och få även med dig tre veckors motivation hem. Inbjudan, program och mer info kommer inom kort. Notera helgen 21-23/9 redan nu!!🌱💕
.
.
#dietistensval #dietist #icadietist #matresa #träningsresa #matochträning #yoga #yogaresa #yogainspiration #somamove #svartsö #inspration #kickstart #running #yogarun #hälsa #nyttigt #livsstilsresan #kostråd #yogalife

Häng med Dietistens val och vänner på mat & träningsweekend till vackra Svartsö i Stockholms skärgård i höst! En helg fylld av god mat, rolig träning, härlig yoga och inspiration. Starta hösten på bästa sätt och få även med dig tre veckors motivation hem. Inbjudan, program och mer info kommer inom kort. Notera helgen 21-23/9 redan nu!!🌱💕
.
.
#dietistensval #dietist #icadietist #matresa #träningsresa #matochträning #yoga #yogaresa #yogainspiration #somamove #svartsö #inspration #kickstart #running #yogarun #hälsa #nyttigt #livsstilsresan #kostråd #yogalife

Bli en del av SOMA-familien du også🖤 Kursene for høsten ligger ute og er åpne for påmelding:
18.-19.august, Oslo
13.-14.oktober, Oslo
For mer informasjon og påmelding, gå inn på: www.somamove.com ✨✨✨ @soma.move
_____________________________________________________
Foto: @isakallner 📸
#somamove somamove #somamind #holistic #holisticmovement #holisticworkout #movement #flow #barefoot #graceful #powerful #Calisthenics #calisthenicsflow #calisthenicsworkout #calisthenicsmovement #nordicsomateam

Nu är det klart med lokaler till höstens SomaMove och det lär vi fira.
Vill du gå på SomaMove 2 dagar i veckan får du nu 380:- i rabatt och betalar då 1700:- istället för 2080:- för 2 dagar/v!!
Gäller för bokning och betalning senast 30/6.

SOMAMOVE 8 veckor med start v 33 2018.
SomaMove® är en holistisk träningsform som är atletisk men ändå mjuk. Du arbetar med kroppen som motstånd och med underlaget som ditt redskap. Du befinner dig aldrig liggande eller sittande utan jobbar mycket med händerna och fötterna som utgångspunkt. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du tränar styrka, kondition, rörlighet och balans på ett atletiskt sätt.
Är du stel så kommer du blir mjuk och är du mjuk så kommer du bli stark!
Tisdagar: 18:30-19:15 Lorensberga Lilla Salen.
Fredagar: 6:30-7:15 F-hallen (duschmöjlighet finns)
Söndagar: 17:00-17:45 Lorensberga Lilla Salen.

Vid finfint väder kan det hända att vi är ute, meddelar då innan.
8 ggr 1040:- (Drop in i mån av plats 165:- eller 2 kryss i 10-kortet.)
Anmälan till caritha@ctraningohalsa.com
#ctraningohalsa #ludvika #smedjebacken #somamove #rörlighetsträning

46 sec relaxed HS hold (with a tired split trying to save it😂✌️) — even tho I counted to (what would have been my first) 60 sec hold in my head😅...!!. #wishfulthinking ...... Before this I also did some running therapy🤤 and HS-walked all the way with turns and finally felt like I’m holding my lower body in control in a new, more controlled way which was cool.... This may not tell you much— so let’s just say I had a GOOD workout today😀😂🙌 after sweating it out with my best @atletfabrikenab #somamove crew- who keeps improving, constantly!!😍👌 . Also, point being; never miss out on the basics ✌️ even if/when you get bored #justdoit 🤸‍♀️ ps. Coming for you min!! 👊

Most Popular Instagram Hashtags