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#sokojikara

MOST RECENT

初ボルダリング!
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思ってたより難しかったけど楽しかった!指痛くなった!笑
シューズレンタル券もらったからまた行きます(*´-`)
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sokojikaraのTシャツ届いた!Lでも良かったかな笑.
来月のやれんのかに参加予定なのでしっかりトレーニングしとこ(´-`)
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#ボルダリング
#モノクライミングスタジオ
#指痛い
#スタートのポジションすらわからんやつあった
#sokojikara
#やれんのか
#あくまで参加側
#demoは無理

ジムイベント主催の打ち上げ🍻✨
インストラクター達と大騒ぎ(⌒▽⌒) いつもご指導頂く仲間にも本当に感謝です^_^なかなか褒めて貰えず腹立つ時もあるけどね笑笑
さぁ、また体力づくりだー💦

Next challenge is... May💪

Who am I??
I'm Spartan!!!!💪💪💪👊👊 #セントラルスポーツクラブ #東十条店 #sokojikara #打ち上げ #掲載許可済み #仲間 #これからもよろしく #次は5月 #spartanrace #今年も挑む #aroo

お昼少しあったかいなと思ったら。。 なんでこんなに寒いんだよーー❄️😵🤧 #5度 #鬼寒い #夏恋しい #バス待ちなう #これから打ち上げ #sokojikara #腹減った #今日は運動お休み

浦安のハーフマラソン以来久々に走った🏃‍♂️3月はとくしまマラソンがあるけれど、その前に大阪に行くことが急遽決定。
sokojikaraファミリーである“やれんのか!”に参加してきます💪👊
ついでに7年ぶりの大阪観光もする予定。
#やせRUN
#夜RUN
#メダランナー
#とくしまマラソン
#葛西
#ワークアウト
#セントラルスポーツ
#シェイプパンプ
#ファイトアタック
#sokojikara
#やれんのか
#大阪

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セントラルスポーツが誇るオリジナルプログラム『SHAPE PUMP』と『FIGHT ATTACK』の最高峰イベント“sokojikara 2017-2018”!
今年で7回目を迎えた歴史に、また新たな1ページが刻まれました。たくさんのご参加ありがとうございました!!
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#セントラルスポーツ #censtagram #CENTRALSPORTS #フィットネス #ダイエット #ヨガ #トレーニング #筋トレ #筋トレ部 #sokojikara #shapepump #fightattack

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墨田区総合体育館にて
セントラルスポーツのイベント ' sokojikara'に初参加してきました!
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セントラル会員じゃないからアウェイだし、格闘技エクササイズした事ないから出来るか不安だったけど
応援も兼ねて行ってみた笑
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案の定下手くそだったけど楽しかった((*´∀`*))
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#sokojikara #ファイトアタック #エクササイズ #ジム #格闘技エクササイズ #筋肉 #墨田区総合体育館 #バーベル

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日本最大級のインドアサイクリングイベント『AIR CYCLE Fitness“THE BEGINNING”』が終了しました!
300名が一体となって感動のゴールへ!フィナーレへと続くジャンピング&クライミングはまさに圧巻でした!ご参加いただいて皆さん、180分間の"EPIC RIDE”はいかがでしたでしょうか?
さあ!セントラルスポーツが誇るインドアサイクリングプログラムが、いま新たな1歩を踏み出しました!!
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#セントラルスポーツ #censtagram #CENTRALSPORTS #フィットネス #ダイエット #ヨガ #トレーニング #筋トレ #筋トレ部 #sokojikara #aircycle #エアサイクルフィットネス

チョコブラウニーパフェ。
セブンのチョコフェアに対抗して?ファミマもチョコの新製品が何個か出てた(´∀`)
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コーヒーゼリープリンの上にチョコホイップとチョコブラウニーが乗っかったパフェ❤️
去年よりブラウニー増量して再登場✨
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いつもスイーツは2日に分けて半分ずつとかで食べるけど今日は一気に食べた!
昨日sokojikaraでカロリーいっぱい消費したので問題なし!!(だよね?笑)
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そういえばsokojikaraの筋肉痛が思ったほどないので今日のBEAT行けそうな気がする😅行かないって言ったから行きにくい感じもあるけど。。どうしようかなぁ〜。超回復とかもあるし休んだ方がいいかなぁ(笑)
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#sokojikara #コンビニスイーツ #パフェ #チョコブラウニー #チョコブラウニーパフェ #chocolate #🍫 #チョコレート #FamilyMart #ファミリーマート #instagood #instafood #instasweet #yummy #チョコレート大好き

楽しい思い出😊💕
第2弾🌈💕✨





2017-2018☆
sokojikara☆
高崎☆前橋
またひとつ楽しい思い出ができました😆💕✨
#sokojikara #2017-2018#上州魂 #pump#fight #demoteam #セントラルスポーツ #トレーニング #イベント #こえがらがら #演武ホントにカッコイィ♪#楽しいのは間違いない🎶 #でもそれいじょうに #貴重な体験 #もうすぐ

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楽しい時間はあっとゆーま!
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#sokojikara 2017-2018
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最高の200分でした♬♬♬
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久しぶりの人達にも会えて嬉しかった♪*
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デモチームの皆さん楽しい時間をありがとうございました🙌
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#全身筋肉痛w
#笑いすぎて顔も痛い
#声もかれた
#白クマ 笑!!

♯sokojikara 全国のセントラルスポーツの大イベント🏋🏽‍♀️


限界に「挑戦」✨
盛り上がった👍🏽全身パンパンだー😆😆


#sokojikara #セントラル #限界 #挑戦 #fitness #gym #シェイプパンプ #隅田区総合体育館 #錦糸町 #skytree #青空 #senstagram #セントラルスポーツ

家の用事で出張フライトが1日伸びたおかげで参加できた大好きなセントラルスポーツのイベント#sokojikara

シェイプパンプパートの腕立て伏せとバービージャンプがきつくその後腕が上がらず悔しい思いしたけど、本職のファイトアタックはふつうに楽しめました。

全国から集まって来て大人数でクラブのような雰囲気で身体動かすこのイベント本当最高です。

インストラクターの皆様ありがとうございました。次も出張重ならなければ参加します。

コスプレ的な格好していた人もいたのでビートパートは対抗してマリーンズの衣装を着ました。

#censtagram
#sokojikara20172018
#sokojikara2018challenge
#まだまだ修行がたりん
#次の日タイ出張なのに
#筋肉痛間違いなし
#どうするどうするんだ俺
#知らんがな
#マリーンズユニ1人だけ

sokojikara
2017ー2018





2月12日
今年もあっとゆーまに楽しい時間が終わってしまいました🤣✨💕🌈🎉✨
セントラルのイベント☆
叫びすぎて喉がイタィ🤣🤣
とりあえず写真がいっぱいなので振り返ってみたいと思います✨✨✨✨✨✨💦💦💦 #sokojikara #上州魂 #2017-2018#セントラルスポーツ #筋トレ #2月12日 #たのしかったぁ #第2弾も #載せてくねー😆✨⤴︎⤴︎⤴︎

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