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#smilodox

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#dinnertime #birthdaygirl 🎁🎉
Danke für eure ganzen lieben Glückwünsche ❤😘 Habt nen schönen Nachmittag 💕

#windywindy 🌬🍃🍂
So langsam aber sicher wird es wohl herbstlich 🤷🏼‍♀️ Das ist zwar die von mir am wenigsten favorisierte Jahreszeit, aber immerhin kommt heute etwas die Sonne raus ☀️☺ Welche Jahreszeit mögt ihr am liebsten? 💗 Ich glaube ich muss da von meiner Seite aus nicht mehr viel zu sagen 😅 da bin ich eindeutig #TeamSommer 😋👙🏝
Wünsche euch einen tollen Tag ihr schönen ❤️

Es geht im Leben nicht darum,anderen immer zu gefallen.Es geht darum, man selbst zu sein. Und wer immer nur so lebt,wie es andere gern hätten,der weiss irgendwann selbst nicht mehr,wer er eigentlich ist☺
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch ♥️
Heute steht meine 2. Theorie-Stunde an und wisst ihr was ich heute Abend zum ersten Mal nach langem mache? SALSAAAAAA 💃💃 Mutti freut sich riesig drauf 😍 und ab nächste Woche wird mein Partner mitmachen!!! 😱😱😎 mega mega mega ✴️❤️😍
Outfit @smilodox
Gutscheincode DILARA15
Photo @herzblutfotografie.de
#happyme #passion #lifestyle #quotes #werbung #smilodox #photooftheday #love #loveyourself

Eure BAM Feedbacks machen mich stolz ❤️ Unten wartet wieder eins auf euch ⬇️⬇️⬇️ Wer hatte schon das Hardcore Booster B*tch Slap Vergnügen? 😍

Pump dat Bitch ist schon restlos ausverkauft und ist ab Anfang Oktober wieder erhältlich, diesmal auch ohne Klumpen, so wurde uns versichert 💪

Die Hardcore BAM Produkte bekommst du zum Bestpreis bei @gigas_nutrition
Mit Code RTG10 nochmal 10% günstiger und ab 30 Euro kostenloser, weltweiter Versand 😍 Klickbarer Link im Instagram Profil hinterlegt 👌

Markiert uns gerne auch in euren BAM Booster und Fatburner Feedbacks 💪💪💪 Repost @felixfitnessaddict ・・・
@roadtogloryjil Omg...was habt ihr da bitte für einen Booster zusammengestellt. So krass hat mich bisher noch nichts gepusht. Geschmacklich zwar beschissen aber Power und Fokus sind der Hammer.

1,5 h Rücken und Bizeps abgespult und noch genug Power gehabt um das gleiche Training nochmal zu absolvieren 😂

Positiv auch, dass es nicht wirklich ein Schlag wie bei God Mode etc. ist, sondern ein angenehmer Klaps auf den Hinterkopf der vor allem in der Mitte des Training einsetze ☺️Preis-Leistung auch super, immer gerne wieder 🙌🏻💪🏻 Und außerdem die geilste Einnahmeempfehlung die ich bisher gelesen habe 😂Schön auf nem Booster auch mal nicht das "täglich 1 Portion" zu lesen 👍🏻#crossfit #fitness #sport #power #strength #muscles #pushups #pullups #run #running #freeleticscoach #freeletics #martialarts #healthy #fitfam #gym #homegym #eatclean #smilodox #fitnessfreak #instafit #calisthenics #fitnessaddict #geneticnutrition #roadtoglory #bitchslap #booster @gigas_nutrition

Hey people what's up? ☺ After i got some pain in my lower back last week I had to do some restdays to get rid of this shit. 😑 I really hate being ill or injured but at least I'm 100% motivated to get back into the gym and smash some weights. How are you doing guys? Hopefully better than me. 😂 .
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👍🏻 Faebook: Pierre Foechterle
📸 Snapchat: Lawampa
🎥 YouTube: Pierre Foechterle ✉️ Dm/Email me for coaching: pierre.foechterle@t-online.de

HAPPY EVENING 😴
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Ich schaue gerade nach einem längeren Tag Fußball & entspanne nur noch 🙄 Das Training heute lief überragend, fast in jeder Übung wurde Progression gemacht, nächste Woche noch, dann ist der nächste 8 Wochen Block vorbei & es heißt dann wieder Deload 😋
Schönen Abend euch! :)

Das Warten hat sich gelohnt! 😊😍 Die neuen exklusiven Produkte der GRACIA Kollektion sind endlich online ➡️ Link in der Bio!
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#smilodoxwomen #smilodox #butz #fitness #gym #gymwear

Hallo Leute,😊✌️
Hier noch ein Bild vom Wochenende. Im Moment gehe ich sehr viel spazieren und genieße das Wetter, solange es noch geht.😊🍃🌤Vorallem am Wochenende lässt mich ein kleiner Spaziergang gut den Kopf ausschalten. Das Wetter ist noch perfekt dafür!😍👌
Das T-Shirt auf dem Bild ist von @smilodox . Die Qualität ist einfach phänomenal!🤙😍Sie sind richtig leicht und super zu tragen! Dazu sehen sie echt genial aus. Was meint ihr?🤔 Schaut doch mal in dem Shop vorbei, falls euch die Sachen gefallen. Mit meinem Code bekommt ihr 10% auf den gesamten Shop!💥✌️➡️ Rabattcode: daniel10 ⬅️#smilodox #sonnenuntergang #sunset #wednesdays #waybackwednesday #wednesday #throwback #tbt #fit #fitbit #fitness #fitfam #fitfamgermany #fitnessfun #fitnessbody #fitnessboy #nature #naturephotography #natural #wald #blauerhimmel #herbst #mainz #wiesbaden #frankfurtammain #2017 #diät #karma #fokus

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Heute gibt es mal ne Sportpause... Der husten ist schlimmer geworden und stört tierisch naja und man sollte auf die Gesundheit achten würde ich sagen.. Deswegen geht es erst Freitag wieder los.. Schwimmen 🏊.. Und Samstag dann wieder gym.. Schöne Nacht allen!! #sportpause #hustenmussweg #soistdas #freitagschwimmen #glücksburg #freumich #ganzkörpersport #undentspannen #osnutrition #goetterpuls #smilodox #instagym #instafit #fitfam

So heute habe ich endlich mein Hintern wieder nach der Arbeit ins Gym bewegt. Was muss das muss.. Chefe @martinschaefer_p.trainer hat die Hoffnung bestimmt schon aufgegeben gehabt 😂😐. Aber nein! Auch wenn es manchmal etwas länger dauert.. besser spät als nie 🙄
#martinsteam#fitx#fitxberlin#fitxberlinwaidmannslust#team##dietfood#lowcarb#motivation#gym#smilodox#neosupps#fitnessdepotberlin#biotechusa#gymfriends#erfolg#followme#flyinguwe#butz#bolero#bigzone#gymlove#neosupps#berlinerfeuerwehr#freiwilligefeuerwehr#lowcarb#gymshark#probrowear#probros#patrickreiser#getfit#wenigerausredenmehrsport

Kiss your cat. 😽⠀
Die letzte Wochen war ziemlich anstrengend. Viel gearbeitet und wenig Freizeit gehabt. Dann wurde ich am Wochenende auch noch krank, sodass ich gar nicht richtig entspannen konnte. 😩⠀
Aber durch auf dem Sofa liegen und Netflix Binge-Watching bin ich definitiv gut ausgeruht. ☺⠀
Diese Woche arbeite ich zwar auch bis Sonntag durch, aber zumindest fühle ich mich besser. Außerdem weiß ich, dass es wieder besser wird.👌⠀
Wie sieht es bei euch aus? Habt ihr auch hin und wieder stressige Phasen durch eure Arbeit?

Immer noch ein Stück vom Wunschgewicht entfernt, aber es geht voran. Gute Nacht, ich bin fertig für heute 😝💪🏻😁 #gymstyle #gymlife #stillinprogress #hardworkpaysoff #workout #gymfreak #instafit #getinshape #workhardplayhard #smilodox #gain #fitnessmotivation #shredz

🔥Motivation & Ehrgeiz 🔥Auch wenn es einem manchmal nicht gut geht und ein wenig durchhängt - ist Sport die beste Medizin. Heute stand auf dem Trainingsplan Bizeps 💪🏻 und Trizeps #sportistdiebestemedizin #bizepstraining #trizepstraining #fitforjob #fitforfire #esayfitness #easyfitnessschwarzenbek #smilodox #olimpnutrition #poweron #lachenistgesund #single #training

🏋️‍♂️RTTB🔉💪
If you always put limits on everything you do, physicals or anything else. It will spread into your work and into your life.
There are no limits! There are only plateaus, and you must not stay. You must go beyond them!
Work till your idols become your rivals!!! .
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Die Zeit verweilt lange genug für denjenigen, der sie nutzen will, das Leben ist eine Reise, kein Wettrennen
#good#day#nice#job#fitness#fashion#motivation#simonmathis#smilodox @simon_mathis @smilodox #SAFS #NMD#Zürich#CK#Levis#canon#idols#rivals#lets#go
This could be us

Picasso couldn't paint 🎨 a better scene.
Vergiss nicht hin und wieder den Moment ausgiebig zu genießen.
Die Zeit verfliegt die letzten Wochen so verdammt schnell, das es schon erschreckend ist.
Meistens weiß ich schon gar nicht mehr was ich die letzten Wochen gemacht habe, was schon verdammt traurig ist, da am Ende doch nur die Momente bleiben.
So Zielstrebig und ambitioniert du auch bist, werde nicht völlig blind und taub für die Schönheit des Augenblicks.
Verliere nicht die Fähigkeit zu genießen.
Um es mit einer Verse von Mac Miller abzurunden: "Looking at the Sky, thinking it could all be mine, all we got is memories, so what the fck is time?"

The floor can look deceivingly comfortable if you try😏 This scenario is way more appealing than my current situation❤️! I have been struck down with my first illness of the winter(auto immune disorder life)❄️ thanks to the cold & rainy weather in London🌧- You'd think after all my holidays in the sunshine☀️ I'd be fine, but apparently not ☁️Lots of Netflix, food & rest for me over the next few days 🍓🥞! I find doing nothing extremely hard, so if anyone has any tv recommendations, I would be extremely appreciative 🌈

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