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Hello ihr lieben 💕 etwas spät aber wie versprochen kommt hier das Kaiserschmarrn - Rezept aus meiner #Instastory von gestern 🙌 vermengt 30 g Dinkelmehl, 20 g Vanille-Whey @hejnutrition , 1 TL Backpulver, 10 g Streusüße, 50 g Magerquark, 30 ml Milch und 1 Eigelb miteinander. Schlagt das Eiklar auf und hebt es unter. Außerdem hebt ihr 10 g gehackte Mandeln und 30 g Heidelbeeren unter. 😊 erhitzt in einer beschichteten Pfanne etwas Kokosöl und gebt den kompletten Teig in die Pfanne. Nach 2-3 min könnt ihr den Teig halbieren und wenden. Anschließend reißt ihr den Teig in Stücke und genießt das ganze am besten mit Apfelmark und Puder-Xucker 😋 verlinkt mich doch beim Testen meiner Rezepte 💕
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Model: @shevchen.ko

Trage ein Lächeln jeden Tag 💕
Ein schönes Motto wie ich finde.
Ich hatte euch ja in einem meiner Posts vor Kurzem mal gesagt, dass ich sehr auf meine Zähne achte, weil ich früher vor meiner langjährigen Zahnspange wirklich schiefe Zähne hatte. Ein langer Prozess, der Gott sei Dank für mich zu Ende ist. 😊 Ich versuche daher einfach immer zu schauen, wie ich am besten für meine Zähne sorgen kann, unter anderem zum Beispiel auch mal an "später" zu denken. Denn ich will noch lange gesunde und schöne Zähne haben. Es ist einfach wichtig, gerade weil Zahnbehandlungen so unheimlich teuer sind. 🙄🤔💸 Ich habe mich daher für eine Zahnzusatzversicherung bei der @ergodirekt entschieden. Hat jemand damit Erfahrungen oder kennt die Gedanken? 😃😰
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Falls euch das Thema auch interessiert, findet ihr hier alle Informationen unter anderem auch in meiner Bio 📌 Link: bit.ly/ERGODIREKT4
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Vuole ammazzarti lo sai, vero?! E tu ammazzalo prima che si riproduca...
Io in quegli occhi rivedo la stessa luce che intravedevo negli occhi di mio padre. I veri super eroi sono loro. Arianna ti stringo con tutta la forza che ho, ed è nulla rispetto a quella che ogni giorno dimostri di avere.
#Repost @ariannapiloni (@get_repost)
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Andiamo a farci sto CHECK UP settimanale 💪🏻💉💊🏨💪🏻🍀
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#myeverything ❤️
Einen wunderschönen Guten Morgen wünsche ich euch! 🌤
Für mich geht's gleich in die Europa Passage etwas arbeiten 💪🏼
Danach machen wir uns auf den Weg nach Frankfurt zum #wordlfitnessday 🚗 da ich von der lieben @nougateckchen_goes_fit 💕zwei Karten gewonnen habe #endlichmalwasgewonnen 😅😍🙈 Wir freuen uns & sind gespannt wie der Tag wird 😇
Was steht bei euch am Wochenende so an❓
Habt einen schönen Freitag 💋
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