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Aniversário da sobrinha e a gente começa a comemoração assim : puxando ferro!!! Mais tarde só Deus sabe... #smartfit #smartvalqueire #smartvalqueirenotopo #tvsmartfit

“Os navios ficam mais seguros quando permanecem no porto, mas não é para isso que são construídos”. Seja simples. Faça. Aja. Mova-se.
Foto : boazuda da Smart
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Pense numa pessoa que torna melhor as suas manhãs pelo simples fato de estar ali. A nossa DD, pegando mais pesado que os frangos!!!! #smartfit #tvsmartfit #smartvalqueire #smartvalqueirenotopo

Se tivesse um cobertor de orelha não estaria aqui num sábado chuvoso desses... #smartfit #smartvalqueire #tvsmartfit #smartvalqueire #tvsmartfit #smartvalqueirenotopo #fitness #strong #monstro

"Concentre-se no fogo interno. O corpo se tornará cinzas, mas você não."
Vigyan Bhairav Tantra

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ra quem apenas sonhava em agachar corretamente sem dores na lombar ou nos joelhos, poder agachar com 90kg, sem dores e com uma boa postura é uma vitória. Nada disso seria possível sem a minha prática diária de Satria Yoga, que me deu a mobilidade, postura, equilíbrio e propiocepção que levaram o meu treino com pesos para um outro nível.

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Do jeito que está..so sendo super herói mesmo...
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Olha que arraso de mulher mais linda e também foi muito bom em conhece-lá na melhor academia Smart Fit
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