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#smartnutrition

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🇪🇸 La ultima semana fue intensa en el aquarium 7 veces y con la altitud de Bogota este acto es nunca facil ! Esta ultima aqui,semana es ciudad de la furia sobre la parilla con una version mas larga y sin cadena... otro tipo de challenge y fin probablemente un aquarium tambien este sabado ! Gogogo ! Gracias a @stefyguerrero por su tremenda foto con @yukako_kobayashi ! @cirquedusoleil @sodacirque7d @sodastereooficial —�—�-—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�— 🇬🇧 Last week was about apnea in the aquarium 7 shows on 8 and with the altitude of Bogota it was good but much harder than normally ! This week is about being back on the grill for ciudad de la furia but with a longer version , without chain ! That’s a new big challenge , and with another aquarium act probably this Saturday too... strong week before going back to France and compet for the 2nd French open ninja games amongst the very best Frenchs defending my victory on the first edition last year ! Aquarium will be a strong week too for my friends @son_0f_poseidon and @yukako_kobayashi ! —�—�—�-----------------------------------------�—�--- #septimodia #sep7imodia #colombia #bogota #sodastereo #gustavocerati #apnea #france #ninjawarriorfrance #cirquedusoleil #worldtraveller #proathlete #performers #artists #acrobata #ciudaddelafuria #nu3_fr #smartnutrition #gogogo #nevergiveup #watercolor #performance #guitar #muse #incredible

Feliz de hacer parte de este gran equipo de trabajo, es un gran privilegio estar rodeada de personas maravillosas💪🏼👌🏽👏🏼 @smartnutritioncolombia @cheli_ft @leocambi @alejandracanizares @camilacelemin @ellocojuanolarte @cambi92 @oskrlopez1 @alejagarcia716 #teamcachacos #desafiosuperhumanos #canalcaracol #soyikal #lagozadera #smartnutrition #smartnutritioncolombia. Ph: @nm_martinez las mejores📸

Retomando los buenos hábitos, el almuerzo de hoy fue arroz con pollo y ensalada 🥗Ojo 👁, Cambié la pierna por pechuga (la piernita se la di a Valentina), el arroz lleva choclito, arverja y zanahoria, comí solo media taza y, además aumenté un poco más de lechugas. Un almuerzo feliz porque queremos lograr metas felices. #SmartNutrition #SoloFaltanDos #AllaVamos #ConFé

Congratulations @tylahterblanche you are the winner of the @fitbit and @futurelifeza hamper!! Excited to follow your fitness journey girl! 👊🏼 @disney_mish you were a very close runner up id like to send you a little something as well (I see you're a big stormers fan) 😉 please could you both dm your details #gowithyourgut #smartfibre2in1 #smartnutrition

Para tener un rendimiento óptimo es importante que nuestra alimentación y suplementación estén siempre adecuadas a nuestras necesidades. 🏃🏽🍎 Cada cuerpo es diferente y hay que aprender a saber qué necesita. Gracias @renato.salazar por la asesoría 100% personalizada. Arrancamos la pretemporada con todo 💪🏽😤⚽
#TeamSZR #SmartNutrition

#Repost @laisecostalnutri (@get_repost)
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Um pouco de humor para fechar o dia e começar bem a semana... kkk
Tive que postar 😂
Aproveito para deixar meu recadinho para meus pacientes.... Não se pesem🙏🏼🙄
Peso de balança n quer dizer nada. Composição corporal sim 😉👍🏼
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#humor #brincadeirasfit #pesodebalanca #golden #nutriesportiva #medicinapreventiva #qualidadedevida #nutricaoesportiva #health #fitness #instahub #eatclean #instanutri #laisecostalnutri #lifestyle #healthlifestyle#nutricomvoce #nutricaopravida #vidasaudavel #saúde
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It's Sunday, don't forget to #mealprep
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Credit to @kduffy11 : Back in the saddle tomorrow. #mealprep #rpstrength #cut1 #smartnutrition #fuelyourbody @rpstrength

Make sure you stretch before and after your workouts! If you can do it in the morning and at night as well!
Can never be too limber!
Helps in muscle recovery and growth, less prone to injuries and helps with soreness!
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Powered by: @smart_nutrition_
#smartnutrition

MOST RECENT

Bstrong gym!
Orgulloso de nuestro proyecto, inscripciones abiertas apartir del lunes 25 de septiembre desde las 9am hasta 2pm.

Te esperamos

Calle pista #43 fraccionamiento Hípico.

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La espera terminó y estamos más que listos para empezar!. 1 de Octubre 2017 la fecha para que hagamos el corte de listón y puedan conocer BSTRONG GYM.
tendremos las siguientes promociones:
*2 personas por $570 pesos el primer mes.
*2 estudiantes con credencial vigente hasta 23 años por $385 pesos el primer mes.

Los costos posteriormente serán:
$360 pesos mensualidad normal
$250 pesos estudiantes con credencial vigente hasta 23 años en horario de 10am a 5pm. *Completamente climatizado *Programas de entrenamiento adaptado a tus objetivos
*Área de cardiovascular y de entrenamiento funcional
*Área con equipo de uso rudo
*Cafetería
*Sanitarios
*Entrenadores certificados por la AFFEV

Te esperamos en calle pista #43 fraccionamiento Hípico, entrando por Urano a 20 metros.
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Detallito lindo de @smartnutrition.pe!!!! Me encanta! Siempre he querido ser saludable...a ver qué nos depara este reto! #healthylifestyle #healthy #fruits #raw #instagood #instafood #invitation #thesoloprojectlima #basket #smartnutrition #nutrition #food #freshfood

Respect yourself, and take care of your body. Our #SmartNutrition program will show you how. Visit our website to sign up! #eatwell #nutrition #fitnessmotivation #healthyliving

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👉 Fat Zero está diseñado especialmente para ayudarte a bajar de peso. ¿Sabes por qué?
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👉 •Alcachofa: es una plata baja en calorías que elimina la retención de líquidos, por lo que es excelente para personas que están tratando de perder peso.
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Breakfast (at 12:30pm 😏) was super simple but sooooo delicious! 2 eggs lightly fried in butter, 1/2 an avocado dusted with chilli flakes and my mocha superfoods shake. Delicious AND nutritious - I love how well I can eat and still be 'on plan'! Ask me how 😉
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#Entrenamiento De pectorales
P E C K D E C K , con #tecnica piramidal ascendente 4 series
1serie 20kg x 15
2serie 30kg x 12
3serie 40kg x 12
4serie 50kg x 10 el incremento de la carga lo hice de 10 en 10 ya que tengo buena adaptacion al ejercicio 💪 #Fitness #model #mensphysique #stronger #mundofit #aesthetic #nopainnogain #focus #motivacionfitness #healthy #smartnutrition #fisico #entrenamientodeportivo 🔥🔥🔥 Si tu estas mejor es porque consumes algo mejor 💪. #sigoenproceso #Ripped.

🍎A nice salad incorporating Chia Seeds, Organic Gala, Walnuts & Feta. I paired it with a simple ACV dressing I make at home. Try it out, let me know what you think! Happy eating! 🙌 #kakeskitchen #salad #organic #eats #freshfood #smartnutrition #wellness

👉 El 21 de setiembre de todos los años tiene lugar el Día Mundial del Alzheimer, creado para concienciar y ayudar a prevenir esta enfermedad mental. Y tú, ¿ya sabes cómo puedes evitarla? 🥗💪🚭📝
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