#skinnyybites

MOST RECENT

🤗สวัสดีค่ะ แคลอรีทั้งหมดและน้ำหนักต่อชิ้น และรายละเอียดสินค้าที่ทุกคนขอมา ภายใน 2-3 วันนี้จะลงใน highlight ให้นะคะ จะได้เปิดดูง่ายๆ ขอเวลารวบรวมแปบค่ะ 👍
.
.
👏🏻วันนี้วันสุดท้ายสำหรับ กิจกรรม "หนึ่งภาพเท่ากับห้าบาท" ยังเปิดรับถึงเที่ยงคืน ✌🏻
ก่อนอื่นขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคนที่เข้าร่วมกิจกรรมกันค่ะ ขอให้สิ่งดีดีส่งกลับไปเป็นร้อยเท่าพันเท่า ทำอะไรก็สำเร็จลุล่วงสมปราถนาทุกประการนะคะ วางมือถือแล้วยกมือไหว้พร้อมกัน สาธุ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
.
🤙🏻ส่วนยอดทั้งหมด ซายขอเช็คแล้วสรุปให้อีกรอบ และจะบริจาคภายในวันที่ 30 เมษายน ทุกอย่างจะมีหลักฐานลงใน story ให้ หรือสามารถสอบถามทางบ้านเด็กธรรมรักษ์ได้ค่ะ 👍👍
.
😋 วันนี้เอาของอร่อยมาโปรโมทหน่อย blondie chicken ham & cheese เนื้อนุ่มละมุน เวฟนิดนึงชีสละลาย ตัวนี้ใส่น้ำตาลจิ้ดๆ แต่feedback มาก็ยังไม่หวาน ✔️ที่สำคัญทำจาก ข้าวโอ๊ตและโฮลวีท ใครอยากอิ่มไม่หิวระหว่างวัน จัดตัวนี้เลยค่ะ มีแรงออกกลก.แน่นอน ⭐️⭐️
.
.

รีวิวค่า @myhappiness.st ขอบคุณสำหรับภาพน่าทานนะคะ
・・・
บลอนดี้แฮมไก่ชีสสส🧀
เครื่องแน่นมากมีแฮมมีชีสทั่วบลอนดี้ แฮมมาเป็นแผ่นสี่ห้าแผ่นเลย เค็มๆนัวๆอร่อยดี ตัวนี้ต้องเวฟจะนุ่มฟิน แต่สำหรับเค้าบลอนดี้ไก่หยองยังเป็นเดอะเบสอยู่ ตัวนั้นกินเย็นกินร้อนก็อร่อย😙
.
.
❤️พรุ่งนี้เราลงขนมแบบแน่นๆ ถึงแม้ว่าจะเป็นกลางสัปดาห์ ใครชอบก็ไปหาซื้อกันนะคะ หรือใครอยากนอนตีพุงอยู่บ้าน ก็สามารถแอดไลน์ @skinnyybites ส่งตรงเลยจ้า 💪🏻💪🏻

😍😍อัพเดต Skinnybites Roll ที่พร้อมเสิร์ฟหน้าร้านกันนิดนึงจ้า มีรสอะไรบ้างมาดูกันค่ะ 🍪Orange roll
🍪Choco chocolate roll
🍪Mocha roll
🍪Very berry roll
🍪Sweet pink roll
🍪Carrot blueberry creamcheese roll
🍪Chocolate banana roll
🍪Cookies & cream roll
🍪Black & White roll
-----------------------
เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นจาก "การกิน"
Eat good, Look good, Feel good.
สุขภาพดี เริ่มต้นวันนี้ที่ Healthy Corners อมตะนคร •สั่งซื้อ/สอบถาม•
1. Inbox: คลิกลิ้งนี้เลยค่ะ >> m.me/healthycorners2016
2. แอด LINE ID : @healthycorners (มี @ ด้วยนะคะ) หรือคลิก >> https://line.me/R/ti/p/%40healthycorners

#healthycorners #amatiochillpark #healthyeating #ชลบุรีกินอะไรดี #amatanakron #skinnyybites

🙇‍♀️ไม่แปลกใจเลย ทำไมลูกค้ากินแล้วไม่เบื่อ
ขนาดทำเองมาหลายปี ยังอยากกินทุกวัน 😋 พอเบื่อไส้นู้นกินไส้นี้ เบื่อไส้คาวกลับมากินไส้หวาน ยิ่งเรารู้ว่าเราใช้อะไร ผลิตแบบไหน ยิ่งชอบกินอ่ะ รู้สึกมั่นใจ ทำเองกินเอง แต่ไม่ค่อยได้โชว์เพราะ ชิ้นไม่สวยแบบที่ส่งไปขาย จะมาแบบที่ตัดเหลือๆเบี้ยวๆ 😿😿😜
.
.
มาอ่านรีวิวตัวนี้กันหน่อย @pantryppondiet ・・・
โรลกีวี่เลมอนครีมชีส
โรลออกใหม่จาก @skinnybites.th ค่าา
ชอบมากกก แป้งหอมนุ่มละมุน ครีมชีสรสดีมาก ฟินมากอะตัวนี้ รักๆๆ เหมามาเยอะเลยวันนี้😚 .
Kiwi lemon creamcheese roll 238 cal/100g
C 20.3
P 7.6
F 14.0
.
วันนี้ลงครบตามนี้ มีตัวใหม่แล้วจ้า
.
.
@ginyuu.dee จันทบุรี

@greenheart_cnx เชียงใหม่

@healthy_corners ชลบุรี

@350caloriecleanfood พิษณุโลก

@cleanfoodphitsanulok พิษณุโลก

@bellygreenhealthyshop บางแสน

@boostbiteshop ระยอง

เพจ litehouse cafe ระยอง

@healthycornerhdy หาดใหญ่

😍😍Skinnyybites Roll ถึงร้านเรียบร้อย แวะมาเจอกันค่ะ
-----------------------
เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นจาก "การกิน"
Eat good, Look good, Feel good.
สุขภาพดี เริ่มต้นวันนี้ที่ Healthy Corners อมตะนคร •สั่งซื้อ/สอบถาม•
1. Inbox: คลิกลิ้งนี้เลยค่ะ >> m.me/healthycorners2016
2. แอด LINE ID : @healthycorners (มี @ ด้วยนะคะ) หรือคลิก >> https://line.me/R/ti/p/%40healthycorners

#healthycorners #amatiochillpark #healthyeating #ชลบุรีกินอะไรดี #amatanakron #skinnyybites

👍รีวิวแรกของ charcoal black bean roll มาแล้ว กระแสไม่ค่อยแรงเท่าส้มกับกีวี่ แต่ถ้าใครขอบไส้กวน ก็วนกลับมากินได้น้า ถั่วดำสีจะไม่ค่อยดำนะคะ ไม่รู้ทำไมร้านทั่วไปถึงดำสนิทจริงๆ😿 แต่อันนี้เรากวนธรรมชาติเลย สีก็ธรรมชาติ หอมถั่วมากกกกก แป้งชาโคลจะแข็งกว่าปกตินิดนึง ไส้ก็สากๆกว่า แต่ประโยชน์เยอะ ยิ่งของเรากวนสดๆ แถมอัดให้แน่นๆ ทานง่าย ก็รับประโยชน์ไปเต็มๆเลย 🤗🤗🤗
.
รอบต่อไป ลูกค้าและร้านค้าออเดอร์วันนี้ส่งพฤหัสนะคะ แอดไลน์เลยค่า
.
✔️ประโยชน์ของถั่วดำ
1. ปรับสมดุลระบบทางเดินอาหาร และน้ำตาลในเลือด
2. ต้านมะเร็งไข่
3. ป้องกันมะเร็งลำไส้
4. ป้องกันมะเร็งตับ
5.ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม
6. ป้องกันโรคหัวใจ
7. ป้องกันพาร์กินสันและอัลไซเมอร์
8. ป้องกันภาวะโลหิตจาง
9. ช่วยล้างพิษ
10. ดีต่อหญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตร เพราะมีธาตุเหล็กและโฟเลตสูงซึ่งคนทั่วไปก็ต้องการแต่คนท้องอาจต้องการมากกว่าปกติ
.
.
ขอบคุณภาพสวยๆและรีวิวนะคะ @diary_of_chubbygirl
・・・
โรลชาโคลถั่วดำ
@skinnybites.th
โรลตัวใหม่มา เราต้องรีบลอง 😁ชอบอันนี้อ่า ชอบกินถั่วอยู่แล้วว ไส้แน่นมากๆ เหมือนกินถั่วแดง 5555 ส่วนแป้งก็จะแข็งกว่าตัวอื่นนิดนึง หอมๆกลิ่นถั่วด้วย 💕
.
🤙🏻มาถึงแคลที่ทุกคนรอคอย อันนี้ใกล้เคียงกับของจริงมากที่สุดนะคะ เพราะเรามีแคลจากแลปอิงแล้ว ก็ตามนี้เบย😋
.
ร้านที่ลงขนมอยู่โพสก่อนหน้าจ้า
.
Charcoal black bean roll 196cal/100g
C 25.4
P 7.8
F 7.0
.
Peanut butter roll 358 cal/100g (เพิ่มจากเดิม89cal)
C 15.2
P 20.7
F 23.8
.
Orange roll 264cal/100g
C 27.7
P 8.5
F 15.2
.
Kiwi lemon creamcheese roll 238 cal/100g
C 20.3
P 7.6
F 14.0

Morning ka 👏🏻 วันจันทร์แล้ว วันออกขนมใหม่ 4 ตัวรวด แต่โปรโมทส้มนี่ก็ไม่ได้อะไรเล้ยยย ใจเอนเอียงไปเต็มที่เลย ดูเป็นแบบไส้ธรรมดา 🤙🏻แต่ถ้าธรรมดาเราก็ไม่ออก เพราะจะบอกว่ารสชาติแน่นมาก ถ้าใครได้กินจะเข้าใจถึงคำนี้ ไม่ใช่แค่ครีมส้มน้า อร่อยแบบให้เป็นอันดับ 1 เพราะรู้สึกว่ากีวี่หวานกว่าส้มนิดนึง อ๊ะๆ ไม่บอกและ ไปลองเอง เดี๋ยวหาว่าโม้ววว🙊...อิอิ
.
.
Orange roll 🍊โรลส้ม โรลนี้หอมมากชอบเป็นพิเศษ ตัวแป้งและไส้เป็นส้ม ใช้ครีม dairy free แพ้นมเนยทานได้นะคะ มีเนื้อส้มในไส้ ไม่แอดน้ำตาลเพิ่มเติม สำหรับคนชอบทานแบบเบาสบายได้วิตามิน ✔️แป้งไม่ฟอกสีผ่านการรับรองว่าเป็นผลิตภัณฑ์สุขภาพ
✔️น้ำตาลออร์แกนิค หวานน้อย ใส่เฉพาะในแป้ง
✔️ครีม non-dairy แบบไม่มี transfat ไม่ติดเพดานปาก
✔️ไส้ส้มวิตามินซีสูง
✔️ไม่แต่งกลิ่นสี ไม่ผสมสารกันเสีย
✔️แช่ตู้นาน 7 วัน ฟรีซนาน 14 วัน
.
แคลอรี ลงให้ภายในวันนี้แต่รูปถัดไปนะคะ เพราะโพสนี้ร้านแน่นมาก 😋😋 ไอจีไม่เพิ่มตัวอักษรให้ซักที 55555555 เค้าคงให้ไปเขียนหนังสือขายแทน ถ้าแต่ละโพสจะยาวขนาดนี้ 🤦🏻‍♀️
.
ร้านใหม่ร้านแรกงับ
pyticohealthyspace สีลมซอย 3

nich_s_cafe นครปฐม

aow_application แอพส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ

boxboxhealth 5 สาขา สีลม,ศาลาแดง,เพลินจิต,เอ็มไพร์,อัมรินทร์

punsukorganic 2 สาขา สาธุฯ 6 , อารีย์

grab_and_green อโศก

doubletcoffee จามจุรีฯ

green_corner_shop 3 สาขา วังหิน, เกษตรนวมินทร์, รังสิต

naturefarm_cafe the capital condo

meetme_wongwianyai bts วงเวียนใหญ่

ginclean.greencafe ข้างแมคโครจรัญ

ruangkhao94.rk มหิดลศาลายา

naturalrich_nr สยาม, พระโขนง

thehappybox_cafe บางใหญ่

imjai_ku ม.เกษตร

malongyoung ประตูน้ำ

healthyboxbkk เมกะบางนา

sukkapab.bkk บึงกุ่ม

attalatphlu ตลาดพลู

dailyorganic_th เซ็นทรัลเวสเกต บางใหญ่

nub.kcal ปั้มบางจากถัดจาก the walk ราชพฤกษ์

planterystore รามคำแหง แยกมิสทีน

olivefarm.shop ใน i'm park chula

organictoyou_official พญาไท2

ginzy.ginzy ประดิษฐ์มนูญธรรม 33

applegreen1st แจ้งวัฒนะ

thehealth.th premier place ศรีนครินทร์

goodhealth53 พระราม9

tastytalescafe เมืองทองธานี

greenlicious เอกชัย-บางบอน

skinnyspoon.th อยู่ the crystal ราชพฤกษ์ชั้น 3

baimiang_healthy_shop สาขาบางนา

vegethealth นนทบุรี

11eleven_cleanfood ธรรมศาสตร์

interhouse_healthyshop ม.ธรรมศาสตร์

greenbom_healthy สายไหม

greenaugust_bkk ตลาดเมืองไทยภัทร อุดมสุข

healthful_shop paradise park ศรีนครินทร์

🌞 โอ้ยยยยย อากาศดีมากกก ดีนะที่ยังไม่ตาย งือออออ🤦🏻‍♀️
อากาศร้อนๆแบบนี้ เลยเอาตัวนี้มาฝาก very berry roll แช่เย็น ทานแล้วชื่นใจ อย่าเพิ่งหัวร้อน แถมผิวสวย หน้าใส แก้มแดง วิ้งๆ ไร้นมเนย ไร้ไขมันทรานส์ ใช้แป้งไม่ขัดสี น้ำตาลออร์แกนิค หวานน้อย ❤️❤️❤️
.
.
🍽 ใครยังไม่มีสแตนบายในตู้เย็น ไปหาซื้อกันได้นะฮะ ลูกค้าใหม่ ทักมาสอบถามได้เลย ซายใจดี แค่อาจตอบช้า เพราะตอบเองก็ถามๆมาไว้ได้ หรือลูกค้าเก่ารวมยอด โอนเองได้เลย ก็จะเร็วขึ้น หรือจะไลน์ส่งตรงถึงบ้านเราก็มีบริการ @skinnyybites (มี@)
.
.
ปล. จะแจ้งว่า เหลือแค่ 3 วันสำหรับกิจกรรม 🤙🏻"หนึ่งภาพเท่ากับห้าบาท" บริจาคให้กับบ้านเด็กธรรมรักษ์ วัดพระบาทน้ำพุ เป็นเด็กที่ติดเชื้อเอชไอวี จากพ่อแม่ เด็กที่ไม่มีความผิดอะไรเลย แต่กลับไม่ได้ใช้ชีวิตแบบเด็กทั่วๆไป หลายคนต้องทานยาต้านไวรัสไปตลอดชีวิต ยากแก่การเข้าสังคม ถ้าเราช่วยกันได้ ก็ช่วยกันนะคะ 💪🏻เพียงแค่
1. โพสรูปขนมใดของ skb ก็ได้ (เปิด public)
2. ติด #skbforcharity
3. แทคเพื่อนร่วมทำบุญ 1 คน
แค่นี้จะมีค่าเท่ากับ 5 บาท ไม่ต้องจ่ายเงิน skb บริจาคให้เอง (ไม่รับเงินและสิ่งของใดๆ) แคมเปญดีดีแบบนี้ ช่วยกันนะค้า
.
ภาพและรูปสวยๆจาก @minmingjee2
.
มีลงขนมตามนี้ด้วยค่า
.
@olive.naturalshop ชลบุรี

@ginyuu.dee จันทบุรี

@healthydelight_phitsanulok พิษณุโลก

@greenland_udon อุดรธานี

@makemefit.hy หาดใหญ่

@cleancafe_hy หาดใหญ่

@luckcoffee_organiccafe เชียงใหม่

@wishmecafe ร้อยเอ็ด

@naturalzone _korat โคราช

@greenheart_cnx เชียงใหม่

@hi_healthybysiri จันทบุรี

@roomeightutt อุตรดิตถ์

@chomcheewa หาดใหญ่

@antical.cr เชียงราย

@emeehoondee_healthyfood เชียงราย

@healthyshop_khonkaen ขอนแก่น

@hompakhomkorcafe ระยอง

ใครที่รอขนมหลังสงกรานต์ มาแล้วนะคะ รีบมาตุนกันไว้ได้เลย 😋อร่อยดี ไม่มีอ้วน #healthydelightphitsanulok #skinnyybites

😋สวัสดีค่า....เมื่อวาน ต้องเปิดรับออเดอร์ก่อน หลายคนเลยจะทราบกันแล้วว่า ได้เวลาโบกมือบ้ายบาย โรลทั้ง 3 อย่างเป็นทางการนะคะ🙊
1 Black forest roll
2 Strawberry valentino roll
3 Strawberry lover roll
ไว้โอกาสหน้าฟ้าใหม่ คงได้เจอกันอีก
.
😜แต่เรามีตัวใหม่มาปลอบใจ ใครหม่ำไม่ทัน ไม่ต้องรีบ แต่สัญญาว่าจะลองให้ครบทุกรส อิอิ เพราะขนมร้านเราต้องลองเองถึงจะรัก ❤️ ก็กะออกให้ครบ 30 รส ถ้าครบแล้วจะพอ สัญญาาาา 🙇‍♀️🙇‍♀️
.
⭐️ ก็อย่างที่เกริ่น ตัวเก่าไป โรลเนยถั่วกลับมา อ๊ะๆ ฟังไม่ผิดค่า peanut butter roll กลับมาแล้วววว กลับมาพร้อมพรรคพวก
1. Lemon kiwi cream cheese roll (ครีมชีส)
2. Orange roll (ครีมnon-dairy)
3. Charcoal black bean roll
.
👏🏻 แค่ชื่อก็น่ากินแล้วชะม้า จะบอกว่ารสชาติ 3 ตัวใหม่ ไม่ซ้ำกันเลยน้า
.
1. Lemon kiwi cream cheese roll 🥝ใครยังคิดถึงลายจุด แต่คราวนี้มาในแบบครีมชีสเนื้อแน่นผสมน้ำเลมอน มีเนื้อกีวี่แทรกอยู่ตรงกลาง ทานกับแป้งเนื้อนุ่ม ใครสายเปรี้ยวจัดตัวนี้เลยค่ะ
2. Orange roll 🍊โรลส้ม โรลนี้หอมมากชอบเป็นพิเศษ ตัวแป้งและไส้เป็นส้ม ใช้ครีม dairy free แพ้นมเนยทานได้นะคะ มีเนื้อส้มในไส้ ไม่แอดน้ำตาลเพิ่มเติม สำหรับคนชอบทานแบบเบาสบายได้วิตามิน (เปรี้ยวกว่ากีวี่)
3. Charcoal black bean roll 🌰 ส่วนใครสายถั่วกวนต้องไม่พลาด ถั่วดำกวนเนียนๆ หวานน้อยจากน้ำตาลออร์แกนิค ทานคู่กับแป้งชาโคล ตัวนี้แน่นมาก อิ่มได้ประโยชน์ เป็น pre-workout สบายๆเลยค่า
4. Peanut butter roll 🥜 ตัวสุดท้าย เนยถั่ว กลับมาให้หายคิดถึง ตัวแป้งผสมเม็ดมะม่วงบดละเอียด ตัวไส้ ใช้เนยถั่วแบบคลีน ผสมอัลมอนด์สับ ไม่มันไม่เค็มเกิน จะเป็นแบบcrunchy ให้เคี้ยวเพลินๆ
.
🤗 แล้วก็เหมือนเดิม ทุกตัวใช้แป้งสาลีไม่ขัดไม่ฟอกสี ได้รับรองว่าเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ น้ำตาลออร์แกนิค ซึ่งเป็นหนึ่งในน้ำตาลที่ดีที่สุดตอนนี้ ใช้น้ำมันรำข้าว ไม่ผสมสี กลิ่น และสารกันเสีย วัตถุดิบทุกอย่างอย่างดี อร่อยแน่นอนค่ะ คนไม่ชอบก็ทานได้ 🤹🏻‍♀️
.
🙏🏻 ใครสนใจตัวไหนไปจองกับร้านได้เลยนะคะ ส่วนหน้าไลน์รอบนี้ เราปิดรับแล้วค่า 😂 แคลอรีทุกตัวออกวันจันทร์พร้อมขนมนะงับ เพราะฉะนั้นเหมาโลดดด 👍👍👍

👏🏻ใครกิน blondie ล็อตใหม่แล้วบ้าง ขอ feedback หน่อย ไส้เพิ่มขึ้น 1 เท่าให้แล้วน้า แน่นๆ ทั้งไก่หยอง ไก่หยองสไปซี่ และช็อคโกแลตเนยถั่ว 🍫
.
แต่ถ้าใครคิดว่าไม่มีน้ำตาลแล้วคลีนเกินไป วันจันทร์นี้พบกับ บลอนดี้ 🍖chicken ham&cheese มาให้ลองกัน
.
.
ใครสนใจสั่งภายในวันนี้นะคะ ทั้งลูกค้าและร้าน ส่งพร้อมกันวันจันทร์ add line : @skinnyybites (มี@) ขอเมนูอัพเดตได้เลยค่า
.
.
🍉ส่วนรอบนี้ต่างจังหวัดได้ขนมพรุ่งนี้ทั้งหมดน้า ขออภัยในความไม่สะดวกกก 🙊🙊
.
รีวิวและรูปงับ สวยๆเลย @oillyeatallaround ・・・
Skinny Blondie : Chocolate Peanut Butter @skinnybites.th 🥧🍫🥜 บลอนดี้สำหรับสายลีนที่แท้ทรู #skbforcharity #หนึ่งภาพเท่ากับห้าบาท
.
บลอนดี้รสช็อคโกแลตเนยถั่ว ตัวนี้แป้งจืดสนิทจริงๆ แต่มีความมันส์จากถั่วสอดแทรกมาให้ด้วย อ่ะๆๆ แต่อย่าเพิ่งคิดว่าจะกินยากลำบากอะไร เพราะตัวนี้เค้ามีทีเด็ด ตรงที่เค้ามีไส้ช็อคโกแลตมาเพิ่มสีสันให้ด้วย ก็เลยไม่ได้จืดจัดจนกินยากเกินไปนัก ถือว่าเข้ากันดีกับเนยถั่วเลยเด้อ ☺️ อีกเรื่องๆ อย่าได้ถามถึงความถั่ว เพราะใส่มาเยอะมาก แน่นเอี๊ยดเลยจ้ะ แต่รสชาติไม่ได้เหมือนในโรลเนยถั่วนะ ไม่ได้หวานมันส์แบบนั้น อันนี้คนละสาย อันนี้จะจืดๆ มันส์ๆ ! เอาเป็นว่าใครชอบถั่ว สายถั่ว มีถั่วมั้ย น่าจะชอบตัวนี้แน่นอน 🥜😍

🙊วันนี้เปิดล็อตแรก ใครคิดถึงกันก็ไปหาหม่ำตามนี้ได้เลยค่า แล้วอย่าลืม #skbforcharity คนที่ลงสูงสุด10คน รับเซ็ตโรล+บรอนดี้ บอกเลยว่าไม่ธรรมดาแน่นอน แถมได้ทำบุญด้วย
.
ส่วนโรลมัทฉะเราได้10/10 เต็มน้า ใช้มัทฉะแท้100% ไม่ผสมสีนะฮะ ไร้นมเนย หวานน้อย 👏🏻👏🏻
.
@ginzy.ginzy สาขาแจ้งวัฒนะ, เลียบด่วน

@grannysmith.bkk เซ็นทรัลพระราม 2
@aow_application แอพส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ เค้ามีระบบสั่งจองแว้วด้วย

@green_d_you_d บางนา-ตราด 23

@b.ginfood food villa ราชพฤกษ์

@skinnyspoon.th อยู่ the crystal ราชพฤกษ์ชั้น 3

@punsukorganic 2 สาขา สาธุฯ 6 , อารีย์

@green_corner_shop สาขา วังหิน

@ginclean.greencafe ซอยข้างแมคโครจรัญ

@ruangkhao94.rk มหิดลศาลายา

@naturalrich_nr สยาม และ สาขาพระโขนง

@healthyboxbkk เมกะบางนา

@makinkanom the circle ราชพฤกษ์

@fixyoushop_th k village สุขุมวิท 26

@doubletcoffee จามจุรี แสควร์

@baimiang_healthy_shop
สาขา The circle ราชพฤกษ์
สาขา The up พระราม 3
สาขา Homepro พระราม 2
สาขา Bangna บางนา

@11eleven_cleanfood ธรรมศาสตร์

@applegreen1st แจ้งวัฒนะ

@dailyorganic_th เซ็นทรัลเวสเกต บางใหญ่

@nub.kcal ปั้มบางจากถัดจาก the walk ราชพฤกษ์

@tonyaorganic กัลปพฤกษ์

@folksfac เกษตรศาสตร์

@7days.clean พระราม 2

@grassbkk ทองหล่อ

@menat.cafe ลาดพร้าว ซอยภาวนา

@malongyoung ประตูน้ำ

@organictoyou_official พญาไท2

@joyus_health ทาวน์อินน์ทาวน์

@nich_s_cafe นครปฐม

@fitflavorthailand พรานนก

@baankondee โครงการ paseo mall พระราม9

@greenbom_healthy สายไหม

@healthful_shop paradise park ศรีนครินทร์

@farmerfreshshop 2 สาขา สุขุมวิท 31,บางหว้า

@naturefarm_cafe the capital condo

@attalatphlu ตลาดพลู

@meetme_wongwianyai bts วงเวียนใหญ่

@interhouse_healthyshop ม.ธรรมศาสตร์

@thehappybox_cafe บางใหญ่

@healthy_d_shop รามคำแหง 24 แยก 20

🙇‍♀️สวัสดีค่า แคลอรีทยอยออกแล้ว จะบอกว่า ไม่ถือว่าเยอะนะ ถ้าเทียบกับปริมาณและความคุ้มค่า วัตถุดิบต่างๆที่ใช้ คือไม่หวงเลย ทุกคนทานก็รู้ว่าไส้เราเยอะและแน่นมาก 👰
.
อันนี้ไม่ได้อวยขนมตัวเองนะ 🙅 แต่ถ้าจะเทียบ ให้เทียบกับขนมที่แคลจากแลป จะรู้เลยว่าของเราคุมแคลมาก โรลครีมบางๆทั่วไปพุ่งไป 400-500แคล หรือพวกขนมซองเล็กๆกราโนล่าถ้วยนึงก็ 200 แคล/~30g ของเรา เฉลี่ย 150-300 cal /100 g น้า 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️
. 🙊ถึงบอกว่า ถ้าเทียบกับขนมที่เข้าแลป ของเราปกติค่อนไปทางน้อย ไม่มีไขมันทรานส์ น้ำตาลน้อย วัตถุดิบที่ใช้คุมแคลหมดทุกอย่าง .
💼 ที่มาแจ้งคือไม่อยากให้เห็นว่าพอออกมา 200-300 cal แล้วตกใจ ทำไมเยอะ อยากให้ดูปริมาณขนม แล้วแคลจริงๆ เราจะได้รู้ปริมาณเท่าที่เรากินจริงๆ ไม่ใช่กินไป500 นึกว่า 200 หรือใครไม่ซีเรียส ก็ข้ามไปเลยค่า แค่นั้นแหละ 555 ไปตำกันค่ะ เป็นกำลังใจในการพิมพ์ไปประมาณ 16,000 ตัว ฝากทางไอจีเพิ่มตัวอักษรให้หนูด้วยนะคะ หนูเขียนไม่พอ🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
.
ขอบคุณรูปสวยๆของพี่เอม @i.am.aaiimm นะคะ หนูยอม 10,000cal ของพี่มาก youtube (garnjana phosawat) .
แคลอัพเดตแล้วฮับ
.
Greentea red bean roll 191 cal/100g
C 24.7
F 6.7
P 7.7
.
Spinach & tuna corn salad roll 211 cal/100g
C 17.4
P 12.2
F 10.3
.
Very berry 160 cal/100g
C 21.9
P 4.7
F 6.0
.
Choco chocolate roll 273 kcal/100g
C 32.3
P 7.7
F 12.6

😜รอบนี้ล้นหลามมาก หลังสงกรานต์ คิดถึงกันใช่ไม๊ล่าาา อิอิ ไปจัดค่ะ 😍ไม่ต้องรอ พฤหัสนี้ลงอย่างพร้อมเพียงแน่นอน ใครยังไม่พรีออเดอร์ด่วนๆตอนนี้ ขนมเราอบสดใหม่ หอมกรุ่นจากเตา มีทั้งคาวทั้งหวาน สมควรมีติดบ้านที่ซู้ดดดค่า✌🏻
.
.
ขอบคุณภาพและรีวิวนะก้ะ @mbornappetit ・・・
Underestimate เจ้าดาร์คช็อกตัวนี้ก่อนจะตักเข้าปาก พอกินเข้าไปเท่านั้นแหละ คือมันดีย์😍 สายดาร์กต้องชอบมากแน่นอน! (ปกติกินเป็นbarกินแบบ90%อัพ) 😩กินแล้วรู้สึกแฮปปี้กว่ากินเค้กทั่วไปอีก555555 โอ้ยชอบมากกก ตัวไส้ช็อกก็เนื้อแน่น ไม่มีส่วนผสมของนมเนย เอาไปเลย10/10🎂🎂🎂🎂🎂🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨
.
กินเสร็จแล้วลงรูป ติด#skbforcharity ชวนเพื่อน1คน ได้ทำบุญ 5 บาท อิ่มทั้งท้อง อิ่มทั้งบุญ กันถ้วนหน้าค่า 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
.
.
Choco chocolate roll 273 kcal/100g
C 32.3
P 7.7
F 12.6
.
✔️ใช้ดาร์คช็อคโกแลตแท้
✔️ไม่มีมาการีน เนยขาว
✔️ใช้แป้งไม่ขัดไม่ฟอกสี
✔️ไม่มีนมเนยเป็นส่วนประกอบ
✔️ไม่มีครีมและแยม
✔️ไม่ใส่สารกันเสีย
✔️ใส่น้ำตาลออร์แกนิคเฉพาะในแป้ง
✔️66 บาททุกรสชาติ ทุกร้าน
✔️มีขายในกทม. , ตจว., และบริการส่งdeliveryถึงบ้าน add line : @skinnyybites (มี@)

🌈ฮัลโหลลล ไปพักหายใจหายคอ 4 วัน หลังจากทำงานแบบ non-stop มา4เดือน (ใช่หรอ?) ก็เปิดให้สั่งแล้วนะค้า สำหรับร้านและลูกค้าที่น่ารักทุกท่าน ลูกค้าคนไหนสั่งกับร้าน ไปสะกิดให้หน่อยค่ะ เดี๋ยวไม่ทันรอบนี้ปิดออเดอร์เที่ยงคืน ส่งขนมวันพฤหัสนะฮับ 🛴
.
.
👉🏻 รอบนี้มีปรับพิเศษ บรอนดี้ไก่หยอง,ไก่หยองสไปซี่,ช็อคโกแลตเนยถั่ว เพิ่มไส้ให้อีก 1 เท่า ใครรีเควสมาไปฟินได้เลย ในราคาเดิม 🙋🏼🙋🏼
.
.
🍗ส่วนวันนี้จะหยิบอะไรมาไม่ได้นอกจาก โรลไก่หยองน้ำสลัด ดูตอนแรกกระแสไม่ค่อยดี หลังๆมาแรง บอกแล้วว่าแบรนด์เราต้องลองเองแล้วจะรัก .
ขอบคุณภาพและรีวิวค่า @didear.mimeal ・・・
อันนี้อร่อยเป็นบ้าเลย 555555 ไก่หยองน้ำสลัดที่มีแครอทแทรก มันดีมากๆ แป้งนิ่มๆหวานน้อย มีลูกเกดหรือแครนเบอร์รี่นะ เปรี้ยว ตัดรสเค็มหวานของไส้และแป้งได้ลงตัวม๊าก ❤️🤗❤️❤️
.
👍ตัวแป้ง ใช้แป้งไม่ขัดสี ความหวานและเปรี้ยวจากลูกเกด ไม่มีส่วนผสมของ นม เนย สี และสารกันเสีย
🍯ตัวไส้ ใช้ไก่หยองล้วนไร้แป้ง ไม่ใส่สารกันเสีย น้ำสลัดไม่ผสมน้ำตาล แคลอรีต่ำ เพิ่มความกรุบกรอบและประโยชน์จาก แครอท .
.
โรลไก่หยองน้ำสลัดไขมันต่ำ 171.5 cal
C 23.2
P 12.9
F 3
.
⚡️ยังไม่จบๆ เพราะทานขนมแล้ว อย่าลืมลงรูปพร้อมติด #skbforcharity แทคเพื่อน1คน จะเท่ากับเงิน 5 บาท บริจาคให้บ้านเด็กธรรมรักษ์ หมดเขต 25 เมษานี้แล้วนะคะ ใครส่งมาสูงสุด 10 ท่าน รับเซ็ตโรล+บรอนดี้ทานฟรี!!! ได้อิ่มท้องแถมอิ่มบุญกันถ้วนหน้าค่ะ

ฮัลโหลล วันนี้ใครหยุดแล้วบ้าง? 🙋🏼🙋🏼🙋🏼
.
🍠เอาภาพมันม่วงเรียลๆมาฝาก ด้วยความธรรมชาติอาจไม่สวยนัก แต่รสชาติตะมุนนนน เนียนนุ่ม หอมมว๊าก ใครอยากกินวันนี้ยังไม่หยุดน้า ส่งตามด้านล่างเลยค่ะ💨
.
.
🍃รอบสุดท้าย เจอกันอีกที 19 เมษาเลย
แต่สั่งขนมได้ปกติ ปีก่อนหยุดไปแล้วสั่งและโอนไม่ทัน รอบนี้เลยสแตนด์บายรอเพื่อทุกคน ใครมีเวลาจองก่อน เปิดปุ๊บส่งปั๊บ น่ารักขนาดนี้มาสั่งกันเยอะๆน้า หรือจะจองกับร้านไว้ก็ได้ค่า 👩‍❤️‍💋‍👩
.
.
ส่วนแคปชั่น ชอบมาก มีกำลังใจจที่สุด @eathealthy_sm ❤️❤️❤️
・・・
ตามหามันม่วงมานานมากๆได้ลองกินสักที สัมผัสแรกจากการตัดคือเห็นกากของตัวมันที่แทรกเนื้อโรลออกมา ตัวไส้กวนมันม่วงคือเนียนแน่นมากกกกกกก ทั้งโรลสัมผัสได้ถึงความคลีนตั้งแต่คำแรกจริงๆ ตอนแรกก้กะว่าจะแบ่งไว้กินตอนเช้าอีกมื้อนึง แต่มันหยุดไม่ได้จริงๆ รักโรลไส้กวนแบรนด์นี้ที่สุดล้าววววว @skinnybites.th ❤😋
.
.
❌นม ❌เนย ❌เนยขาว ❌มาการีน
Sweet potato roll 184.4 cal
C 31.1
F 2.7
P 8.8
.
.
ร้านที่ลงของวันนี้ฮับ
.
.
@grannysmith.bkk เซ็นทรัลพระราม 2
@aow_application แอพส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ เค้ามีระบบสั่งจองแว้วด้วย

@b.ginfood food villa ราชพฤกษ์

@ginclean.greencafe ซอยก่อนถึงแมคโครจรัญ

@ruangkhao.natural มหิดลศาลายา

@naturalrich_nr สยาม และ สาขาพระโขนง

@healthyboxbkk เมกะบางนา

@baimiang_healthy_shop
สาขา The circle ราชพฤกษ์
สาขา The up พระราม 3
สาขา Homepro พระราม 2
สาขา Nawamin นวมินทร์

@dailyorganic_th เซ็นทรัลเวสเกต บางใหญ่

@nub.kcal ปั้มบางจากถัดจาก the walk ราชพฤกษ์

greenlicious เอกชัย-บางบอน

มอนิ่งค่ะ ตักโรลอร่อยๆยามเช้าด้วยกันไหมคะ @skinnybites.th โรลผักโขมทูน่าเนี่ยกินกี่ทีก้เลิฟฟฟ .
.
.
Good morning 😃 start with healthy spinach tuna roll. Delicious and healthy. Start healthy, Start with good quality.
.
.
.
#healthyeating #healthy #healthyfood #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthychoices #ploybeautimonsta #eatgood #eatrealfood #eatrightnotless #eathealthy #skinnyybites #roll #delicious #ploybeautimonsta #bloggerstyle #blogger #foodblogger #foodstagram #foodporn #healthyfoodporn #bkk

🥞ตอนทำบรอนดี้ออกมา อยากให้คลีนจนไม่มีข้อแม้หรือข้อสงสัยใดๆเลย อย่างเช่น บางทีเราทานขนมบางตัวแล้วต้องเอะใจว่า เอ๊ะ ไม่ใส่น้ำตาลจริงๆไม๊ มันคลีนจริงรึเปล่า อย่างตัวนี้ 100% ที่ทานก็พูดเป็นเสียงเดียวกันเลยว่า ไม่น้ำตาลแน่นอน คลีนจริงๆ ตักมาก็จะเห็นทั้งโฮลวีทและข้าวโอ๊ตแน่นๆ 🥐
.
⚡️จริงๆปกติเป็นคนไม่ได้หวงไส้อยู่แล้ว แต่เราหวงแคล อาจไม่ได้อัดแน่นแบบโรล ตอนทำคิดถึงคนที่ออกกลก.จริงๆ ถ้ากินแบบคลีนที่ต้องการกากใย ทานให้อิ่ม จะได้ไม่หิวบ่อย และไม่มีน้ำตาลก็ไม่ทำให้อยากของหวานระหว่างวันอีก ตัวนี้ก็ตอบโจทย์ .
🌾แต่อย่างที่บอก ขนมหวานพอไม่หวานก็เลยไม่ค่อยอร่อย ถ้าใครมีตัวช่วยพวกนม หรือน้ำ หรือโยเกิร์ตที่ชอบ ก็น่าจะผ่านโลดค่า 🍄
.
.
✔️หรือใครที่บอก พี่ซาย อยากให้หวานนิดนึง อร่อยหน่อย ไส้เยอะๆ หนูไม่ห่วงแคล หลังสงกรานต์จัดให้แน่นอน รีเควสมาได้เลย เอาให้สมใจหมายเลยหล่ะ ออเจ้า 👩‍❤️‍💋‍👩
.
.
>>> 😲เอารีวิวมาให้อ่านหน่อย ถ้าอยากได้รสไหนก็รีเควสมาได้เลยน้า @sweetpeastory ・・・
อีกรสกับบลอนดี้😆เอาไปเวฟให้ร้อนๆแล้วอร่อย
ชอบกลิ่นโฮลวีตกับข้าวโอ๊ต ตีขึ้นมาชัดมากก
คนอื่นอาจจะไม่ชอบ เเต่เราชอบมาก เนื้อขนมจะหยาบๆ จืดๆเป็นคนกินของจืดได้สบายมากก
ไม่ใส่น้ำตาล รักเลยยได้ไก่หยองมาช่วยเพิ่มความหวานหน่อยนี่
กินร้อนๆคือฟินนนนน😚
.
🌈วันนี้ยังลงขนมอยู่ตามนี้เลยจ้า
ใครสนใจสั่งหลังสงกรานต์ก็แอดไลน์มาจองก่อนได้เลย🙋🏼🙋🏼🙋🏼
.
@olive.naturalshop ชลบุรี

เพจ litehouse cafe ระยอง

@ginyuu.dee จันทบุรี

@eatery.clean.cafe สงขลา

@boostbiteshop ระยอง

@350caloriecleanfood พิษณุโลก

@healthydelight_phitsanulok พิษณุโลก

@yourdietbox นครสวรรค์

@greenland_udon อุดรธานี

🤝 คนไม่ได้รู้จักขนมเราเพราะรูปทรงที่เป็นแยมโรล คนชอบขนมเราเพราะวัตถุดิบในขนมไม่ว่ารูปทรงใดก็ตาม ตั้งแต่ฟองดอง bg,rg 🤗 สูตรหรือของทุกอย่างเราทำมาตรฐานไว้ขาย รสชาติเป็นเอกลักษณ์ ไม่ได้ดังเพราะกระแส สุดท้ายลูกค้าก็กลับมากินขนมเราอยู่ดี ^^ คุณภาพแน่น หนักด้วย กินกันจุกๆเลยค่า ❤️ ร๊ากกกก .
เห็นรีวิวข้างล่างแล้วอยากพิมพ์ จริงๆก็คือบ่นไปเรื่อย แก่มาต้องขี้บ่นแน่เลยหง่ะ 😂😂😂
.
.
ขอบคุณภาพและรีวิวงามๆนะคะ @onlyhealths สงกรานต์ยังไม่ปิดนะเจ้าคะ พฤหัสนี้ก็ยังไปหาซื้อกันได้
・・・
🖤Charcoal Black Sesame Roll🖤
🍭รักรสนี้มากที่สุด อิ่ม อร่อยและสุขภาพดี อยากจะบอก skinnybites ว่าทำรสนี้ออกมา มันดีต่อใจของคนชอบงาดำมาก เนื้อสัมผัสที่ดี มีงาดำให้เคี้ยวและรสชาติที่อร่อย สามารถซื้อไปฝากพ่อกับแม่และญาติผู้ใหญ่ได้เลย ไม่ว่าเจอที่ไหนเราก็จะซื้อเก็บไว้ติดตู้เย็นตลอด เป็นรสที่ซื้อบ่อยที่สุด พิมพ์ไปทานไปฟิน😋 และขอร่วมทำบุญกับ skinnybites 1 รูปเท่ากับ 5 บาท เพื่อบริจาคให้กับบ้านเด็กธรรมรักษ์ วัดพระบาทน้ำพุค่ะ .
.
Charcoal black sesame roll
✔ไม่มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์จากวัว เช่น นม เนย
✔ไม่มีมาการีน เนยขาว
✔ไม่ใส่สี กลิ่น สารกันเสีย
✔แป้งและน้ำตาลไม่ขัดไม่ฟอกสี(หวานน้อยมาก)
✔ไม่ใส่แป้งกวนไส้
✔โปรตีนสูงจากไข่ขาว
✔เก็บได้ 7 วันในตู้แช่ 14 วันในช่องฟรีซ
✔ไม่มีไขมันทรานส์
.
.
👍 มาโปรโมทอีกที อย่าเพิ่งเบื่อกันน้า ผ่านมาครึ่งทางแล้ว สำหรับโครงการ "หนึ่งภาพเท่ากับห้าบาท" เพื่อช่วยน้องๆบ้านเด็กธรรมรักษ์ ที่ติดเชื้อเอชไอวี แยกมาจากวัดพระบาทน้ำพุ
สำหรับคนที่ทานขนมก็ง่ายๆเลยค่า ลงรูปขนม ติด #skbforcharity แทคเพื่อน 1 คน ก็เท่ากับ 5 บาท ลองเข้าไปดูได้ในแฮชแทคได้เลย หมดเขต 25 เมษางับ 👍👍

🍌โรลกล้วยจาก @skinnybites.th
อันนี้คืออร่อยมากกกกก ไม่นึกว่าจะอร่อยขนาดนี้ ปลื้มมาก ไว้ลองช็อคกล้วยอีกค่ะ
.
ขอบคุณภาพสวยๆและรีวิวงามๆด้วยงับ @pantryppondiet .
🍌🍌🍌Banana roll โรลไร้นมเนย ✔️ใช้แป้งไม่ขัดสี ✔️น้ำตาลออร์แกนิค ✔️กล้วยหอมกวนเนื้อนุ่ม ✔️ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่มในไส้ ✔️ไม่มีสารกันเสีย
.
🍡วันนี้เราก็ยังลงขนมล้นๆตามนี้นะค้า
.
ส่วนวันพฤหัสนี้ เรายังมีส่งขนมปกติ ร้านและลูกค้าออเดอร์ได้วันนี้ไม่เกินเที่ยงคืนจ้า line: @skinnyybites (มี@) ตุนกันยาวๆๆ เป็นของฝากของกำนัลกลับบ้าน หรือใครนอนตีพุงไม่ไปไหน ก็สั่งถึงเตียงโลด
.
farmerfreshshop สุขุมวิท 31

nich_s_cafe นครปฐม

fitflavorthailand พรานนก

aow_application แอพส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ

boxboxhealth 5 สาขา สีลม,ศาลาแดง,เพลินจิต,เอ็มไพร์,อัมรินทร์

punsukorganic 2 สาขา สาธุฯ 6 , อารีย์

grab_and_green อโศก

doubletcoffee จามจุรีฯ

green_corner_shop 3 สาขา วังหิน, เกษตรนวมินทร์, รังสิต

naturefarm_cafe the capital condo

meetme_wongwianyai bts วงเวียนใหญ่

ginclean.greencafe ข้างแมคโครจรัญ

ruangkhao94.rk มหิดลศาลายา

naturalrich_nr สยาม

thehappybox_cafe บางใหญ่

malongyoung ประตูน้ำ

healthyboxbkk เมกะบางนา

olivefarm.shop ใน i'm park chula

organictoyou_official พญาไท2

ginzy.ginzy ประดิษฐ์มนูญธรรม 33

applegreen1st แจ้งวัฒนะ

thehealth.th premier place ศรีนครินทร์

goodhealth53 พระราม9

tastytalescafe เมืองทองธานี

folksfac เกษตรศาสตร์

grassbkk ทองหล่อ

greenlicious เอกชัย-บางบอน

theportion365 อยู่ cw tower , mrt ศูนย์วัฒนธรรม

menat.cafe ลาดพร้าว ซอยภาวนา

skinnyspoon.th อยู่ the crystal ราชพฤกษ์ชั้น 3

baimiang_healthy_shop สาขาบางนา

ปากบอกอิ่มมาก แต่พอเปิดตู้เย็นแล้วเจอของหวานปุ๊บบ ชีวิตเปลี่ยนนนนน เฮ้อออออ จุ้มใจจ น้องกินเก่งจัดดดด .
.
หลังมือเย็นวันนี้จัด #โรลแบล็คแอนด์ไวท์ ของ @skinnybites.th 💕💕 พูดเลยว่าเป็นไส้หวานอีกตัวที่ดีงามมากกกกกกก อร่อยสุดดดด น้ำตาจะไหลลลลล ละเมียดๆกินไป เด๋วหมดเร็ววว 🤣🤣🤣 แต่ลึกๆแล้วชอบช็อคโกแลตอัลมอนต์มากก่า อี้อี้ #skbforcharity #skinnyybites #whitechocolateanddarkchocolate #blackandwhiteroll #healthy #starvingtime #dailylicious #eatclean#aroiihere #kinlag #healthyrecipe #wongnai #fitfood #preworkout#postworkout #healthyfood #homemade #vegan #delicious#ginraidee #aroii #healthyfoodshare #skinnyybites #roll#fondant #skbforcharity #080418

Most Popular Instagram Hashtags