[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#skalpel

9373 posts

TOP POSTS

Jest i moje best nine😘Ja juz rozpoczelam noworoczne postanowienia i wlasnie @chodakowskaewa powiedziala do mnie - #jestem z Ciebie dumna# ❤❤❤ tesknilam i wracam do regularnych cwiczen😘i zabieram sie od jutra z pelna energia za planowanie i dzialanie😘😘😘kto jeszcze zamierza cwiczyc #skalpel?;)#bestnine

Tie ceny 😂😂. #fanta🍹
#vtip#skalpel#fun#funny

#matkapolka jak choruje to ciasto upiecze, łazienki umyje, obiad ugotuje, pracę domową z dzieckiem zrobi, a na pytanie męża czy" będziesz dziś ćwiczyć?" odpowiada: TAK!
Bo matka polka chorować nie potrafi...Dlaczego? A no dlatego, że uparta jest i jak cokolwiek staje jej na drodze i mówi STOP, ona odpowiada: 🖕🖕🖕
#skalpel by @chodakowskaewa z 2,5 kg na każdej nodze i ciężarkami w łapkach zlana potem i parująca endorfinami mówię Wam #dobranoc 😘

#workoutdone #gymathome#sundayworkout#noexcuses #bestronggirl #fitoutfit@pauloconnerti #gymwear@rebelmonkeysfitness #fitmama#mamaniechoruje#fitdziewczyna #fitpolka#samosieniezrobi

Dzień dobry w czwarteczek 😉
Nieprawdopodobnie słabo poszedł mi dzisiejszy trening 🙄
Wszystko boli i strzyka...To efekt pomijania potreningowego rozciągania 😎
Mam nauczkę...Ledwo bo ledwo, ale jednak do końca wpadł #skalpel @chodakowskaewa z ciężarkami 🏋
Pędzę teraz do pracy, a Wam życzę dużo słońca 😁 i przypominam, że takie leginsy ze zdjęcia możecie kupić u @7sisterswear z 15% rabatem 😍

#workoutdone #potrenowane #samosieniezrobi #fitmama#treningzranajakśmietana #czwartek#fitoutfit #gymwear #fitfreak #motywacja #mamaćwiczy #mamatrenuje #życiepo30#letkoniejest

Jest coraz lepiej :D 💪🏼💪🏼💪🏼#chodakowska #skalpel #motivation #summer

Niedzielny trening -🔥👍🆙🔝💯✔ Super kardio📀+20'Rewolucja📀
Dziękujemy za motywacyjne kopniaki "online"!!! 📢@tomaszchoinski 📡@chodakowskaewa!! Our home is our SANCTUARY🏯 & Fitnes Center 🏆😂
💝Love BEBIO shoping💝✔
#supercardio#sukces
#skalpel #rewolucja #positivevibes

MOST RECENT

Skalpel... czyli pięknie wykrojone skrawki muzyki z kultowej serii Polish Jazz, wplecione we współczesność 😊
#skalpel #polishjazz #record #vinyl #turntable #gramofon #music #jazz #instamusic #instavinyl #relaks #vinyllove #jazzlove #poland #instagood #vinylcollection #recordplayer #nowplaying #lp

Co myslicie o tym treningu ? Jakie efekty i po jakim czasie ? #ewachodakowska #trening #co #sądzicie #cwiczenia #efekty #poilu #treningach #skalpel #skalpel2

Witajcie w piękną białą niedzielę😍 uwielbiam jak jest śnieg ❄❄❄ od razu jest bardziej magicznie ✨
Dzisiaj pierwszy raz zrobiłam trening w niedzielę 🙈 wczoraj miałam lenia dlatego postanowiłam, że wstanę i zrobię 💪 i tak oto wpadł kochany Skalpel 🔥💪🍑🙏 Mam do niego straszny sentyment, bo przecież od niego to się wszystko zaczęło 😀 ta wariacja sportowa 😈😇 Łapki coraz silniejsze, i oto mi chodzi cały czas bo mam je straszne słabe 😠 ale już są postępy 💪😀 A Wy dzisiaj leniuchujecie czy też zaczynacie dzień treningiem? ☺
Milej i spokojnej niedzieli ❤
#chodagang #chodamisja #skalpel #activ #powergirl #loveit

Dzień dobry 😊 śniadanko, kawka i do pracy. Muszę się czymś pochwalić, waga mi dziś pokazała -9kg !! Równo !! 9kg loss 😆 !! Jak do Sylwestra będzie -10, to chyba oszaleję z radości 😀 warto ćwiczyć, warto dbać o siebie, warto warto warto ☺ najpiękniejszy prezent na święta jaki mogłam sobie sprawić, mierzyć się będę w Boże Narodzenie 😁 #haveawonderfulsaturday #goodmorning #healthybody #prettywoman #chodagang #happyday #happyme #weightloss #dreamscometrue #fit #fitgirl #skalpel #skalpel2 #slimfit #skalpelwyzwanie #secret #training #personaltrainer #perfectbody #crazy #workworkwork 😆

Nie dam się chorobie😠po 3 dniach odpoczynku #skalpel zrobiony i od razu człowiek lepiej się czuje💪💪😊
#ewachodakowska #skalpel #chodakowskaewa #chodagang#chodabody #trening #fitness #fitgirl #healthylifestyle #beactive

Kolejny element chirurgicznego świata. Świątynia chirurga. Zapewne ulubione miejsce większości operatorów. Blok operacyjny.
.
To właśnie tutaj dzieje się MAGIA 😉 operacje planowe, ostrodyżurowe, te łatwe, bez komplikacji, oraz takie, przy których stoisz wiele godzin, a w butach chlupie krew. Jest to najtrudniejszy element specjalizacji chirurga, ale nic nie daje takiej satysfakcji jak dobrze wykonana operacja.
.
Wiele z nas wybierając taką, a nie inną specjalizację myślało głównie o trafieniu do tego miejsca. Wchodząc na blok zawsze czujesz dreszcz emocji, a wychodząc z niego po udanej operacji czujesz satysfakcję jak z wejścia na wysoką górę. Blok operacyjny to też miejsce porażek w walce o zdrowie i życie. Arena losu wielu ludzi. .
#🚑 #chirurg #chirurgia #przeszczepienie #doktor #instadoctor #instamed #klinika #transplantologia #lekarze #nowezycie #medicalscience #medicine #medlife #medycyna #blokoperacyjny #operacja #pannachirurg #skalpel #transplantacja #study #studygram #surgeon #surgery #szpital #transplant #nerka #doctors #przeszczepienienerki #anatomy

Niektórzy biegają po sklepach w gorączce Magii Świąt, a ja ćwiczę szycie ze studentami WL 😂😂😂Pamiętajcie o luźnych nadgarstkach. Chirurg jest jak pianista. Bardzo ważne są sprawne ręce. #student #medstudent #wum #szpital #szewchirurgiczny #szyciechirurgiczne #chirurg #chirurgia #skalpel #imadło #blokoperacyjny #operacja

💕TRENING BYŁ CZYLI DZIEŃ ZALICZAM DO UDANYCH💕

#Skalpel
#MISJAchoda
#chodaGANG
#wsparcie
#motywacja

I ukochana trenerka @chodakowskaewa dziś zapytała mnie czy obiecuję być jutro na treningu? Nieśmiało odparłam, tak obiecuję i zaczęłam się śmiać💪🎊💪bo zaraz moj drań skomentował przecież nie słyszy a ja mu wtedy to usłyszy💪💕💪
Ewuś obiecuję jutro trening wykonać 😘

Franio wypróbowuje swój żołnierski śpiwór i spacerówkę😍 Chłopak już leżenia zdecydowanie odmawia, do gondoli się nie mieści, wszystko oprócz cukini radośnie pożera. Katar niestety złapał i średnio przechodzi... Albo raczej roznosi się na innuch czyt. matka znalazła się w polu rażenia😉😐 Za to skóra już w zdecydowanie lepszej kondycji. Dziś bodajże 59 dzień ćwiczeń. Zmieniłam ilość treningów z 6 na 5 tygodniowo. Moje mięśnie i stawy potrzebują odpoczynku zwłaszcza, że delikwent ze zdjęcia ma ostatnio humory nocne. Albo wstaje o 4:00 albo zasypia o 1:30, a ja chodzę jak zombie💀i zasypiam na siedząco 💤. Ale muszę przyznać, że są postępy, sylwetka wygląda o niebo lepiej, jeszcze trochę pracy i wróce do wagi sprzed ciąży. #instamatka #instadziecko #babyboy #instamom #instakid #DraczkaWracaDoFormy #ZrzucamyKilogramy #UdaJakPnieDębu #AleBędęSzczupła #ewachodakowska #skalpel #6dniwtygodniu #trening #ByćFit #draczątkonaświecie #małySynek #małydraczyk #małyFranio #mamySynek #5miesięczniak #wcześniak #mamaztru #sle #jestembojesteś #mojewszystko #jestemmamą #rodzewczerwcu #rodzew2017 #mamawcześniaka

Kiedy usiłujesz ćwiczyć #skalpel i robić #brzuszki, a Twój #kot się stęsknił ;)
When you try #workingout but your #cat really missed you today ;) #withalittlehelpfrommyfriends 😸

Melduję wykonanie zadania!! Po ciężkim dniu, jedyne, na co miałam ochotę to spędzić wieczór pod kołdrą i z ciepłą herbatką 💤 Ale samo się nie zrobi 💪🏻💪🏻 Rozłożyłam matę, zmotywowałam męża i poszło 🔥🔥 #skalpel zaliczony 👻 #trzebapoćwiczyć #trening #motywacja #samosieniezrobi #niemazeboli #beliveinmore #activewenesday #aktywnie #treningwedwoje #training #workoutmotivation #motivation #determination #joyinmeyoga #beraw #brita #polara360 #polarflow #KenwoodChallenge @kenwoodpolska

Potrenowane, w końcu 😊 ciężko było się zabrać za trening i w nim wytrwać. Miałam ochotę rzucić to w połowie w cholerę.. ale pomyślałam.. mamy wesele w kwietniu, kondycja się przyda, nowa figura też 😁 ciało też potrzebowało pośmigać na macie, skalpel done ✔ great job Kinia 😁 #training #skalpel #ewachodakowska #chodagang #personaltrainer #healthybody #fit #fitbody #goodjob #hardwork #makemydreamscometrue #trening #cel #ambicja

Czasem ćwiczę w niesprzyjających warunkach, nie w ciuchach sportowych tylko w ubraniu do sprzątania, czasem bez maty, z rozstawionym obok terrarium jak dziś 😂😂😂 ale ćwiczę, nie poddaję się jeżeli nie wszystko poszło po mojej myśli, bo naprawdę NAWET jeden trening w tygodniu jest lepszy niż brak treningów! #treningwdomu #trening #motywacja #chodakowska #skalpel #beactivetv #brzuch #samosięniezrobi #fit #polishgirl

Bo jak człowiek spać nie może to o 4:30 robi trening ;-) #goodmorning #gym #sportywoman #lovelymorning #she #iwilldoit #skalpel #body

#Skalpel ° Theme From Behind The Curtain

#NowPlaying

Dzisiaj wjechał #skalpelwyzwanie 😎 w czwartek mam ważny egzamin, więc mam ogrom nauki, ale stwierdziłam, że nic lepiej nie odświeży umysłu niż stary, dobry #skalpel 😉 i od razu człowiekowi lepiej 🤣 miłego wieczoru 😘 #treningwdomu#wtorek#afterworkout#potreningu#fitworkout#fitnessmotivation#trening#fit#jestmoc#pokonacsiebie#endorphins#lovesport#biegaczka#motivation#biegam#determination#bieganie#run#running#runner#runninggirl#polarm600#happyme#chodagang#misjachoda#chodakowskaewa#ewachodakowska #fighterka

W naszym salonie wykonujemy profesjonalny pedicure podologiczny.
Usuwamy odciski, modzele, zrogowacenia, rowniez u diabetykow.
Zapraszamy
#pedicurerzeszow #pedicureleczniczy #pedicure #podo #podologrzeszow #zdrowestopy #ladnestopy #odciski #modzele #problematycznestopy #ihaveaproblem #pedicure #nails #foot #skalpel #frez

To samo pomieszczenie, dokładnie te same legginsy, ten sam telefon, ale inna JA 😊 zachęcam Was do ćwiczeń ❤ one wszystko zmieniają! Metamorfoze ciała widać na zdjęciach, ale duszy nie, mimo że się zmieniła i to najbardziej. Endorfiny robią swoje 😁 lepiej sobie radzę ze stresem, jestem bardziej pewna siebie, weselsza, nie boli mnie tak często głowa jak wcześniej. Nie poddaję się, walcze dalej, to uzależnia 💪 Dzięki mamie to wszystko, bo to ona mnie na codzień motywuje. Ja bym odpuściła połowę treningów gdyby nie ona ❤
A ja może tym zdjęciem zmotywuje kogoś z Was do podjęcia wyzwania i trwania w nim, aż wejdzie w życie i stanie się jego częścią. Dla mnie teraz pomalutku trening to część dnia jak mycie zębów. Mama już to czuje od dawna 😃 ja dopiero teraz myślę, o której i co będziemy ćwiczyć 💪
Walczcie do końca, bo warto. Teraz to wiem 😊 brzusio -14 cm 🙊
I pamiętaj! Twoje ciało może więcej niż podpowiada Ci Twój umysł (Choda 😘) #chodagang #chodakowskaewa #misjachoda #bodybychodakowska #trening #hotbody #skalpel #wyzwanie #fitbody #sport #smile #metamorfoza #polishgirl #abs #me #selfie #motywacja #endorfiny #behappy #beactive #bediet #vivita #beraw #nofilter

Foteczka motywacyjna 😂 I dzisiaj skalpel 😎 Jeśli ktoś się jeszcze zastanawia to najlepszy moment jest teraz 😅
#zaczynamytrening #skalpel #niemazeboli #treningtime #hardday

Dzisiaj miałyśmy pierwsze i jednocześnie ostatnie zajecia z chirurgii plastycznej. Zajęcia nie zawładnęły moim sercem, ale jak dużo można przekazać w ciągu 5h? Coraz częściej czuję niezadowolenie z planu studiów.
Ale świta coraz bliżej i w końcu zjem moją ulubioną rybę po grecku. 😉😋🐟
#blondynka
#chirurgiaplastyczna #nowyblok #szpital #zajecia #poczatekikoniec #skalpel #pean #świecącekule #mikolaj #bałwanek #zczekolady #pycha #mojeulubione #medycyna #medstudent #medlife #medicine #plasticsurgery

❤ Juchheim - Adventskalender ❤
TAG 11/24

ByeByeCellulite
Dieses phänomenale Powerpaket enthält hochwirksame Aktivstoffe und entfaltet eine 3D-Wirkung zur Verbesserung des Erscheinungsbilds von Cellulite.

ByeByeCellulite enthält Wirkstoffkombinationen, die das Aussehen von Cellulite rasch verbessern können. Nach 1 Woche lassen anfängliche Rötung und Wärmegefühl nach, ein Zeichen, dass die Wirkung auf Hochtouren läuft.

Durch das Zusammenspiel der hochkonzentrierten Rohstoffe können die Dellen sichtbar ausgeglichen und harmonisiert werden. Das Erscheinungsbild der Cellulite kann gemildert werden.

Die überaus leistungsstarke ByeByeCellulite grenzt in Ihrem kraftvollen Auftreten an Body-Lifting ohne Skalpell. Einfach auftragen und begeistert sein.

ByeByeCellulite enthält einzigartige, pflanzliche Rohstoffe mit 6-fach Wirkkonzept:

Sichtbare Steigerung der Durchblutung (Hautrötung).Fühlbare Wärmeentwicklung.Verbesserung der Versorgung.Glättung der Haut.Festigung der Hautstruktur.Harmonisierung des Hautbildes.

ACHTUNG: Adventskalender-Aktion: Bestelle das Adventskalender-Produkt des Tages in meinem Online-Shop und erhalte von mir einen 10€ Gutschein für deine nächste Bestellung 🎉🤗💃 (Den Link zum Produkt findest du in den Kommentaren)

Bei Fragen schreib mir auch gerne eine PN

#Weihnachten #Adventskalender #hautbild #cellulite #Wärme #verbesserung #endlich #hilfe #frauen #geschenke #rabatt #kosmetikstudio #fitnessstudio #ohne #skalpel #hochtouren #Wahnsinn #wow #selbsttest

Ma salle du gym privée😉trening po 3 tyg. przerwy spowodowanej chorobą poszedł super! тренировка после 3 недель перерыва далась не сложно, я думала, будет хуже😀#chodagang#chodakowska#skalpel#kuchnia#fitness#motywacja#polishgirl#training#спорт#фитнес#мотивация

Prochain concert le vendredi 9 février avec les camarades Skalpel et le Tamahagane Clan à Concarneau (bzh)
#lamontagnecacastagne 👊💥#bzh #djamhellvice #skalpel #tamagahaneclan #lumieresurbaines #bboykonsian #r2anrecordz

Jestem mentalnyn grubasem, dietową recydywistką, jestem żarłokiem 😬 schudnięcie czy wprowadzenie zdrowych nawyków to dla mnie nie jest wielki problem. Problemem jest utrzymanie tego wszystkiego.
Ostatnio znowu grzeszyłam, bardzo grzeszyłam i nawet znam winowajcę - to mentalność grubasa - moja mentalność 😑 ale postanowiłam wziąć się w garść 💪💪💪 od dzisiaj mentalny grubas nie będzie miał ze mną tak łatwo.
😼
Dajcie znać, czy też tak macie i zostawcie ❤️ jeśli trzymacie za mnie kciuki 😍
😘
PS na blogu znajdziecie #nowypost o mentalności grubasa.
------
#sport #treningwdomu #zdroweżycie #zdrowenawyki #healthandbeauty #trening #zdrowenawyki #healthandbeauty #fitlifestyle #fitlife #fitmotivation #moc #instatravel #traveladdict #wonderfulworld #wonderfulplaces #podróże #joga #skalpel #sekret #rewolucja #plaża #girltraveler #girlstravel #girlstraveling #travelgirl

Nie zawsze wolniej, mniej, rzadziej oznacza mało, niewystarczająco, słabo...nie porównuj się,nie goń innych... znajdź swoje tempo ,swój styl, liczą się rezultaty i zdrowe ciało i zdrowe myślenie ,a nie wyścig szczurów i frustracja, bo inni więcej ,szybciej ...niech Cię inspirują💥 i motywują💥 pozytywnie, a nie frustrują 😫!!! Każdy jest inny prawda ?!🙇‍♀️💕
👉#15min #stationarybike ✔plus #skalpel #skalpelewachodakowska#mojamotywacja #chodagang #polarm400 ↔️#instastory #fit40 #fit40plus #zohra #leggins #fit #womengym #womenrunning #activewomen #motivation #inspiracion #loveit #ćwicze #namacie #namacienachacie #biegam #niepodajesięwciążwalczę #królowawłasnejbajkiniemarzytylkodziała #jestemshape #jestempozytywnaenergia #ruszdupe #ćpajspor !!! #💙💚💛 ps.Gucio dobra psina śpiocha i w dupce dziś ma sesję foto no !!!👈😆👉🐶😪💕

Most Popular Instagram Hashtags