#sixpec

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Indahnya ketika melihat replika atom saling berikatan dan mengisi satu sama lain.#sixpec #alchemy #kimia #smakartini

#Sixpec full team#
Let's fight and pass this hard time and have a good time together!okay?
CHEERS!!!

Kartini's day #cumadismakartini #sixpec

Então vamos lá... Esta foto foi tirada a mais ou menos 6 anos atrás... Eu estava com 99 kg... Engordei bastante na minha última gravidez, 42 kg... Fiquei pesando 108 kg a gravidez quase toda. Fiquei bem gordinha durante um ano após ter tido o Miguel... Tive pressão alta e um monte de doenças acarretadas com o excesso de peso. Meço 1,68 m... E estava bem pesada. Após ter passado muitas dificuldades emocionais por conta do peso, foi tudo muito ruim, relacionamento então... Alto estima no chão! Então decidi mudar tudo... Começando a me movimentar, procurei uma médica que mudou minha vida... Dr. Sandra Farabello... Me ajudou a dar o primeiro passo... Tomei sim... Um ansiolitico durante um bom tempo. Mas também resolvi manter hábitos saudáveis, já q me propusera a tomar remédio... Decidi conhecer alimentos orgânicos e integrais, deixar a lactose durante um tempo, açúcar e carnes vermelhas.... Comecei a procurar academias, que pra falar a vdd, não são todas receptivas com gordinhos! Eu tive sorte de encontrar ótimos profissionais como @nanaalessandro @gioazzolini Excelentes preparadores físicos que me ajudaram no início do processo a perder bastante peso! Obrigada meninos... Vcs são de maisss!!!!! Após ter perdido 30 kg, resolvi me dedicar mais, comecei a treinar com um Personal que mudou minha cabeça @treinador_felipo_oliveira que me ajudou a eliminar mais 17kg... Totalizando numa perda total de 47 kg... O @treinador_felipo_oliveira foi sensacional comigo... Não tive mais vontade de parar, procurei uma esteticista maraaa @joyceneves10 que me ajudou a modelar o corpo, eliminando as gordurinhas mais difíceis. Mantive a rotina saudável e hoje estou pesando 56 kg... Tenho facilidade para ganhar peso... Então me cuido e me policio bastante... Tenho rotina de treinos, como muito saudável.., acho que é isso! Aqui digo a vcs amigos... Que podemos sim mudar tudo o que queremos!!!! Força de vontade é tudo! 👊💪🙏. #foco #forçadevontade #amor-próprio #saúde #bem-estar #mentesacorposao #treinopesado #sixpec #academia #bodybuilding @bodyaction.oficial @brfitsuplementos @joyceneves10

#sahidkapoor#myinspiration harus bisa punya badan seperti dia #sixpec habis tu lemak

Sendiri dan sepi, aku ingin berlari menelusuri mimpi yang tak kunjung menepi.
Haruskah aku hanya berdiri disini mengeja paitnya hati yang membuatku hampir mati?
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Kartini's day #cumadismakartini #sixpec

E volta o cão arrependido com o shapee tooodo zuado 😂😂😂😂😂 #carnaval #voltapracasa #dentrodobus #vivalavida #es #toemcasa #treinar #fitness #gym #sixpec

Hi Friends My #Cool
#Sixpec & #ultimatebody

Tidak ada yg tdk mungkin semua psti bsa yg penting mau berusaha semua itu bth proses dan perjuangan
#Sixpec #fitnes #bodycontes #suplemen

#Sixpec full team#
Let's fight and pass this hard time and have a good time together!okay?
CHEERS!!!

2016 dan 2017 alahamdulilah bsa mencapai target meski blm sempurna betul 😁😁😁
#Sixpec #binaragaindonesia #fitnes #suplemen #motivate

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