[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#six_pack

12372 posts

TOP POSTS

✍🏼 بهبود عملکرد مغز، قلب و عضلات و رابطه ان با الكارنتين

ال کارنیتین کمک به خروج مواد سمی و مازاد حاصله از متابولیزم در مینوکندری می کند بویژه موادی که از تبدیل چربی ها به انرژی باقی می مانند و با این مکانیزم باعث افزایش سلامت قلب و کبد می گردد.

یکی دیگر از نقش های ال کارنیتین افزایش تولید آنزیم گلوتاتیون(Glutathione) است، گلوتاتیون آنزیمی است که کمک به خنثی کردن اثرات مخرب رادیکال ها آزاد و همچنین دفع فلزات سمی می کند.

#فيتنس #باديكلاسيك #فيزيك #فيزيك_كلاسيك #عضله #سيكس_پك #كات #رژيم_غذاي #مشاوره_كاهش_افزايش_وزن
#تناسب #زيباي #فيت_مدل #استراحت_بعد_تمرين #هايپرتروفي #حسين_روشني

#fitness #fit_model #fitness_Iran #Persian_man #i_made_new_style_myself #diet #physique #beach_body #coach #muscles #six_pack #hosein_roshani #HR

ادم بد اخلاقی نیستم فقط زود صمیمی شدن رو دوست ندارم .. photo by : @mohsen.aliasghari
#bodybuilder #bodybuilding #babak_akbarniya #coach #overall #fitness #six_pack #champion

#Fitness
#Power
#Six_pack comingSoon😂😂😂

خاطرات محال، شماله یادم بره
اون همه عشق و‌حال، شماله یادم بره 😉
دوستی با مردم دانا چو زرین کاسه ایست،
نیفتد گر بیفتد باید زِنو پرداختش
دوستی با مردم نادان چون سفالین کاسه ایست،
بیفتد گر نیفتد باید به دور انداختش
#body #fit #six_pack #gain

با کسی که قوی تر از شماست تمرین کنید.

با فردی تمرین کنید که باعث پیشرفت شما شود؛ همان کسی که به عنوان حریف تمرینی می شناسیم. حتما با شخصی تمرین کنید که روحیه مثبتی داشته باشد، تنبل و پرحرف نباشد، چرا که در این صورت می تواند در میان ست های تمرینی شما وقفه ایجاد کند.

حریف تمرینی می تواند سبب ایجاد انگیزه و رقابت در شما شود.
می تواند در هنگام ناتوانی به کمک شما آمده و حرکات ناقص شما را کامل کند.
می تواند با روحیه مثبتی که به شما می دهد سبب رشد و پیشرفت شما شود.
اگر با اصول تمرین آشنا باشد با دیدی که از بیرون نسبت به تمرین شما دارد، می تواند اشتباهات را به شما گوشزد کند.
حتی اگر می توانید افرادی حرفه ای را دعوت کنید و با آن ها تمرین کنید این کار را انجام دهید. تمرین با افراد بزرگ انگیزه و تجربه را در شما بالا می برد.

اقاي يوسف وكيل زاده ، ايرج ديبي ، حامد ماندي
از دوستان و ورزشكاران و قهرمان هاي جهاني سالن فيزيك برتر

#فيتنس #باديكلاسيك #فيزيك #فيزيك_كلاسيك #عضله #سيكس_پك #كات #رژيم_غذاي #مشاوره_كاهش_افزايش_وزن
#تناسب #زيباي #فيت_مدل #استراحت_بعد_تمرين #هايپرتروفي #حسين_روشني

#fitness #fit_model #fitness_Iran #Persian_man #i_made_new_style_myself #diet #physique #beach_body #coach #muscles #six_pack #hosein_roshani #HR

❤️Men's Physique❤️
💥3 months ago💥
💪🏽🔜✌🏽
😅🔜🥇
#six_pack #fitness #physique #selfie #body #

#Six_pack #time 🔥💪🏻

MOST RECENT

✍🏼 بهبود عملکرد مغز، قلب و عضلات و رابطه ان با الكارنتين

ال کارنیتین کمک به خروج مواد سمی و مازاد حاصله از متابولیزم در مینوکندری می کند بویژه موادی که از تبدیل چربی ها به انرژی باقی می مانند و با این مکانیزم باعث افزایش سلامت قلب و کبد می گردد.

یکی دیگر از نقش های ال کارنیتین افزایش تولید آنزیم گلوتاتیون(Glutathione) است، گلوتاتیون آنزیمی است که کمک به خنثی کردن اثرات مخرب رادیکال ها آزاد و همچنین دفع فلزات سمی می کند.

#فيتنس #باديكلاسيك #فيزيك #فيزيك_كلاسيك #عضله #سيكس_پك #كات #رژيم_غذاي #مشاوره_كاهش_افزايش_وزن
#تناسب #زيباي #فيت_مدل #استراحت_بعد_تمرين #هايپرتروفي #حسين_روشني

#fitness #fit_model #fitness_Iran #Persian_man #i_made_new_style_myself #diet #physique #beach_body #coach #muscles #six_pack #hosein_roshani #HR

#six_pack 💖

#نکات_کلیدی

اوقاتي كه فاصله اخرين وعده غذايي و تمرين زياد مي شود و نمي خواهيد با احساس گرسنگي تمرين كنيد مصرف يك ميان وعده سبك كه حاوي كربوهيدرات سالم باشد مي تواند انرژي لازم براي تمرين را تامين كند.
يك عدد سيب متوسط را به چند بخش تقسيم كنيد و ٢ قاشق كره بادام زميني را روي انها تقسيم كرده و ميل كنيد

#bodybuilding #fitness  #varzesh3 #6_pack #six_pack #iran #تغذیه #عضلات_شکم #مشاوره #برنامه_تمرینی #تحرک  #تناسب_اندام #پرورش_اندام #لاغری
 #بادی_بیلدینگ#ایران  #فیتنس #بدنسازی #ورزش #آموزش_بدنسازی #چالش_لاغری #تناسب_اندام #کات #ایروبیک #رژیم_غذایی #سیکس_پک #کاهش_وزن #چاقی #تحرک #بدنساز #رژیم #سیکس_پک

🗿
最後の右足迷子になってるし、爪先伸びてない🗿🗿
でもでも、最近出来ることが増えてきて
嬉しいデース

#pole #poledance #spinning
#poleboy #menspole
#ポールダンス #malepoledancer
#poledancer #hip #腹筋
#尻 #transform #six_pack
#練習 #practice #abdominals

Peanut butter n jelly is the new trend💯

با کسی که قوی تر از شماست تمرین کنید.

با فردی تمرین کنید که باعث پیشرفت شما شود؛ همان کسی که به عنوان حریف تمرینی می شناسیم. حتما با شخصی تمرین کنید که روحیه مثبتی داشته باشد، تنبل و پرحرف نباشد، چرا که در این صورت می تواند در میان ست های تمرینی شما وقفه ایجاد کند.

حریف تمرینی می تواند سبب ایجاد انگیزه و رقابت در شما شود.
می تواند در هنگام ناتوانی به کمک شما آمده و حرکات ناقص شما را کامل کند.
می تواند با روحیه مثبتی که به شما می دهد سبب رشد و پیشرفت شما شود.
اگر با اصول تمرین آشنا باشد با دیدی که از بیرون نسبت به تمرین شما دارد، می تواند اشتباهات را به شما گوشزد کند.
حتی اگر می توانید افرادی حرفه ای را دعوت کنید و با آن ها تمرین کنید این کار را انجام دهید. تمرین با افراد بزرگ انگیزه و تجربه را در شما بالا می برد.

اقاي يوسف وكيل زاده ، ايرج ديبي ، حامد ماندي
از دوستان و ورزشكاران و قهرمان هاي جهاني سالن فيزيك برتر

#فيتنس #باديكلاسيك #فيزيك #فيزيك_كلاسيك #عضله #سيكس_پك #كات #رژيم_غذاي #مشاوره_كاهش_افزايش_وزن
#تناسب #زيباي #فيت_مدل #استراحت_بعد_تمرين #هايپرتروفي #حسين_روشني

#fitness #fit_model #fitness_Iran #Persian_man #i_made_new_style_myself #diet #physique #beach_body #coach #muscles #six_pack #hosein_roshani #HR

#Fitness
#Power
#Six_pack comingSoon😂😂😂

Most Popular Instagram Hashtags