#sisepuede

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Acepto el reto de @janethgomezestrada
#HEROCHALLENGE
Nunca ayudar fue tan fácil.Es momento de convertirse en héroe y hacer un cambio apoyando a quien más lo necesita.
Acepto el reto #HEROCHALLENGE apoyando a 17 fundaciones Amo ayudar y pronto los retaré para #angelitosunidoscontraelcancer 🙏🏻😇🎗. Y en esta ocasión reto a mis queridos
@lopfer
@drcesarlozano
@victoriaruffo
Para convertirse en héroes.
#vamosmexico
FB @jointhehero
IG @join_her

1-Adquiere tu playera
En jointhehero.com o en @gazostudio
Con la compra de tu playera estás aportando tu dinero a 16 causas diferentes
2-Comparte tu foto en Instagram @join_hero o facebook @jointhehero usa el #herochallenge

3- Invita a 3 personas retándolas a convertirse en Heroes
SIGUE LA CADENA #vamosmexico #Sisepuede 🎗🙏🏻🙏🏻🙏🏻😇😇😇😇😇😇😇

@karinagrau numero ☝️ en Latinoamérica, es la que hizo posible que hoy yo pueda no sólo recuperarme después de la maternidad, sino estar aún mejor que antes, en mi mejor versión, de una manera sana, con una buena alimentación y con un entrenamiento equilibrado #SiSePuede #Nutricionista #MamaPower

Visita de lujo hoy en la Clínica 👱💪💖
#Repost @dallysferreira ・・・
@karinagrau numero ☝️ en Latinoamérica, es la que hizo posible que hoy yo pueda no sólo recuperarme después de la maternidad, sino estar aún mejor que antes, en mi mejor versión, de una manera sana, con una buena alimentación y con un entrenamiento equilibrado #SiSePuede #Nutricionista #MamaPower

Gracias @gymplus.oficial por la dedicación y la paciencia porque son parte de esta tarea, bajar de peso por salud, muy pronto les daré los detalles y los complementos para hacer una nueva vida a bajar que se puede #sisepuede #gymplus

☝☝☝
⚠Tipicos errores a la hora de querer bajar de peso👇
❌Dejemos los mitos de lado y APRENDAMOS educacion alimentaria❌
⚠¿Por que esta bueno aprender educacion alimentaria?
👉Porque es la unica forma de crear habitos saludables y lograr resultados a largo plazo
❌Basta de mitos irreales❌
¿Queres bajar de peso? No sigas estas pautas👇
💥USAR BATIDOS O
PASTILLAS💥
👉Nuestro requerimiento puede perfectamente estar cubierto por ALIMENTOS sin necesidad de recurrir a soluciones magicas que no cuidan nuestra salud
💥DEJAR DE COMER💥
👉No es sano, lleva a la prohibicion de alimentos para luego caer en el atracon. Es insostenible a lo largo del tiempo ademas de enlentecer el metabolismo
Que mejor que comer de una forma variada y equilibrada y obtener resultados😊?
💥NO HACER EJERCICIO💥
👉Es CLAVE no solo para ayudarnos a mejorar la calidad de vida y lograr nuestros resultados si no para hacernos SENTIR MEJOR, es el mejor amigo de la nutricion
💥SEGUIR LA DIETA DEL AMIGO O ARTISTA💥
❌Basta de copias.No sos copia de nadie. Cada persona es UNICA y el plan debe estar adaptado a su requerimiento, gustos y posibilidades. No creas lo que te quieren VENDER
💥NO TOMAR AGUA💥
👉Nuestro cuerpo esta formado principalmente por agua. Es vital e indispensable mantenernos hidratados. El agua ayuda al equilibrio, a la retencion de liquidos y purificacion de nuestro organismo. Es un buen habito no una obligacion⚠
💥NO COMER HIDRATOS💥
¿Cuanto miedo a ellos dando vuelta no?👇
👉Son indispensables para brindarnos energia y deben incluirse en un plan para lograr resultados: siempre en su justa medida.Es mentira que "no se pueden comer despues de x hora"
💥NO LEER LA ETIQUETA💥
👉Como siempre digo.Leer rotulos nos convierte en consumidores inteligentes para que no nos ENGAÑEN. Es educacion alimentaria💕
💥CREER QUE EL VENDEDOR ES NUTRICIONISTA💥
👉Basta de intrusismo profesional. Licenciatura en nutricion es una carrera de minimo 4 años. ¿que te hace pensar que el vecino tiene la posta? Consulta siempre con profesionales a los que les importe tu salud(Aplica para periodistas o fitness girls)
🔥Derribemos mitos
🔥Aprendamos HABITOS SALUDABLES💕
BUENA SEMANA PARA TODOS
💜💛💚💙💜💛💚💜💚💛💙

En proceso!!! 🙏🏼🙏🏼 🏡 🏡!! Para gabinetes como este a excelente precio comuniquese con el señor Guadalupe de #Ggabinets al 787-328-6315 #MiChoza #MiTecho #MiSueño #TaaamooActiiivooo #ReyCharlieConstruccions #SiSePuede #DiosBendice

Que belleza de #lunes 🎯 trabajando el #abdomen diferente 😏 disfruten su #entreno e inicien su semana de la mejor manera!! #NE #NoraErazo #saludconNora #punchingbag #situps #fun #workout #sisepuede #SomosÉrei

Levantete todos los días con la convicción , que nada ni nadie podrá con la fuerza de tu espíritu y la grandeza de tu corazón , el éxito es la suma de los errores corregidos en el tiempo , Tu puedes #soylafuerzademimundo #sisepuede #palante 🌹❤️

Hoy 24 de Julio se conmemoran 234 años del natalicio de nuestro libertador #SimonBolivar pero también cumplimos 115 días de RESISTENCIA en las calles del país, no han sido días fáciles, pero con organización y compromiso hemos asumido la responsabilidad de liberar nuevamente a Venezuela.. Nosotros los que nos hemos tomado esta lucha con seriedad queremos hacerle la invitación a esos hermanos(as) que aun no han salido a las calles, a que lo hagan, esta semana arranca el INICIO de un FINAL del régimen del asesino de Nicolás Maduró.. Hoy más que nunca tú país, mi país, nuestro país nos necesita UNIDOS.. CUESTE LO QUE CUESTE, PASE LO QUE PASE, SI LUCHAMOS COMO HERMANOS A MADURO LO SACAMOS. ¡SI SE PUEDE! .
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"Si la lucha por la libertad se dispersa, no habrá victoria popular en el combate"
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#CABILLA
#encapuchate #YoSoyLibertador #SiSePuede #Valiente #Venezuela #NuevaEsparta #Porlamar #JuanGriego #Caracas #OEA #VzlaLucha #instamoments #instagram #noticias #juventud #libertad #e #postpatria

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Cómo sabemos si estamos haciendo lo correcto?

Cómo sabemos que esto no va a fracasar?

Cómo sabemos que todo va a salir bien?

Entonces comprobé algo, que sigue siendo cierto hasta el día de hoy.

Lo correcto no se piensa, no se dice, ni se analiza, ni siquiera se escoge. SE SIENTE.
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Y si lo sientes en tu mente y en tu corazón, estás en lo correcto. Feliz martes 🆓🔜😎💰 .
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#emprende #coaching #motivacion #emprendimiento #futuro #marketing #crecimiento #profesional #silocreeslocreas #sisepuede #arriesgate #liberate #nocambientiempopordinero #venezuela #caracas #miami #panama #emprendedores #emprendedoresvenezolanos #marcanacional #coachingenvenezuela -

La felicidad tiene el significado que cada quien le quiera dar...la felicidad puede estar en el compartir en familia,en un regalo,en un detalle,en un gesto....Ser feliz es una decisión de vida que hacemos cada día,a cada instante;reconociendo que la tenemos a nuestro lado,esperando que la reconozcamos y la disfrutemos como bien merecemos.
Ser feliz no es una opción....es la opción en este camino tan transitado;y en ocasiones turbulento ;llamado Vida!
#serfeliz
#enelcaminodelosiempreposible
#sisepuede
#agradecida
#agradecer
#simplementelavida

Feliz día querida Venezuela 🇻🇪 Bendiciones porque Dios no se muda!! #Repost @motivachannel with @repostapp
・・・
Simplemente Sé feliz. 😆👏💪 #MotivaChannel #motivacion #sueños #logros #SiSePuede #Animo #progreso
#Repost @motivacionenlinea (@get_repost)
・・・
Amén 🙏

Hoy el FitClub Playa fue una caña! Te apuntas al próximo? ☀️🏖️💪 +info WhatsApp 663622897 o Direct 📲 #entrenamiento #playero #amigos #diversion #esfuerzo #metas #equipazo #entrenamientofuncional #sisepuede #ciudadjardin #mallorca #mallorcafit #mejorandocadadia #mejorandolaversion #coachdebienestar #alonso24fit

Muy #BuenosDias #Venezuela #FelizMartes #25julio hoy parece lunes, #hoydecretounbuendia, un nuevo día lleno de esperanzas, bendiciones, promesas y oportunidades #GraciasDios #SiSePuede #SiCreesCreas

Cómo sabemos si estamos haciendo lo correcto?

Cómo sabemos que esto no va a fracasar?

Cómo sabemos que todo va a salir bien?

Entonces comprobé algo, que sigue siendo cierto hasta el día de hoy.

Lo correcto no se piensa, no se dice, ni se analiza, ni siquiera se escoge. SE SIENTE.
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Y si lo sientes en tu mente y en tu corazón, estás en lo correcto. Feliz martes 🆓🔜😎💰 .
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¡¡MARTA!! Mediocentro defensiva, gran capitana, trabajo, lucha, entrega, muy buena tácticamente y con criterio con balón. ¡Ven a jugar la temporada 2017 - 2018 con nuestros equipos femeninos, uno de fútbol 11 y otro de fútbol 7! Más información en:cdchamberi@gmail.com, 610633381. ¡VAMOS CHAMBERI! #sisepuede #sacrificio #esfuerzo #trabajo #recompensa #vamoschamberi #futbol #futfem #guerrerasamarillas #clubdeportivochamberi

Aristóteles decía: "El todo es más que la suma de las partes" #proposito #union #conviction #focus #sisepuede #losbuenossomosmas #venezuela

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