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when life give you lemons..💭🍋🍋

"E adesso che mi prendi per la mano vacci piano
Che se mi stringi così
Io sento il cuore a mille
Sento il cuore a mille"
#calcutta #paracetamolo

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🌺✨🌺✨🌺

Guten Abend! ❤😊
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Ich wollte mal ein bisschen was erzählen, weil ich mich heute total darüber gefreut habe. 😅
Wie viele von euch wissen, betreibe ich den Kraftsport erst seit September 2017 (seit knapp 9 Monaten). Es macht mir unfassbar viel Spaß an meine Grenzen zu kommen und dann aber zu merken, dass es gar nicht meine Grenze war und noch mehr geht. Diese Momente geben einem einfach ein super Gefühl und jeder, der den Kraftsport ebenfalls betreibt, weiß genau, was ich meine. 🤤💥
Mir liegt der Sport sehr am Herzen und ich bin eigentlich immer motiviert dort hinzugehen und Vollgas zu geben.
Mittlerweile merke ich einfach, was für einen #progress ich in diesen paar Monaten gemacht habe. Denn bis Dezember (oder so) habe ich während jedem Training alles mitgeschrieben (Wiederholungen, Sätze und Gewicht) und kann so jetzt super nachvollziehen, wie ich mich verbessert habe.
Heute beim Bankdrücken ist es mir in den Kopf gekommen und ich muss es euch einfach berichten.
September 2017 3 Sätze, 10 Wdh, 27.5 kg (Körpergewicht knapp 55kg)
Juni 2018 4 Sätze, 10-12 Wdh, 40 kg (Körpergewicht knapp 62kg)
Es klingt für alle, die diesen Sport nicht betreiben, nach nichts, doch ich bin unfassbar glücklich damit und freue mich darauf, mich noch mehr zu steigern. Man kann nie stark genug sein 😉
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Seid ihr auch glücklich mit euren Steigerungen? 🤗
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Habt einen schönen Abend 😋💗

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