[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#shenkarenko

MOST RECENT

Some deadlift 170 kilos ×12.
Offseason. Endurance work .circular training now 😱😱😱and training without heavy weights !

Тяга 170×12. -я работаю на выносливость. Выполняя огромное колво круговых силовых комплексов.
Провожу 6 силовых тренировок. Одна из которых со стронг и кроссфит оборудованием.

Мы с тренером продолжаем жечь всем на радость😂😂😂 #shenkarenko #deadlift #deadliftmosters #elite #powerlifting #strong #fitness_models #fitonyshki #gym #hottie #muscles #strength #sport #heavysports #shelifts #life #gym #training #trainhard

Benchpress training offseason.
90 kilos ×10 (b.w. 64.5 kilos)
Я не готовлюсь и сейчас много работаю на выносливость #тынетыеслинежмешь
#shenkarenko #shelifts #benchpress
#fitonyshki #fitgirl #strong #powerlifting #power #blondehair
#делайбазу #жимлежа #crosslifting #crossfit #strongman #bench #gym
#trainhard #hottie #elite

Когда весишь уже 64.5 кг и не ел оливье а тренер все равно гоняет тебя круговыми 😂😨😲
#shenkarenko #abs #bodybilding #powerlifting #crosslifting #stronggirls #foto #fitgirl #fitnessmodels #powerlifting #fitonyshki #shelifts #sportgirl #sportbody #спортивныедевушки
#Днепр #фитоняшки

После круговых тренировок.😨😨😱😱😝😝😝😝😝
Комплекс Линда:
взятие на грудь 75% от с.в
Жим лежа =собств вес.
Становая 150% от с.в.
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

After circular training
Linda complex
Clean 75% b.w
Bench press=body weight
Deadlift 150% b.w
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

#shenkarenko #shelifts #powerlifting #bodybilding #abs #crosslifting #fitonyshki #fitgirl #foto #selfie #gym #sportbody #sportgirl #legs #hot #starwars #blondehair #girlswithmuscle #fitnessmodels #motivation

#Repost @yulia_shenkarenko (@get_repost)
・・・
Вот такие покатушки!
Это адский ад упражнение для ног и ягодичных.😎 Несколько таких проходок и все - ног нет 😆
Сами "сани" довольно легкие,но вот с "отягощением" 😱

Надоели тренировки в тренажерном зале???хочется больше драйва? Пиши мне в директ 😜

#Shenkarenko #personaltraining #strong #crosslifting #персональныйтренер #elite #topathletes #dnepr

Вот такие покатушки!
Это адский ад упражнение для ног и ягодичных.😎 Несколько таких проходок и все - ног нет 😆
Сами "сани" довольно легкие,но вот с "отягощением" 😱

Надоели тренировки в тренажерном зале???хочется больше драйва? Пиши мне в директ 😜

#Shenkarenko #personaltraining #strong #crosslifting #персональныйтренер #elite #topathletes #dnepr

Подготовка в бикинитожеспорт 😱😆😆😆😆
#shenkarenko #shelifts #powerlifting #ass #bodybilding #fitgirl #fitnessmodel #fitonyashki

With my coach 117 kilos 😀
Я не качаю пресс. Я просто делаю тягу. )
#shenkarenko #планка #тренер #power #abs #press #strong

@yulia_shenkarenko
.
Продолжаем приседать без бинтов 170 кг ×3 и немая сцена в конце 😂😂😂😂😂😂
My next squat without wraps 170 kilos (375 lbs)×3 And true face of one men 😂😂😂😂😂
.
#wrpf #wrp #sarychevteam #shenkarenko #squat #lift #powerlifting #girls

Кантовка Покрышка 360 кг ×2 .
Canting wheel 360 kilos (794lbs) ×2
#shenkarenko #strong

Продолжаем приседать без бинтов 170 кг ×3 и немая сцена в конце 😂😂😂😂😂😂
My next squat without wraps 170 kilos (375 lbs)×3 And true face of one men 😂😂😂😂😂
#shenkarenko #squat #lift #powerlifting #girls

Repost from @wpuf_odessa @TopRankRepost #TopRankRepost Друзья, любители спорта, патриоты и все неравнодушные⚠Внимание⚠ В США проходит очень престижный турнир сильнейших людей планеты💪 Из кажой страны приглашаю всего несколько сильнейших атлетов☝️ От Украины получила приглашение всеми любимая Юлия Шенкаренко @yulia_shenkarenko 💪 Безусловно никто лучше Юли не представит нашу страну ✊
Но Ей нужна наша ⚠ПОМОЩЬ⚠ Бюджет поездки 3000 $ и собрать их надо до Нового года ☝️ Давайте все вместе поможем нашей спортсменке и стране показать себя на мировой арене ☝️ Как перечислить пишите Юле в личку . Не можешь помочь деньгами помоги репостом ☝️☝️☝️ Может именно у тебя есть человек который поможет или заинтересован в рекламе . Спасибо друзья всем заранее🖐 Репост и или финансы кто чем может ✊✊✊
#help #shenkarenko #ukraine🇺🇦 #помогите #Украина🇺🇦

Most Popular Instagram Hashtags