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Peace Sportsfreunde! Auflösung meiner Story ... läppische 80.9 kg 😂 flach wie tobis Beine aber naja... die Ladephase rückt näher! Schönen Abend euch✌🏻😅 -------------------------------------
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#gains #leanbulk #naturalbodybuilding #abgerechnetwirdamstrand #Muskelaufbau #fitnessstudio #krafttraining #motivation #muskeln #sixpack #abs #gym #fitness #fitfam #aesthetic #workout #ga_army #probroarmy #mcfit #fitx #cleverfit #fitnessfirst #gymmemes #eatclean #trainieren #transformation #gymgeneration #gymshark #probro #shapeyou

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Zurück aus dem traumhaften Urlaub heißt es wieder ▶️ Uni 🎓 Arbeiten 👷 Gainz machen 💪 dabei steht natürlich letzteres im Vordergrund 😂✌️
P.s. Arm ist angespannt -----------------------------------
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You are not just doing it for yourself your transformation can inspire others.

Anfang dieses Jahres hatte ich mir ein Ziel gesetzt: Mein Ziel war es irgendwann im Verlauf des Jahres die 230kg zu heben. Ziele sind großartig, sie geben dir eine Richtung, motivieren dich weiterhin diesen Weg zu gehen.
Das Gefühl, wenn man mit eigener Kraft ein Ziel erreicht - unbeschreiblich.
Es ist ein Feedback, welches dir aufzeigt, das alle vergangenen Kämpfe es Wert waren, sie durchgestanden zu haben.
Sei Stolz auf deine Leistung, feier dich dafür, bleib aber auch weiterhin hungrig.
Ich habe mich für Fortschritt entschieden und sich immer wieder den selben Widerständen zu widmen, bringt dir keinen Fortschritt.
Also bleib in Bewegung.
Und wenn du dich für das Stehenbleiben entschieden hast, dann ist das auch in Ordnung.
Neide dann aber nicht auf den, der dich überholt.

Habt noch einen schönen Tag☉
#sunnyday

If you can dream it, you can do it #waltdisney 🔑🔒

🀄️クローズ "Crows" 🀄️ Warum ziert grade dieser Schriftzug meinen Oberarm❓
Warum ist dort noch ein Datum❓
Und was ist dieser Schriftzug eigentlich❓
All das sind wohl fragen die euch durch den Kopf gehen, dieses Tattoo ziert meinen Körper jetzt schon 4 Jahre und war der erste Schritt zu einigen mehr 🔥💯 Es ist ein japanisches Wort, frei übersetzt Crows oder auf Deutsch Krähen. 🦅
Aber warum gerade diese?
Damals hat mein Opa, Väterlicher Seite, von dem ich meinen Namen bekam, den er hieß auch Michele, immer sagte "sei wie eine Krähe dann bist dann bist du frei diese sperrt niemand ein!" 🍃

Das Datum darunter ist eine Ergänzung zu meiner eigenen Person, es ist das was ich leider nie hätte miterleben können, es ist der Todestag meiner Brüder, somit bleiben die beiden mir immer nah an mir und ich trage sie mit mir! 🙌🏻 DIESES TATTOO SYMBOLISIERT MEINE FREIHEIT UND DIE VERBUNDENHEIT ZU MEINEN GESCHWISTERN! 🍃🦅 Fly Little Crow fly 🐉🍃 #proudtobemcfit
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#gym #workout #shapeyou #tattoo #gymlife #gymrat #bodybuilding #gymmotivation #powerbuilding #fitfam #progress #barboza #training #trashpolka #saiyan #smilodox #animetattoo #oldenburg #optimumnutrition #saiyanpride #probroarmy #motivation #mindgame #determination #tattooedmen #bodyengineers #inspirationinlife #wayofglory

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I just HAVE to celebrate my girl Julie Ann 🎉 She is CRUSHING it right now!! Check out her story!! 👇🏽👇🏽👇🏽

• “....the health journey is a priveledge and honor. We get to create the life we choose. There is so much more beyond getting to a healthy weight. Remember we are creating health, one habit at a time, and building on that foundation to optimize our health. I share this to you to let you know I am doing the work too. It never ends. This is a life long pursuit of the gifts you choose. Consider it a joy to build your best life.”



Wow!! 😳 Talk about taking your health to the next level!! 😆💃🏼 I’m challenged by this and am ready to take MY health to the next level!!💪🏽 Who’s with me?! 🙋🏽 #BetterTogether

Do you remember ❓
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Send us your best pictures, we'll publish with a Motivational Quotes
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Anfang dieses Jahres hatte ich mir ein Ziel gesetzt: Mein Ziel war es irgendwann im Verlauf des Jahres die 230kg zu heben. Ziele sind großartig, sie geben dir eine Richtung, motivieren dich weiterhin diesen Weg zu gehen.
Das Gefühl, wenn man mit eigener Kraft ein Ziel erreicht - unbeschreiblich.
Es ist ein Feedback, welches dir aufzeigt, das alle vergangenen Kämpfe es Wert waren, sie durchgestanden zu haben.
Sei Stolz auf deine Leistung, feier dich dafür, bleib aber auch weiterhin hungrig.
Ich habe mich für Fortschritt entschieden und sich immer wieder den selben Widerständen zu widmen, bringt dir keinen Fortschritt.
Also bleib in Bewegung.
Und wenn du dich für das Stehenbleiben entschieden hast, dann ist das auch in Ordnung.
Neide dann aber nicht auf den, der dich überholt.

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