#shapefoda

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"Cuidado com as voltas que o mundo dá. Hoje você lança as palavras, amanhã sente o efeito delas." #willmonstrooomotivacion #willmonstrooo13 #willmonstroooo #shapefoda #fikagigante #tovivendo #vaicarai

Exercícios certos, resultados certos!
>> @treinador_renatojr
Segue 💪
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Chinelo no pé, toalha na mão e bikini no corpo. Assim gosto! 🏖
Primeiro dia de Praia aqui no Algarve e, digo-vos: está uma TOSTA! Quase dá para estrelar um ovo no passeio 🍳
Mais logo temos frango de churrasco (acompanhamento secreto 😂) e Albufeira 😃 .
. #bikinifitness #buildingmyfuture #bikinicompetitor #bikinifitnessjunior #pool #poolday #holidays #summer #summerbody #summerbodies #bodygoals #bodybuilding #shapefoda #culturismoportuguês #contestprep #bulkseason #bulk #walemood #prozisteam #prozis #prozisaffiliate #gandratrainingteam #GTT #coachfromhell #gandratraining

A cada dia que passa só me orgulho. Venci o cansaço, as dificuldades e estou a cada dia mais forte nesse projeto. E foco no objetivo pq minha meta ainda não se completou <3
#shapefoda #nopainnogain #determinação #fodase #crescerpoha #dieta #batatadoce #whey

Sei que esse ano para muitas pessoas tá pesado, tá dificil, literalmente não tem sido fácil.
Vc tá carregando esse fardo aí e se sente impotente até pra manter o foco na alimentação.
Sei que parece que a vida tá dando porrada e vc não tem tido ação.
Mas sei também que cada um carrega somente aquilo que é capaz de suportar.
Então meu amô, ergue essa cabeça aí, sacode a poeira, abre a janela, deixa o Sol, o vento , o que for preciso entrar.
Somente quando encarar de frente os obstáculos, vc terá leveza para manter o foco, dizer não praquele chocolate numa quarta a tarde que sei chefe quase te matou...
Sei que não é fácil, mas quanto mais dificultarmos, mais pesado ficará em todos os aspectos...
#DraDaMata#nutriesportiva#nutrifuncional#coach#crentemaromba#esmagaquecresce#legday#nobrainnogain#sixpack#saigordura#qualidadedevida#lowcarb#temquesermonstrão#semfarinha#gigantesnaterra#projetovidasaudavel#abomaiteam#shape#shapefoda#queimabacon#bodybuilding#projetovidasaudavel#neanderlandia#13memo#sixpack#lchf#gainpain

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Você sabia que oferecemos manutenção preventiva e manutenção corretiva? Você sabe a diferença delas?

A manutenção preventiva é caracterizada por técnicas de observação e preservação feitas de tempos em tempos, que servem para identificar e corrigir problemas antes que efetivamente aconteçam. Diferentemente da manutenção corretiva que só atua para resolver um problema que já aconteceu.

Você Sabia? 😉💪

Você já conhece o Core 360º? 😉💪

Você Sabia que praticar musculação auxilia na prevenção de osteoporose? 😉💪

Solicite já sua manutenção corretiva! 😉🔧 Contate-nos:
Acesse: www.shopcometafitness.com.br
E-mail: contato@cometafitness.com.br
Fone: (21) 3173-0489
Suporte Técnico: (21) 9 7047-3330

Conheça a Linha RT Cardio. 😉

Antes de mais nada, é preciso saber que o corpo humano é composto por 72% de água. Então, se você não bebe água, o corpo começa a roubar água dos órgãos para suprir essa necessidade dos tecidos.
Quando tomada regularmente e na quantidade certa, ela pode trazer vários benefícios à nossa saúde. Além disso, pode também repor as energias que gastamos ao longo do dia, favorecendo o funcionamento adequado dos nossos órgãos, músculos e nervos.

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Você sabia que praticar musculação trás inúmeros benefícios?
Um desses benefícios é a tonificação muscular. Se trata do fortalecimento da musculatura, eliminando a gordura em excesso que a recobre, sem que os músculos aumentem. Além disso, quando feita acompanhada de algum peso, aumenta a resistência do músculo.

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Bora buscar incansavelmente sem desistir !! É noixx sempre no plano 💪👊🙏 "ACORDAR" 🤔🙌
Procure acordar sempre com positividade, por mais que seja difícil e o momento não seja bom, pois pense que uma simples mudança de postura pode mudar completamente a forma como vemos o problema, e assim conseguimos encarar de forma menos dolorosa e assim aumenta a coragem para encarar o que for necessário, e às dificuldades que a busca pelo ideal nos impõe fiquem mais fáceis de lidar e dando um passo sempre a frente por mais que seja um pequeno passo em meio a grande tempestade que se passa ..... 🙌🎯🙏🇧🇷
👊Nada para quem nunca desiste💪
#fase2 #bulkinglimpo #Aironbravo #shapenatural #naturalbodybuilding #shapefoda #rumoaospalcos #Mensphysique #semprenoplano #foconomissão #teambravophysique #vaivendotrouxa #énoixx

E que tal fazer a deliciosa receita do Cuscuz do EVS na sua casa? Ideal para os fins de semana, quando aquela saudadezinha do EVS
Anota aí essa delícia de receita! Hmmmmmmm 😍
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de Nutri Soup
2 colheres (sopa) leite semidesnatado
1 colher (sopa) Protein Powder
130 ml de água quente
Modo de preparo:
1. Junte a água, leite em pó, a proteína e bata no liquidificador até que dissolva tudo.
2. Desligue o liquidificador e acrescente a Nutri Soup.
3. Bata na velocidade baixa por 5 segundos para que não perca o ponto e fique mais consistente, já nesta etapa antes de esfriar.
4. Despeje no recipiente e espere esfriar.
5. Em seguida coloque na geladeira de 40min a 1h.

Testou? Amou? Conta pra gente!! #receita
#Herbalife
#dicasfitness
#vem
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#embusca
#academia
#uruguai
#percapeso
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