#shape

MOST RECENT

Allez qui pour un défi??
On est lundi donc pendant 7 jours zéro grignotage et zéro chocolat 🍫🍫
Tous les lundis on peux se lancer des micro défi comme ça ? genre 2l d eau par jours où en lien avec de l exercices physiques ??
Et si on tient, on s autorise un plaisir ou on s achète un petit truc. Ça vous dit @clomacath, @gwenlilou09 @etre_enfin_heureuse
@thena2011 et tout les autres aussi
Pour moi si je le tiens, je valide ma petite commande sur ali qui est en attente depuis perpète
Allez go
#regimeuse #regime #pertedepoids #perdredupoids #diet #weight #reequilibragealimentaire #fit #running #fitfam #healthymom #repasequilibré #teamshape #shape #nopainnogain #weight #yummy #bodypositive #motivation #objectifbikini #weightwatchers #teamweightwatchers #wwfrance #foodporn #foodstagram #mangermieux #wwfr #wwliberte #ww_france

💪Today was back and triceps workout 💪
What was yours?! 😁
.
🔥🔥🔥Barbell rowing/Lat pull down / seated Rowing/ weight pull ups
Triceps extension super set with cable extensions 🔥🔥🔥🔥
.
.
.
.
.
.
.

#stronglifts5x5 #workoutmotivation #workout #basicfit #basicfitfr #conquer #nopainnogain #bodybuildingmotivation #shredded #motivation #motivationmonday
#fuelyourambition #focus #fitness #fit #painistemporary #bodypositive #mind #shape #stronglift #gym #Hungry

Happy Monday!!💕
Don’t forget to smile and be grateful for another new week!!😊
#IMFiTapparel #everydayIMfit

Going to war week. All smiles now, let’s see what happens later. It’s down and dirty time. #bigger #better #stronger #instagram #gymlife #forever #montreal #Rbh #lift #motivation #getfit #girlfriend #gorgeous #beautiful #different

💋

Vamos limpar nosso corpo !!
Tomar água com limão e comer chocolate não adianta , ok ?
Porque tomar água com limão ? * Rico em vitamina C - rejuvenesce a pele devido à ação antioxidante * é diurético e estimula a eliminação de toxinas do organismo * reforça a imunidade - poderoso anti-inflamatório e anti-viral. * equilibra o PH do estômago ( diminuindo azia, má digestão )
* EMAGRECE devido à pectina que ajuda a combater a fome súbita * auxilia na digestão - devido à produção da bile * fonte de energia - devido aos íons negativos que dão mais energia e disposição , ajudando a melhorar o humor e reduzir ansiedade e depressão !

Vamos tomar 1 copo de água com limão todos os dias ?
#emagrecer #emagrecimento #fitness #fit #nutricao #lowcarb #limao #hidratação #shape #dedication #instagood #instafit #eusoudaianete #dradaianapeixe

Моя фитнес-богиня, умница, пчёлка, красавица! Поздравляю тебя! Финальная шестёрка на урфо в первый сезон - достойный результат!
Люблю заниматься с такими спортсменками, которые работают-работают-работают, столько сколько нужно, прислушиваясь к советам, выкладываясь на 200%. Люблю наблюдать за их прогрессом, как от занятия к занятию меняются их движения, подача. Конечно, на первом месте работа тренера! Но в таких категориях, как фитнес-бикини, подача играет свою немаловажную роль. Горжусь их результатами (и дело даже не в местах и медалях), просто зная сколько сил и труда было ими вложено. Всегда хочется помочь, поддержать, быть рядом.

Caloria é #caloria e nutriente é #nutriente! Eis o motivo que não devemos nos atentar somente a "quantas calorias tem o alimento", mas sim a capacidade do mesmo em nos nutrir. Ótima semana à todos. Façam Boas escolhas. .
#drraphaelmarques #endocrinologia #nutriendocrinologia #medicinaestetica #shape #beleza #botox #preenchimentos #emagrecimento #hormonios  #saude #qualidadedevida #otimasemana #escolhas

Most Popular Instagram Hashtags