#shakeproteico

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Para recuperação muscular e de energia após aquele treino intenso, que tal fazer este delicioso shake de frutas?

Ingredientes:
1 copo (150ml) de leite ou bebida vegetal
2 scoops de Gold Whey® sabor Vitamina de frutas
1 xícara (chá) de frutas vermelhas (morangos e cerejas)
1 banana congelada
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Veja este e outros produtos no site link na bio!

Quanto demora? 5 minutos para fazer
Proteína por porção: 22 gramas
A hora de consumir: Pós-treino
Rendimento: 1 porção

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~ Shake proteico pra essa tarde de calor: 150ml de água + 5 pedras de gelo + 1 banana congelada + 2cs de leite em pó + 1 dose de whey protein de cookies and cream (pode ser o sabor que vc quiser) + 1/2 colher de cacau em pó sem açúcar + adoçante a gosto (stevia ou xilitol ou eritritol). Bate tudo e seja feliz! Ficou divino! Até a minha mãe gostou! 😂💚😋

Já experimentou?

Diz ai, qual o seu?

#Repost @probioticaoficial
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Choko Crunch Whey Protein Shake é uma seleção premium de proteínas em 4 deliciosos sabores, contém 25g de proteína*, em uma apresentação exclusiva em pouch de 555g cada.

Sabores que irão surpreender até os paladares mais exigentes. O preferido da Kelly é Coco. Qual o seu?

#probiotica #euusopro #eusoupro #wheyprotein

🍲🍌Creme com Shake Hnd de Baunilha 🍲🍌 1 colher medida de Shake baunilha
1 colher de sopa Cremokrem ou Creme de Arroz
1 xícara de leite desnatado
Canela a gosto
Banana por cima se quiser com canela
Adoçante a gosto caso precise, eu acho que não precisa.
Leve ao fogo baixo o Cremokrem , Shake e o leite e vai mexendo até engrossar . Coloque no prato e pique a banana por cima e polvilhe canela por cima . 😘

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Ma quanto è buona la frutta... E pensare che prima di iniziare questo programma non la calcolavo di striscio!
Abbinata al mio shake, è IL 🔝
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Nosso shake cítrico é de dar água na boca!
E aí? Estão preparadas para essa explosão de sabor sem sair do foco?
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Tenho muita fome de conhecimento. Sou daqueles que ama aprender, mas depois me sinto obrigado a ensinar. Por isso, escrevo livros: para poder compartilhar as lições boas e produtivas que colho por aí. Tiago Brunet
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será que sou fã ???? #thiagobrunet .
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Muitas pessoas tem dúvidas sobre o que comer após os exercícios. Uma das opções são os shakes, pois eles são fáceis de fazer e são bem gostosos. Esse shake não vai whey protein, mas possui uma grande quantidade de proteína, nutriente importante para reposição muscular. Bora lá então para mais uma receita?
Ingredientes:
✔️ 1 pote de iogurte natural desnatado
✔️ 1 colher de sopa de pasta de amendoim ✔️ 1 colher de sopa de aveia em flocos
✔️ 1 banana
✔️ 1 colher de sopa de quinoa em flocos
✔️ 100 ml de água
Modo de preparo:
✔️ Bata todos os ingredientes no liquidificador e beber sem seguida.
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E come si fa a dire di no all'anguria...difatti non si fa! Si mangia e basta!
😋😋😋
Quindi shake con polvere proteica alla vaniglia, anguria, latte senza lattosio e spolverata di cocco!
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Está pertinho! Esse sabor vai ganhar você! @bodynutriexpress #shakeproteico #partageshopping

Está pertinho!
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Mi porto segni sulle gambe... Pensi sia facile??? Dietro a belle foto c'è un duro lavoro...
Grazie alla mia alimentazione e alla guida del mio Pt @denis_chichi_pt... e si va avanti....🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🙋‍♀️🏋️‍♀️😆
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#Repost @mundoverdevilaisabel
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Hoje com a gente a promotora da probiotica degustando o CHOKO CRUNCH Whey Protein Shake é um delicioso shake proteico, cremoso, com 25 g de proteína na porção e apenas 141kcal! CHOKO CRUNCH Whey Protein Shake é formulado com as proteínas do soro do leite – Whey Proteína concentrada, isolada e hidrolisada, proteína do leite, além de MCT(triglicerídeos de cadeia média). Experimente usar CHOKO CRUNCH Whey Protein Shake em suas receitas com proteína e surpreenda-se!😍😘💚

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