#sfide

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Una serata Sssssspumeggiante! Complimenti a Marco, il vincitore che si aggiudica un biglietto per il cinema! Per le altre foto, seguici sulla nostra pagina Facebook!
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Tra una birra e l'altra, perché non sfidarsi ad una partita di calcio balilla ?

Alla #birreriaitalianapaderno ci sono due campi a disposizione, e ogni mese viene organizzato il #torneo ufficiale!
Segui la pagina per sapere le prossime date e entrare nella #halloffame della Birreria!

#calcetto #calciobalilla #sfide #goal #redvsblue #birreria #padernodugnano #birra #agonismo #divertimento

Belli come non mai.😍
Cosa succederá ora senza biondo😏
#iremmaisreal
Secondo me sará piú divertente perchè prima emma stava molto di piú con biondo ora invece passerá piu tempo con @irama.plume @emmamuscat_official
#irama
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Vi racconto una storia
Di una sfida con me stessa,
del semplice fatto di essere anche mamma oltre ad una creatrice .
Di quando hai così tante idee in testa ed hai bisogno di chiuderti in una stanza a creare .
Beh io non potevo , mia figlia mi chiedeva attenzioni ogni 5 minuti , così l'ho impegnata con il mio stesso impegno ,giocare con l'argilla.
E mi sono accorta che anche lei creava un suo equilibrio , e una soddisfazione finale,
Così ho avuto un idea..... Stay tuned !

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🗓️ Grande settimana targata #DrWhyMilano! Ecco il calendario delle prossime #sfide: ➡ LUN 21 - Bar Magenta (Milano), the cambridge Pub (Milano)
➡ MAR 22 - Extro' Grill Cafe (Rho) - @noxristorante (Milano)
➡ MER 23 - @birrerialeone (Novate Milanese)
⚠️ GIO 24 - #DrSex, serata a tema #HOT! 🔥
➡ VEN 25 - @tatankamilano (Milano), Number One Bar (Arese), Al Panino (Milano), @pizzaroulette (Rozzano)
➡ SAB 26 - @kiss_bar_milano_official (Milano), Wiener Haus (Bicocca Village, Milano), Old Wild West (Bicocca Village, Milano)

#drwhy #quiz #gioco #giocare #eventi #seratedivertenti #belleserate #serateincompagnia #divertimento #compagnia #amici #intrattenimento #giocaevinci #giocare #sfidedellasettimana

Succede che questa mattina ho saltato il circuito in piscina. Succede che oggi avevo bisogno di camminare e correre all'aperto. Succede che se salto un tipo di allenamento non è per pigrizia ma perché sento l'esigenza di un allenamento differente. La giornata è fatta di sole e vento e di pochi altri che come me sono qui in questo polmone verde della mia città. Succede che ci sono giorni in cui prediligi un allenamento in solitaria. Solo tu, la tua mente, i tuoi passi e la natura. Quando sono in piscina o quando mi alleno a casa seguendo i circuiti bruciagrassi del mio programma sono concentrata esclusivamente sul mio corpo. Ascolto ogni parte del mio corpo e mi focalizzo su ogni singolo esercizio. All'aperto invece so che il mio corpo è in movimento e così la concentrazione ricade su me stessa. Riordino i pensieri, gli obiettivi, le cose da fare in settimana, e le cose da fare per migliorare me stessa e il mio lavoro. E poi mi ritrovo sotto questo girotondo di alberi e l'unico rumore che percepisco è il fruscio delle loro fronde e l'idea di libertà
#freedom #monday #instagood #instamood #fitgirl #fitness #motivazione #obiettivi #igers #gym #amazing #nature #sport #followme #cielo #blusky #run #running #newgoal #sfide #life #vitasana #openyourmind #mindset #work #dreams #workout #plan #fitmotivation #fitfam

È #lunedì?
Evviva! Mi aspettano 2 giornate importanti in questa #settimana ed io ho bisogno di essere #informa, e riprendermi da una #settimana di mutua e farmaci💪🏻 🤩🤩E allora?🤩🤩 Inizio con una #colazione leggera, poi passo ai miei altri 4 #pasti della giornata, conditi da una cosa #scomoda nuova al #giorno che DEVO #FARE almeno 3 giorni di questa #settimana!
Quanto #mipiace darmi degli #obiettivi!!! Sono #sfide che lancio a #mestessa !! #Seguitemi😉

#uglife #TBRacquiterme #acquiterme #settimanaspeciale💜

Questa ve la voglio proprio raccontare... La settimana scorsa chiacchierando con delle persone una di loro mi guarda e dice:" tu sei fortunata" io la guardo con l'espressione da punto di domanda e aspetto il seguito...lei incalza e dice sei nata così, sicura,forte, temeraria "...e va avanti con l'elenco di qualità che vede in me.

Per una frazione di secondo lo ammetto il mio ego è cresciuto in modo esponenziale, poi la razio ha avuto la meglio per "fortuna". Le rispondo sorridendo:" in realtà la fortuna non so nemmeno che aspetto abbia". Ora la faccia a punto di domanda è la sua.

Le rispondo, tutto quello che sono è il frutto di tutte le #sfide affrontate e della determinazione nel volerle superare.
E se vedi tutto questo in me, c'è anche in te, devi solo impegnarti un po' per tirarlo fuori!
Ancora adesso io combatto con i miei limiti e i miei #difetti, ma ogni giorno compio piccole azioni per correggere o migliorare ognuno di quegli aspetti che per ora non mi hanno permesso di essere ciò che voglio.
Ciò significa che il lavoro su noi stessi è a ciclo continuo ventiquattro ore su ventiquattro.
Quando smetti,interrompi quel lavoro, ti areni e la sfortuna o la fortuna non hanno alcuna forza. Il grande potere di #migliorare, di #cambiare le carte della nostra vita è solo nostro e di come usiamo la nostra testa e il nostro tempo.

Contact@miglioraconme.com
www.miglioraconme.com

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La magia di questo lavoro...
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La magia di questo lavoro è girare l'Italia e scoprire incredibili realtà sparpagliate in tutta la penisola.
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La magia di questo lavoro è incontrare professionisti e imprenditori che col tempo non diventano solo clienti e studenti, ma amici.
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La magia di questo lavoro è poter creare veramente valore nella vita di chi ha un progetto, piccolo o grande che sia.
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La magia di questo lavoro è vedere gli studenti aprire gli occhi esercizio dopo esercizio, passo dopo passo.
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La magia di questo lavoro è la luce negli occhi di chi intuisce quanto cambiare mindset sia più potente dei tecnicismi.
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La magia di questo lavoro è vedere chi dopo 16 ore senza sosta vuole fare un'ultima domanda, un ultimo esercizio.
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La magia di questo lavoro è osservare chi collega i puntini e inizia a pensare fuori dagli schemi.
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La magia di questo lavoro è vedere l'affetto delle persone che a volte si dimostra con una cena a base di prelibatezze del posto.
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A volte attraverso un poster gigante rappresentante un guerriero che ha un arrosticino al posto della spada.
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A volte attraverso un piccolo Batman realizzato a mano per l'occasione e rigorosamente personalizzato.
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La magia di questo lavoro siete voi.
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La Lazio è una squadra con ottime qualità tecnico tattiche, ma con problemi nella gestione mentale ed emotiva, che condizionano i suoi risultati. Su tutti vedo problemi legati a paure, autolimitazioni e limitata consapevolezza emotiva.

🇬🇧 The IIP challenge for today is 🎈Free🎈. Please post your photo until 22.00 CET. The photo needs to be tagged with #iip_free241. Remember to post only one photo, new or repost! Good luck to you all!🍀📷✨✨✨✨✨
Thanks to our friend @pinkflair for allowing us the use of her photo ! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🇮🇹 Il contest IIP di oggi è 🎈Libero🎈. Puoi inviare la tua foto fino alle ore 22.00 CET. La foto deve essere etichettata con i tag #iip_free241. Ricordati di inviare solo una foto, nuova o repost! Buona fortuna a tutti!🍀📷✨✨✨✨✨
Ringraziamo la nostra amica @pinkflair per averci gentilmente concesso l'uso della sua foto!✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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