#sferadancestudio

MOST RECENT

Дорогие, наши дамы 👯♂
_________________________
25.10.2018 состоится открытй урок по направлению "Крепкий оешек "
_________________________
🍑Визуально привлекательная пятая точка - это отличный козырь в рукаве каждой женщины😏
Вернее даже не козырь,а оружие! Оружие массового поражения💣
_________________________
🍑Шлифовщик ваших ягодиц:
Инна Худеньких _________________________
Приходите к нам на открытый урок ,и Инна прокачает ваш 🌰🌰🌰
_________________________
Начало в 11:00, вход свободный по пред.записи !😘 Чтобы записаться на занятия просто напишите в Direct 📩
🏡 Сочи, ул. Роз 115/1, 3 этаж
📞 Телефон: 8-900-242-27-57
___________________________
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Хотим поделиться с Вами фотографиями со наших тренировок❤
.
Напоминаем, что мы ведем постоянный набор в группы и рады всем тем, кто решил танцевать вместе с нами.😍
.
Чтобы приобрести абонемент или записаться на занятия просто напишите Администратору в direct✏
или позвоните
по тел.📞 8-900-242-27-57 🏡Адрес: Адлер, Кирова 56.
___________________________________
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Дорогие друзья 😊
Уже скоро 27 и 28 октября.
Пройдёт интенсив МК в Сочи ❤️ А проведут их самые зажигательные ребята Илларион и УжеАлесика🔥

Успеваем записаться, мест остаётся все меньше 💃💃💃
__________________________
Запись в Директ 🙌🏻 🏡 Сочи, ул. Роз 115/1, 3этаж. 📞 Телефон8-900-242-27-57
___________________________
#sferadancestudio #sferadance

💐💐💐Внимание!Внимание!
Новые изменения в расписании 🎀🎀🎀 _________________________
Сохраняем к себе, чтобы не потерять😊
_________________________ 📌Теперь :
1.Jazz funk
ВТ,ЧТ - с 19:00
2.Hip-Hop
СУББОТА. - c 14:00
3.Vogue
СУББОТА. - с 15:00
4. Курсы актерского мастерства
Пн, Ср ,Пт - 17:00
5. SPORTS LATINO -
ВТ,ЧТ - 21:00
_________________________
Целуем. Любим. Ваша студия танцев "СФЕРА"💜 _________________________
Чтобы записаться на занятия, просто напишите в Direct 📩
🏡 Сочи, ул. Роз 115/1, 3 этаж
📞 Телефон: 8-900-242-27-57
___________________________
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Пост посвящается самым забывчивым, а также новичкам и тем, кто к нам только собирается присоединиться))
.
📌Наше актуальное расписание, которое актуально сегодня, и в течение ближайшего месяца👍
.
Ставьте лайк💗 и забирайте к себе, нам совсем не жалко😊😊😊
.
Ну а если, Вас что-то заинтересовало, то скорее напишите нам в Direct , мы ответим на любой Ваш вопрос!
.
✍🏻А также можно позвонить по телефону
📞 Тел.: 8-900-242-27-57
🏡Адлер, ул. Кирова 56, 2 этаж
_________________________
#sferadancestudio #sferadance #танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Адлер⚠
Внимание!
.
24.10.утренних занятий по Vogue и Hip-Hop не будет, они переносятся на 23.10.📝
.
📌Vogue в 9:30
📌Hip-Hop в 10:30
.
По вопросам пишите Администратору или звоните👇
☎ 8-952-833-70-62
🏡Адлер, ул. Кирова 56, 2 этаж (вход со двора)
______________________
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Уважаемые дамы!
.
Не пропустите самое горячее событие уходящего октября🔥🔥🔥
.
26.10.2018 состоится открытый урок по Strip с Русланом Безруковым😏
.
Если ты хочешь научиться красиво двигаться, раскрыть свою женственность и раскрепоститься, быть может, ты хочешь удивить свою вторую половину чувственным танцем, в таком случае ты просто обязана быть с нами!
.
Начало в 20:00, вход свободный по пред. записи, которая, кстати, уже открыта😉
.
Пиши нам в direct, если хочешь потанцевать💃🏻
.
Между прочим, для всех новичков в этот день будут спец.предложения по абонементам, поэтому не упусти свой шанс☺️🙈
.
По всем вопросам звоните: ☎️8(952)-833-7062.
.
Наш адрес: 🏡Адлер, ул. Кирова 56, 2 этаж
.
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Классические направления для наших самых маленьких принцесс - это серьёзный фундамент для их дальнейшего танцевального развития💃🏻
.
Проще всего развиваться, когда у ребёнка есть прочная база в растяжке, в хореографии и в акробатике, ведь в дальнейшем он сможет не только продолжать свой путь в классических танцевальных направлениях, но и расширять танцевальные границы до пределов своего воображения😍🙈
.
А ведь такого рода занятия позволяют не только улучшать свои танцевальные и физические навыки, но и всевозможно позволяет развиваться и расти в жизни: ребёнок перестаёт бояться выступлений, расширяет своё воображение, становится более коммуникабельным, учится слышать музыку☺️ И на этом плюсы не заканчиваются, ведь каждый ребёнок уникален и усваивает и впитывает всю информацию очень индивидуально♥️
.
Если Вы решили записать своего ребёнка, то напишите нам в Direct или позвоните по телефону: ☎️8(952)-833-7062.
.
Наш адрес: 🏡Адлер, ул. Кирова 56, 2 этаж
.
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

ОБЪЯВЛЯЕМ КАСТИНГ НА ХОРЕОГРАФА‼ .

Ищем хореографа , для работы в успешной и развивающейся студии танцев в центре Сочи! .

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? 😉 Крутой коллектив! 😉 Высокая заработная плата! 😉 Развитие! 😉 Пространство,где твои возможности не ограничены! .

ЧТО ОТ ТЕБЯ ТРЕБУЕТСЯ? 🔸Расскажи о себе, о танцевальном образовании и навыках;
🔸Опиши свой опыт выступлений; 🔸Напиши о своих уникальных способностях; 🔸Укажи почему ты хочешь попасть в нашу команду😉 . . . ✅Опыт работы в танцевальной сфере обязателен! .

ЗАХОТЕЛОСЬ К НАМ❓
1.Отправь фото и резюме (в свободной форме) на почту sfera.dance@yandex.ru
2. Жди ответа с приглашением на собеседование. . 🏡Сочи, Роз 115/1 (3 этаж) 📞Телефон: 8-952-853-37-98
_________________
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018 #работасочи

Сочи, встречай! ❤️ 27.10.18 и 28.10.2018 в 18.00 самые зажигательные и крутые преподаватели Илларион и Алесика проведут для вас два дня интенсив курса 🔥
___________________________
Запись в Директ 🙌🏻 🏡 Сочи, ул. Роз 115/1, 3 этаж. 📞 Телефон: 8-900-242-27-57
___________________________
#sferadancestudio #sferadance

Добрый вечер, наши дорогие друзья♥️
.
Предлагаем вам вспомнить яркие моменты с открытого урока Надежды Горюшкиной☺️
.
Напоминаем, что в открытом уроке участвовали ученики из групп по Современной хореографии, Ритмике и Ритмике для начинающих🙈
.
.
Если Вы решили записать своего ребёнка, то напишите нам в Direct или позвоните по телефону: ☎️8(952)-833-7062.
.
Наш адрес: 🏡Адлер, ул. Кирова 56, 2 этаж
.
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Уважаемые друзья!
.
⚡Обратите внимание, что занятия по Восточным танцам, временно приостановлены.
.
📌Приносим извинения за доставленные неудобства, обо всех изменениях в расписании мы незамедлительно сообщим в наших группах ВК и в инстаграме.
.
По всем вопросам пишите нашему Администратору
.
🏡Адрес: Адлер, Кирова 56.
.
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

📌Внимание-внимание!
.
⚠Разыскивается самый крутой, позитивный и высокопрофессиональный тренер по таким направлениям, как крепкий орешек и стретчинг!
.
😍Если ты хочешь работать в молодом, дружном коллективе, в самой перспективной растущей студии Адлера , то незамедлительно напиши нашему Администратору с пометкой "вакансия".✒
.
📌Мы ждем твое резюме с фото, видео с тренировок будут преимуществом перед другими кандидатами.
.
🏡Адрес: Адлер, Кирова 56.
.
.
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

@sferadancestudio (@make_repost)
・・・
❤Люди делятся на два типа: те кто любит получать подарки и те кто любит их дарить
.
📅19 октября нашей студии исполняется 3 года🎊🎉🎊🎉 и в честь этого события мы дарим🎁🎈 одному счастливчику абонемент на 4 занятия по любому направлению в нашей студии
.
📌Вы спросите: "Что для этого нужно сделать?" 😊На самом деле, все максимально просто: 👍сделайте репост этой записи, отметьте трёх человек в комментариях под этим постом и 👀следите за новостями в нашей группе ВК и в инстаграме.
.
⏳📅19 октября в 15:00 мы проведем розыгрыш с помощью генератора случайных чисел в нашем профиле в инстаграме.❤ .
.
По всем вопросам пишите Администратору 🖌
Или позвоните по телефону:☎8(900)-242-27-57
А также пишите в WhatsApp📱: 8(952)-833-70-62
.
Наш адрес: 🏡Адлер, ул. Кирова 56, 2 этаж
.
______________________
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Как мотивировать ребёнка на занятия танцами, 3 полезных совета🤓
.
📌1. Подавайте личный пример.
Вы для Вашего ребенка самый авторитетный человек, самый большой и любимый герой. Нет ничего лучше, чем подать пример ребенку, начав тоже заниматься танцами или спортом.
.
📌2. Хвалите своего ребенка.
Здесь следует быть максимально объективными, ведь дети сразу чувствуют, если их родители лукавят. Будьте честны, говорите как со взрослыми, говорите что Вам понравилось в танце, а над чем нужно еще работать. Похвала за все подряд лишит ребенка ориентиров.
.
📌3. Используйте книги, фильмы и мультики.
Подкрепите аргументы интересными книгами, фильмами и мультиками о танцах. Особенно хороши киноленты о великих спортсменах — они очень вдохновляют и заряжают на успех.
.
.
Если Вы решили записать своего ребёнка, то напишите нам в Direct или позвоните по телефону: ☎️8(952)-833-7062.
.
Наш адрес: 🏡Адлер, ул. Кирова 56, 2 этаж
.
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Друзья, сохраните себе наше расписание, чтобы не потерять😉
.
Записаться на занятия можно, написав в Direct, администратору 🖌
.
Или позвонив по телефону:☎️8(900)-242-27-57
.
А также написав в WhatsApp📱: 8(952)-833-70-62
.
Наш адрес: 🏡Адлер, ул. Кирова 56, 2 этаж
.
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Друзья, наша студия берется за любой нестандартный запрос😍:
.
👉Подготовить танцевальный номер-сюрприз? Без проблем!
👉Поставить флешмоб? Легко!
👉Поставить показательное выступление? С удовольствием!
👉Заниматься по направлению, которое не преподается в группах? Мы знаем как это делается!
👉Подобрать индивидуальное расписание занятий? Мы с этим справимся!
.
Любой ваш запрос наши преподаватели с радостью готовы удовлетворить в индивидуальном порядке🤗
.
🌟По вопросам записи на индивидуальные занятия пишите Администратору -------------------------------------------------------------------------
Целуем. Любим. Ваша студия танцев "СФЕРА" 💜
______________________________________________
🏡Адлер, ул.Кирова 56, 2 этаж
📞 8-900-242-27-57
________________________________
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Дорогие наше Сферовцы 💜
Совет от нашего тренера Инны .
Тренировка на все случаи жизни !💪💪💪 ___________________________
Скучно? Давно не занимались ? Есть время и хочешь размяться ?
Тогда вперед ! Поднимай свой попчик и начинай делать эти упражнения !
Тренировка много времени не отнимет ,но твои ягодички и спинку укрепит ! Оборудование никакое не нужно - все делаем со своим весом ! Поэтому в любое время и в любом месте ты можешь ей воспользоваться
___________________________
1⚡Отжимания -3-30 ,если тяжело , то переходим на колени
2⚡Выпады -3-20, на каждую ногу
3⚡ Махи назад-3-30
4⚡Приседания -3-30
В конце можно добавить прессик )
Удачной тренировке 💪💪💪💪💪✏
___________________________
Преподаватель - Худеньких Инна
. 📅Расписание занятий:
ВТ.ЧТ.- 11:00
___________________________
Целуем. Любим. Ваша студия танцев "СФЕРА"💜 ___________________________
Чтобы записаться на занятия просто напишите нашему Администратору 🏡 Сочи, ул. Роз 115/1, 3 этаж 📞 Телефон: 8-900-242-27-57
___________________________
#sferadancestudio #sferadance

❤Люди делятся на два типа: те кто любит получать подарки и те кто любит их дарить
.
📅19 октября нашей студии исполняется 3 года🎊🎉🎊🎉 и в честь этого события мы дарим🎁🎈 одному счастливчику абонемент на 4 занятия по любому направлению в нашей студии
.
📌Вы спросите: "Что для этого нужно сделать?" 😊На самом деле, все максимально просто: 👍сделайте репост этой записи, отметьте трёх человек в комментариях под этим постом и 👀следите за новостями в нашей группе ВК и в инстаграме.
.
⏳📅19 октября в 15:00 мы проведем розыгрыш с помощью генератора случайных чисел в нашем профиле в инстаграме.❤ .
.
По всем вопросам пишите Администратору 🖌
Или позвоните по телефону:☎8(900)-242-27-57
А также пишите в WhatsApp📱: 8(952)-833-70-62
.
Наш адрес: 🏡Адлер, ул. Кирова 56, 2 этаж
.
______________________
#sferadancestudio #sferadance#танцыадлер #сочитанцы #танцывсочи #адлертанцы #лучшаястудиятанцев #центртанцасочи #сочи #адлер #сочиадлер #sferadancesochi #спортсочи #sochi #sochi2018

Потанцевала чутка после съемок🖤
Music @erikalundmoen - яд🖤
__________________________________________

#sochi #sochifornia #adler #sferadance #molodsochi #sea #blacksea #dance #sferadancestudio #happy ##my_life_be_like

Most Popular Instagram Hashtags