#ser

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☝☝☝
👉Probaron el nuevo yogur Ser 3 en 1?
👉Que onda?
👉Es buena opcion?
🔊Segun el rotulo contiene
✔Trozos de frambuesa
✔Yogur
✔Mix de semillas
✔94kcal por pote
⚠Esto es asi?
👉Para saber realmente que me aporta hay que aprender a leer no solo sus calorias si no tambien su informacion nutricional👊
💥Seamos consumidores inteligentes💥
Veamos👇
1 pote👉94kcal.
✔11g hidratos
✔6,1g protienas
✔2,8g grasa👉1,2g saturada
✔0,8g fibra
✔77mg sodio
✔175mg calcio
👉Ingredientes: preparense porque son muuuchisimos
(De mayor a menor)👇
Leche parcialmente descremada, preparado de trozos de frambuesa con mix de semillas y cereales (frambuesa, semillas de girasol, jarabe de fructosa, harina de arroz, semillas de: chia, quinoa, almidon de maiz modificado, estabilizantes (goma guar, xantica y tara) aromarizantes (sintetico identico al biscuit y frambuesa) acidulante, colorante (carmin), conservante (sorbato de potasio), edulcorantes( sucralosa y acelsufame K) leche en polvo descremada, almidon de maiz modificado, cultivos lacticos, proteinas lacteas concentradas, vitaminas, aromatizante melasa, edulcorante esteviol , acelsufame y sucralosa
👉Guaaaau! Todos estos ingredientes para crear este producto?La realidad es que
SI👊
👉Que sacamos entonces de TODO esto?
💥CONCLUSIONES💥
👉Aporte
🔥Fuente de hidratos👉no tiene azucar pero si jarabe de fructosa
🔥Aporta gran cantidad de proteinas de alto valor biologico
🔥Algo de grasas siendo la mitad saturadas aunque aporte semillas
🔥Poca fibra
🔥Bajo en sodio
🔥Aporta calcio
👉Ingredientes
⚠Demasiados para mi gusto
🔥Si bien aporta semillas y cereales la cantidad de fibra es poca
🔥No es apto para veganos
🔥Es apto para CELIACOS
🔥Contiene edulcorantes como sucralosa, acelsufame y stevia
🔥Contiene vitaminas y calcio
🔥Contiene aromatizantes que le dan mas"sabor"
👉¿Que es mas rico?
👉Comprar un yogur y agregarles nosotros mismos trozos de fruta fresca y granola y/o cereales o incluir este tipo de productos?
👉Ninguno esta "prohibido" pero como siempre digo : SEAMOS CONSUMIDORES INTELIGENTES
👉No nos fijemos solo en CALORIAS si no tambien en CALIDAD💖
👉La salud importa, SIEMPRE👊
BUENA SEMANA PARA TODOS
💛💜💙💚💛💜💙💚💛💜💙💚

Dzisiaj na obiad zapiekanka makaronowa w sosie ziołowym z szynką i brokułami, a wszystko zapieczone pod serem 🖒🖒🖒smacznego 😋😋😋
Nudel -Brokkoli-Schinken Gratin, lecker 😋😋😋.
🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽
#mittagessen #obiad #zapiekanka #überbacken #lunch #brokkoli #brokuły #penne #vollkornnudeln #schinken #szynka #makaron #käse #ser #warm #zdrowo #zdrowejedzenie #zdrowejedzenie #zdrowojem #food #instagram #zdroweodzywianie #uwielbiam #foodstagram #yammy #delicious #mojakuchnia #smaczne #mojegotowanie #domowejedzenie

"Quando você descobrir a origem do seu descontentamento com o outro, você saberá que muitas vezes não é o comportamento do outro que perturba você, mas uma parte profunda de si mesmo que precisa de CURA" 🎯🎈💕🙏🙌 #bomdia #ego #pratiqueobem #namaste #xamanismo #ahow #haux #pachamama #sabedoria #seja #melhor #consciencia #verdade #frases #texto #insta #psychedelic #instafrases #espiritismo #evolucao #ser #poesia #vida #amor #energia #positiva #shamanism

Um #SERAbençoado por Deus! O vaqueiro Genisson Borges, montano Clandestino esse final de semana Rachou o primeiro lugar na vaquejada de Campo Grande , nos a sua equipe do GB vaqueiro de aço agradecemos imensamente ao Poderoso e grandioso Deus por mais essa vitória , saiba que sua equipe sempre caminha junto contigo, tbm agradecemos a Deus pelo #SER que és, um homem de uma humanidade ímpar cárter sem igual, hj nossa equipe esta em festa , temos certeza que todos seus fãs tbm, parabéns que essa seja mais uma vitória das muitas que estão por vim, pq vc nasceu para vencer , pois é um #Ser vencedor !

📫@xamanicos - Não basta executar bem o exercício. O aprendiz só se torna mestre da lição quando domina a tarefa! Portanto não reclame, AGRADEÇA pelas oportunidades de exercitar a paciência, adiquirir experiencia e ganhar sabedoria! 🙏😍👣❤ #boanoite #maktub #pratiqueobem #namaste #xamanismo #ahow #haux #pachamama #sabedoria #seja #melhor #consciencia #verdade #frases #texto #ubanda #insta #psychedelic #instafrases #epiritismo #evolucao #ser #poesia #vida #amor #energia #positiva #shamanism

Cristiano Ronaldo kini telah mencetak 600+ gol selama karirnya bersama klub dan negara. Catatan 601 gol Ronaldo :
▪ 7 bersama Portugal U-15
▪ 5 bersama Portugal U-17
▪ 1 bersama Portugal U-20
▪ 3 bersama Portugal U-21
▪ 2 bersama Portugal U-23
▪ 70 bersama Portugal Senior
▪ 5 bersama Sporting Lisbon
▪ 118 bersama Manchester United
▪ 390 bersama REAL MADRID
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Catatan tersebut sekaligus menjadikannya sebagai pemain aktif dengan gol terbanyak dan pemain ke-6 dalam sejarah yang mampu mencetak 600 gol.

Berikut enam pemain yang telah mencetak 600 gol atau lebih (Professional and Youth National Team) :
▪ Josef Bican : 805
▪ Romario : 771
▪ Pelé : 767
▪ Ferenç Puskás : 746
▪ Gerd Müller : 735
▪ Cristiano Ronaldo : 601
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Congratulations K7NG ! 💪💪
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#HALAMADRID #RealMadridIndonesia

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Que o 'encontro' aconteça a cada Intenção e Presença. Permita-se... 🙏🏽💖🎶😑🙌🏽✨😉 Respira... #yogadiario #respiraedesperte #awaken #ser #presença #conexaoeunidade #fogodaverdade #autenticidade .sentir.respirar #agnirita

#FelizNoche Esta noche a las 10:58 pm (Hora de Venezuela) Tendremos Luna Nueva en Aries, momento propicio para poner en marcha nuevos proyecto e iniciativas. Excelente para dejar malos hábitos y costumbre. Ejercer autocontrol sobre como llevamos nuestra vida. Iniciar dietas para bajar de peso.

Como la Luna renace inicia un nuevo ciclo poderoso marcado por su intensa energía, asi que el primer día de la Luna nueva no sentiremos algo perturbados y no será buen momento para tomar decisiones o hacer cosas importantes. Es Ideal para el recogimiento, la planificación y percepción. De todo lo que desearemos arrancar durante los próximos 28 dias que la Luna recorrerá nuevamente el zodiaco. Evitemos los excesos durante los primeros 3 dias de la Luna Nueva para así no caer en estados de confusión o estrés. Debemos manternernos tranquilos, evitar caer en discusiones. Buen momento para establecerse metas, realizar trámites de índole bancaria. Trabajar en nuestra energía amorosa. Realizar tratamiento médicos y eliminar todo lo tóxico como mayor rapidez.
Gabriel
#luz #energía #armonía #mensajes #ser #espiritualidad #buenavibra #energiapositiva #crecimientoespiritual #astral #astrología #luna

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