#semsedentarismo

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Não faça do seu corpo uma máquina pra trabalhar.
Lembre-se, uma máquina dá defeitos!
#semsedentarismo
#tempoprasaúde

Treine sempre que possível 💪💥 #EducadorFisico #Saude #SemSedentarismo

Agora uma minha sozinha 😂🙃 se me perguntassem há alguns anos se eu gostava de treinar, diria que odiava! Hoje atividade física é minha paixão 🏋🏻‍♀️ #procureoqgosta #semsedentarismo #menteecorpo

Não tem aula mas tem treino!! #semsedentarismo #vamoqvamo #npng #slimboy

Hoje não teve treino mas teve mais de 17km de caminhada pelas ruas de Buenos Aires. Não conheço forma melhor de se conhecer uma cidade. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Amanhã tem mais #buenosaires #movimentosempre #semsedentarismo

Depois de um período parada, aqui estou eu novamente, mais focada que nunca 🏋🏼‍♀️
Lógico que na melhor da cidade!
Quando alguma coisa é boa de verdade, eu sempre gosto de compartilhar com todos, com a @rneres_academia não é diferente, estrutura e equipamentos maravilhosos, sem falar nos profissionais que trabalham lá e que nos ajudam a evoluir e conquistar nossos objetivos, vocês são os melhores 💗
Obrigada por estarem comigo nessa caminhada @nutrileoncioneto @rneres_academia nosso projeto Low Fat já é sucesso 💪🏻 #semsedentarismo #fitnessmodel #rneres #nutrileoncioneto

Aposte em saúde você também!
Venha para Ápice Academia e comprove!
Rua Eulália Silva, 214 . Jd Faculdade
Informações 15. 3229.0207
#semsedentarismo
#saùde
#qualidadedevida
#ApiceAcademia

Funcional com meu mano "Roxa" RS
@hab.dose #SemSedentarismo

MOST RECENT

Nunca é tarde para começar! Principalmente quando o que se está em jogo é sua saúde.
Feliz em poder ajudar minha irmã à ter uma vida mais saudável.
Quem disse que Santo de casa não faz milagres? 😚😉😊
#willcarvalho #vidasaudavel #semsedentarismo #personality #personalfit #trx💪 #tranning #FuncionalTraining #TreinamentoSerio #vivamelhor

Boa noite 🌍 hoje foi correria total 😞 fiz apenas 3 refeições, comi fora do horário, mas pelo menos segui o plano 👌🏻 amanhã vai ser melhor que hoje 🙏🏽#fitness #ficarmagra #motivação #foco #forcadevontade #alimentaçãosaudavel #comidadeverdade #qualidadedevida #estilodevida #dieta #vidasaudavel #saudavel #reeducaçãoalimentar #comerbem #emagrecer #emagrecimento #semsedentarismo #dietafit #instafit #garotafitness #detox #lpo #coach #boanoite #treino

E depois de 3 meses parada por motivo de força maior 👶🏻😍, hoje retorno aos treinos muito bem acompanhada 💪🏼👶🏻💪🏼👶🏻💪🏼 #treino #rotina #treinonagestação #semsedentarismo #pregnancy #babyboy #workouttogether

#23_30

🍽 Almoço: baião colorido (presunto​, milho, pimentão, cebola, tomate, cheiro verde) com queijo. Tinha um ovo com orégano. (só lembrei da foto muuuito depois 😂😂😂 ainda bem que tinha mandado uma fotinha pro marido da delícia que eu fiz)


#desafiosemterror #nãoseafobe #hábitomuda #saúde #seame #secuide #vidasaudável #semsedentarismo #vcconsegue #focoforçaefé #boraaa💪😏

#22_30

Meu primeiro peixe frito 😂😂😂
🍽 Almoço: arroz, feijão, alface e peixe frito com cebola e pimentão.


#desafiosemterror #nãoseafobe #hábitomuda #saúde #seame #secuide #vidasaudável #semsedentarismo #vcconsegue #focoforçaefé #boraaa💪😏

#21_30

Tô bem atrasada aqui nas postagens 😂😂😂😂😂
Mais volto pra compartilhar o que minha filhota fez no dias das mães.

☕ Café da manhã: leite com Nescau (pq mamãe não sei fazer café ainda) e pão com requeijão (olha o detalhe da maçã 😍😍😍)
Obs: café pra mamãe e pro papai.

Teve peixada, pirão e bolo.


#desafiosemterror #nãoseafobe #hábitomuda #saúde #seame #secuide #vidasaudável #semsedentarismo #vcconsegue #focoforçaefé #boraaa💪😏

Quais os benefícios da natação para bebês?
O objetivo da natação para bebês não é que eles aprendam a nadar, até cerca dos 4 anos ele não vai nadar de verdade. O objetivo é apenas estimular a coordenação e desenvolvimento de várias áreas como os sentidos, tato, a audição, o olfato, e a visão. Na água eles podem se mover com mais liberdade. Além disso, pode ser importante para que no futuro ele goste de praticar mais esportes e não seja sedentário. ➡️As aulas normalmente duram entre 30 e 45 minutos, os bebês não se concentram em uma atividade por muito tempo. Nesse tempo ele pode se relacionar com outras pessoas, outros bebês, brincar muito, segurar objetos e aprender um monte de coisas de acordo com sua idade.

O principal benefício dessa atividade é que a mãe está o tempo todo junto com o bebê, transmitindo segurança, tranquilidade e aumentando o vínculo entre eles.

#AmelhorDaZonaSul #LifeAcademia #SejaLife #NataçãoBebê #Natação #OsPeixinhos #Esporte #Lazer #SemSedentarismo #FuturosAtletas #QualidadedeVida 💙🏊🏻💜 @feh_franca

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