#sempre100

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O verdadeiro significado de telas cruzadas ➰ #race #sempre100

Tagliata di pollo sottovuoto bassa temperatura
#ristocasacontini #roner #bagnotermostatato
#sottovuoto #tagliatadipollo #sempre100%

Sexta feira santa, Almoço delicioso. Amo esse restaurante! #sextafeirasanta #pollogiallo #peixe #pirao #salada #pratoespecial #sempre100% #naotemigual #delicia

Mais um treino juntas. Quinta feira e treino técnico com equipe. Ensaios de sprint e chegada com língua pra fora.. Aprendendo de ganhar espaço no pelotão. 60min acima de 100% do FTP 😅🤯☠️ Depois ainda talk motivacional com coach. Muitas vezes estamos pensando sobre prova no futuro ao vez de dar tudo de si, no treino de hoje!!💭🤔
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#treinodeequipe #treinodequinta #treinodetecnica #acreditaemvocê #sprint #pelotao #chegadadaprova #muitaexplosão #sempre100 .
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30 - Do meu orgulho de ser LEO.

Orgulho de fazer parte do melhor Clube do mundo.. #MombaçaCentro #Sempre100%

#desafio30fotos #distritoleola4 #orgulhodeserleo

Chi ha carattere , fa rumore anche in silenzio.. ❣️ #distinguersi #me #sempre100

E que venha o Sport dia 12/10 às 17 horas no nosso #MantoSagrado na nossa Casa o #Barraquistão!!! Dali dali dali #LEÃO!!! SOMOS TODOS GUERREIROS..., LUTAMOS O ANO INTEIRO... ÔÔÔÔH ÔÔÔ ÔÔÔ... VI... TÓ... RIA... LÁ LALAIÁ LALAIÁ

#Aquiéoleãopooorra!!! 💖 SAUDAÇÕES ♥♣ RUBRO-NEGRAS! ♌

#Sempre100%omeuleão

#Sempre100%
Boa noite 😘❤🙏

Servir é o lema da gente
Para um mundo mais forte e contente, O LEO pode ajudar
Heróis do servir em corrente
Vamos juntos plantar a semente pro mundo mudar. 🔔🔨🦁
#LEOMombaçaCentro #Sempre100% #RegiaoC #DistritoLEOLA4 #DMLEOLA

A fome bateu 😎
Antes de dormir, você aproveita para relaxar e, de repente, bate uma vontade de comer algo bem gostoso?  Não resistir às guloseimas nesse horário, bem no momento em que os hormônios do crescimento entram em ação, pode prejudicar a perda de peso ou a construção dos músculos. A boa notícia é que você também fazer escolhas inteligentes e que vão jogar a seu favor. “Fique com alimentos ricos em proteína, em triptofano e em vitamina B6, que atuam no ciclo da melatonina e ajudam na qualidade do sono”, #Cely_granja_esteticista#fome#batideduasemduashoras#tome#alimentossaudavel#escolhainteligente#sempre100%prosaude#

Depois de uma noite insone, um dia de trabalho me espera... Com determinação e boa vontade eu vou colecionar mais esse dia de vitória...
#sempre100%...
#nuncamaisoumenos...

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