#semleite

MOST RECENT

English follows.
🇧🇷E caiu a noite enquanto estávamos navegando no Rio Purus! Ainda viajamos por mais 2 horas na escuridão total. Foi tenso!
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🇺🇸The night fell while we were still in a boat navigating in the Purus River. We had to travel 2 more hours in pitch dark conditions! It was a bit scary!

Pão de Hambúrguer Funcional #semgluten #semleite #semsoja #semacucarrefinado ... surpreendente! Maciooooo e com um sabor que ... só provando!
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Receita do Workshop de hoje ☺️🙌.

Pra comemorar o primeiro dia da estação mais fria do ano, nada melhor do que minha sopa favorita!! Super fácil de fazer, ela vai bem como entrada e como prato principal. O mais legal é que tem um sabor surpreendente de cravo e canela!! Vem aprender! Acesse o link da bio ou http://Http://www.youtube.com/cozinhabarbara #sopadeabóbora #sopa #receitadeinverno #inverno2018 #comidadeverdade #ideiasparaojantar #semlactose #receitasemlactose #semleite #intolerânciaalactose #aplv

Ahhhhh nada como um bolo de fubá quentinho, com coco e goiabada para esse friozinho né não #tudovegano 💖🌱 Quer um para chamar de seu ? Entre em contato com a gente:
11 98105 8270 ou 11 4996 3648

#atelierbaunilha #vegan #veganlove #veganlife #veganforlife #veganlifestyle #veganbrasil #veganpastry #vegandesserts #aplv #confeitariavegana #veganbakery #eggfree #milkfree #vegano #veganism #vegetarian #plantbased #semleite #semovos #vegancake #bolovegano #sorvetevegano #cake #bolovegan #brownievegano #festavegana

Advinha quem vai estar presente nesse evento mara?! Isso mesmo, a @meowveganfood estará levando muitas delícias (e amor) pra vocês! Save the date! Em breve mais informações! 🌱💕 #vegan #govegan #vegano #veganism #semleite #semovo #semmel #semcrueldade #limeiravegan #rioclarovegan

Bolo de Cenoura 🥕
(🚫glúten e 🚫leite)
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Como prometido, para os intolerântes à lactose, ou alergia à proteína do leite, ou com doença celíaca, intolerância ao glúten ou simplesmente por escolher opções assim, segue mais uma receita:

MASSA:
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- 2 cenouras picadas;
- 1 xícara de chá de mix de farinhas sem glúten;
- 1 xícara de chá de farelo de aveia ou farinha de aveia;
- 2 colheres de sopa de óleo de coco;
- 300 ml de leite de coco;
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ou demerara;
- 4 ovos;
- 1 colher de sopa de fermento em pó;
- Canela à gosto;
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✅ MODO DE PREPARO:
- Em um liquidificador bater as cenouras, óleo de coco, ovos, açúcar e o leite de coco;
- Em outro recipiente colocar o mix de farinha a aveia e a canela;
- Acrescentar nas farinhas o que foi batido no liquidificador e misturar até formar uma massa homogênea;
- Acrescentar o fermento e misturar delicamente;
▪️OBS: a massa fica um pouco durinha mesmo 😉
- Coloque nas forminhas e deixe assar por aproximadamente 30 minutos a 200° C (pode variar de acordo com o forno de cada um);
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COBERTURA(opcional, pois chocolate tem leite - há algumas opções sem lactose, caso a restrição seja somente à lactose)
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✅ Ingredientes:
- 200 ml de leite de coco;
- 4 colheres de chocolate em pó (utilizei 50% cacau);
- 1 colher de chá rasa de maizena;
. ✅ MODO DE PREPARO:
- Ainda com o fogo desligado acrescentar todos os ingredientes e misture para dissolver a maizena. Em seguida, ligue o fogo e deixe ferver até que perceba que a corbertura ficou mais cremosa;
- Acrescente nos bolinhos já prontos;
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▪️ Rendimento: 14 unidades
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Prontinho! Agora é só se deliciar 😋
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🍓 Dica da Nutri: Se quiser um bolo mais proteico pode-se acrescentar mais ovos ou até whey protein, porém, para acrescentar este último, consulte seu nutricionista 😉
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#nutricao #receitafit #bolosfit #semgluten #semleite #doencaceliaca #cuidesebem #nutricionista #vidasaudavel #alimentoinnatura #alimentacaosaudavel #comerconsciente #alimentacaoconsciente #nutrinacozinha #cenoura #lanchesaudavel #bolointegral #bolointegraldecenoura #vidasaudavel #equilibrio #cuidadocomavida #nutriporamor #boloproteico #receitasfaceis #semculpa #semacucarrefinado

O Bolo é nosso, mas a decoração é dos pais do Lucas.
Aniversário do Lucas de 4 anos.
Quando os pais são caprichosos com o aniversário do filho.
Ficou show né?!? Parabéns e muita saúde.
#alimentacaosaudavel #bolofuncional #SEMLEITE #Semgluten #bolofestivo

Doce de leite de coco e inhame: enquanto queima 4 colheres de sopa de açúcar, bate no liquidificador 1 vidro de leite de coco + 1 inhame cozido (pequeno). Adicione água se precisar. Jogue o creme sobre o açúcar queimado, adicione pitada de sal e espere o açúcar dissolver. Acrescente essência de baunilha e desligue o fogo. O ponto pode ser mais ou menos cremoso dependendo do uso. Fica ótimo como recheio de bolo, e se juntar chocolate vira um bom creme tipo brigadeiro pra cobrir e rechear.
#semleite #semsoja #semovo #semgluten #vegan

Passando pra falar pra vocês sobre uma novidade:

O nebzmart, uma nova geração de nebulizador. Ele é silencioso, funciona a pilha, USB e tomada. Em 6 minutos você faz a nebulização e tem a praticidade de poder ser levado pra avião, ônibus, ocupando pouquíssimo espaço. Agora ficou mais fácil de carregar concordam?! 😉

PARTE 1
》Qdo se define diagnóstico d Alergia Alimentar ñ só a vida da pessoa em questão muda, mas exige o envolvimento d todo seu círculo familiar e social. Impera a necessidade absoluta d se dar diagnóstico d certeza para q ñ submeta ninguém a dietas desnecessárias implicando no desenvolvimento de problemas nutricionais e psico-sociais. Devido à sua composição proteica, qualquer alimento poderia causar alergia. Porém existem alimentos mais frequentemente envolvidos em alergias alimentares, considerados mais alergizantes. Nas crianças o leite de vaca e o ovo são mais frequentes, seguidos da soja, trigo e mais recentemente das castanhas em geral (incluindo amendoim). Nos adultos os peixes, frutos do mar e as castanhas. Os alimentos descritos são responsáveis por 80% das alergias alimentares. Felizmente a enorme maioria dos pacientes têm alergia a 1 ou 2 alimentos. As alergias múltiplas são bem mais raras. É importante estarmos atentos ao surgimento d novos alérgenos, uma vez q as características da população e seus hábitos alimentares vêm se modificando. Por outro lado, cacau e carne de porco são alimentos menos alergênicos do q se acreditava. Os corantes, conservantes, aromatizantes não geram alergias verdadeiras e sim reações adversas e sua frequência é muito baixa (menos q 0,5%). Se existe a suspeita d alergia alimentar se procede inicialmente com uma boa história clínica, q médicos chamam de ANAMNESE. A Aanamnese deve ser extensa, minuciosa, procurando estabelecer correlação entre a ingestão do alimento e o surgimento d sintomas. O alimento suspeito deve se sobressair nesta história causando sintomas em todas as vezes q foi ingerido, independente da quantidade. O tempo d aparecimento d sintomas após a ingestão e o tempo d melhora com ou sem tratamento são outras informações importantes a se considerar.
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Enfatizo a necessidade da ANAMNESE para se direcionar a investigação através d exames. Qdo falamos em alergias alimentares temos dois grandes mecanismos imunológicos envolvidos:
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.》Reação TIPO I = mediada por Ige
.》Reação TIPO IV = mediada por células, ou seja, não mediada por Ige
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.Continua no proximo post..CONFIRAM!!
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#aplv

É amanhã !!!!
Sexta-feira às 9 hrs ,
Mais um jogo da nossa seleção rumo ao hexa 🇧🇷🏆⚽ E é claroooo que não pode faltar aqueles petiscos deliciosos pra acompanhar o jogo !!! Esse quibe de quinoa é fácil fácil de fazer e é um verdadeiro campeão de sabor : #semleite #semsoja #semovo #semgluten , #receitainclusiva
Quibe de carne com quinoa ✔️500 gr carne moída (patinho).
✔️2 xíc quinoa em grãos. ✔️1 cebola grande. ✔️1 xíc manjericão picado. ✔️1 xíc hortelã picada. ✔️3 tomates picada ou em rodelas para o recheio. ✔️2 cebolas picada ou em rodelas para o recheio. ✔️azeite de oliva a gosto. ✔️sal a gosto.
Ferver a água, depois de fervida diminua o fogo e coloque a quinoa em grão e deixe de 10 a 12 minutos no fogo baixo.
Coe e deixe a quinoa esfriar e crescer.
Misture a quinoa com carne e tempere a gosto, junte o manjericão e 1 cebola (cortada em cubos).
Em uma assadeira, coloque uma camada da mistura da carne, depois o recheio (tomates e cebolas), azeite de oliva à vontade, sal e cubra com carne.
Passe um pouco de óleo por cima e asse em forno por cerca de 45 minutos. Prontinho 😉

Alguém já viu um Snac de Nhoque? Pois é, a gente sempre inovando e levando para sua mesa diversão, sabor e saúde. Ideal para petiscar com os amigos de forma prática e super saudável! 💚💛 #OffGluten #semleite #zerolactose #semgluten #saude #comidadeverdade

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