#seminoff

1971 posts

TOP POSTS

So ready! Gårdagens träning, marklyft och bänk. Efter en del "twists and turns" känner jag mer och mer att jag hittat en bra balans i träningen - och längtar efter nästa pass innan sista set är klart (nåja) Balans, kanske något av det svåraste som finns när man är van att prestera.Jag har satt upp nya mål och ser verkligen fram emot resan dit. Nu suger jag på den här karamellen, tar vilodag och äter glass i solen. Ha en fin dag! #seminoff #strongerthanexcuses #powerlifting #sheiko #westsidebarbell #thisisfemalepowerlifting #tyngre #deadlift #sumodeadlift #inzer

#Repost @majiwyn with @repostapp
・・・
90kg/198lbs #benchpress failed my third attempt at 95kgs. Great day today at #seminoff and with the swedish #wrpf gang 😊 #teamlilliebridge (@mightythor123 här är 90kg Alex lura mig med det förra som va 85kg)

Ändring i schemat. Mark får vänta 😵😂 Presspass istället. 11 på 140kg i bänkpress. 12 med hjälp. En ökning med 1 rep sedan förra passet för 2v sedan 😵 följde upp med 2 set lutande hantelpress. 11 och 10 reps på 57kgs hantlarna. Finns inte tyngre heller 🙃 lite hantelpressar och lyft samt triceps. #iw24gbg #tjockis #mensbikini #pushsession #seminoff

Marka sig lite med @tanolainen såhär en tisdag.. snart dags för full gas. OKHEJDÅ

#mensbikini #seminoff #göteborgsstyrkelyftarklubb #gsk @proteinpappan @strongmanjocke

Imorgon gästas Pump & Magnesium av styrkecoachen Stefan Waltersson från Seminoff Sport & Rehab. Vi ska bland annat prata om varför äldre kvinnor ska träna som strongman-atleter. Har du någon fråga du vill att vi tar upp? Skriv en kommentar. #pumpochmagnesium #seminoff #mzfitnessconsulting

Starkt jobbat av våran triathlon tjej Phoosan S på #horlatriathlon 👍👊👊💪
#rhckcykel
#finja
#seminoff
#ketablarm

Aqa hashare kosho vardarin biarin y hali b mohit bdim dore ham bashim 😉

Ama dalil nmishe khaaak nabasham 😅

#خاکم ✋🏻💙 #niu#muzik#felan#bisar#kaming#zud#lol#2lol#berno#dushka#seminoff
@mortezanekooei
@sina.shariat
@amirmahdizamaani
@amirroj

MOST RECENT

So ready! Gårdagens träning, marklyft och bänk. Efter en del "twists and turns" känner jag mer och mer att jag hittat en bra balans i träningen - och längtar efter nästa pass innan sista set är klart (nåja) Balans, kanske något av det svåraste som finns när man är van att prestera.Jag har satt upp nya mål och ser verkligen fram emot resan dit. Nu suger jag på den här karamellen, tar vilodag och äter glass i solen. Ha en fin dag! #seminoff #strongerthanexcuses #powerlifting #sheiko #westsidebarbell #thisisfemalepowerlifting #tyngre #deadlift #sumodeadlift #inzer

Partners that make BATTLE OF SWEDEN possible.
Big thanks to everybody involved making this to a great event.
LET'S MAKE POWERLIFTING GREAT AGAIN.
#WRPF #POWERLIFTING #SQUAT #BENCH #DEADLIFT #PUSHPULL #BATTLEOFSWEDEN #MAKEPOWERLIFTINGGREATAGAIN #seminoff #lypowake #introx #konditoricentrum

Yes, we also deliver to Finland. #Repost @skankkonen (@get_repost)
・・・
Tack @seminoff #stongerthanexcuses #training #såka #powermillgym

WRPF Swedens partners to make BATTLE OF SWEDEN possible.
Thanx alot.
#seminoff #introx #lypowake #konditoricentrum #wrpf #sweden #battleofsweden #makepowerliftinggreatagain

Läs hela artikeln på http://www.idrottensaffarer.se/blogg/dan-persson/2017/08/rf-maste-stoppa-styrkelyftarna.

Gårdagens träning,#boardpress #deficitdeadlift och här, arbetsset upphöjda mark med start under knä, valde en ngt lägre start för att stärka #weakestlink. En gång var det viktigaste att få upp så stor vikt som.möjligt, det är fortfarande min strävan - men idag med teknik och långsiktighet i första hand. Två graviditeter där kroppen fått "bekänna färg" (tack kroppen!! ) med foglossning under längre tid fick jag tänka om och faktiskt* lyssna på kroppen* och inte bara "egot". Bygga upp och stärka #inufrånochut . Kunskaper jag önskar jag haft i början av min karriär men också glad över den oerhörda erfarenhet jag fått med mig på resan. Nu snart 40 och siktet inställt framåt,uppåt.För resan är målet! #seminoff #powerlifting #sheiko #westsidebarbell #thisisfemalepowerlifting #tyngre #sumodeadlift #inzer #påvägtillbaka #wrpf

#Repost @rhckcykel
・・・
V.35 drar det igång!
Årets sportlabb för dig i #härrydakommun och i årskurserna 1-2.
Mer info på vår hemsida.
#mountainbike
#härrydakommunfritid
#finja
#seminoff
#ketablarm
#mylaps

V.35 drar det igång!
Årets sportlabb för dig i #härrydakommun och i årskurserna 1-2.
Mer info på vår hemsida.
#mountainbike
#härrydakommunfritid
#finja
#seminoff
#ketablarm
#mylaps

Frame och däckvält idag, inför Sveriges starkaste man finalen -105kg. Inte snabb som blixten precis, men greppet känns rätt bra! :-) #cerberusstrength #seminoff #reebok #tyngre #strongman #ssm2017 #frame
#xplosiveape

@torslandastoffe1993 who I trained before @arnoldsports in Spain has now dropped 30kg body weight and are preparing for the national finals in -105kg (strongman lightweight class).

Och sakta men säkert börjar kroppen hålla ihop även i sl böj (läs stärka svagheter). En utmaning för mig som "alltid" kört ol böj.Nöta, nöta. 3x4 95 #seminoff #sheiko #westsidebarbell #powerlifting #thisisfemalepowerlifting #girlswhopowerlift #strongmum #squat

Trying out the new #monolift

V9D2
Teknikmark. Lite trött efter måndagspasset, men det gick ändå.
#boråsatletklubb #seminoff #styrkelyft #strongerthanexcuses #powerdads

Im so excited! :-)

Most Popular Instagram Hashtags