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#semgordura

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" Ser magra já é bom" mais pode melhorar!! #foconoobjetivo #semgordura #2semanasdedieta 💪🏼🙏🏼✅

Biquíni e celulite não combinam, né meninas? As misses, candidatas ao Miss São Paulo BE Emotion, estão usando o Active Cell Away que reduz a celulite em apenas 7 dias, para desfilarem com a pele lisinha no concurso . 😱 Veja no link do nosso perfil. @missbrasilbeemotion @polishop #corpoideal #semgordura #semcelulite

Banana a milanesa feita na #airfryer .
Pode fazer do tamanho que quiser com qualquer banana , corto a banana em pedaços pequenos , passo pelo amido de milho mas pode ser farinha de trigo , depois pelo ovo batido e por último pela farinha de rosca torrada misturada com parmesão , orégano, páprica e pimenta preta . Unto a cesta da airfryer com azeite e coloco as bananas e frita por 10 minutos a 200 graus . Resultado maravilhoso com uma casquinha croc croc por fora . Obs - pingo uma gota de azeite em cada banana assim doura mais . Se caso sobrar é só colocar na airfryer novamente por uns 3 a 5 minutos a 180 que fica croc croc de novo .
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Esta delícia proteica está disponível na Ervarnária Portuense, em diversos sabores (bolacha maria, tiramissu,capuccino...). 💥INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (por 100g):
Energia: 50kcal;
Lípidos: 0,3g;
Hidratos de Carbono totais: 0.5g;
Proteínas:11,3g.💥 Numa Ervanária Portuense perto de si 💥🙊 #semleite #semgluten #semaçúcar #semgordura #nu3ariana

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Vou fazer alguns procedimentos estéticos e vou mostrando tudo pra vocês por aqui, o Dr @stanleybittar é um profissional de excelência.
Obrigada pelo ótimo atendimento, sempre muito atencioso!!Recomendo!! Venham e façam uma avaliação 😍🙋🏻
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-Estrogonofe de frango e arroz integral 300g #vivabem #comidasaudavel #rangoesperto #semgordura #mundofit

Cada dia que passa me orgulho mais desta cintura e desse abdômen💜

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Hoje dei início a uma nova rotina de vida, seja bem vinda Dieta, agora só coisas naturais, tchau @lifeboxburger ✌🏻👏🏻 #semgordura #corteiocarboidrato #dieta

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Não é estetica é saúde 😃

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Voltando à rotina, olha a hora q a pessoa vai jantar!!!
E para hj arroz integral com legumes,
Frango,
Saladinha,
Verduras no vapor e
Milho.
Voltando com tudo!!!
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*Todas as marmitas acompanham legumes
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RECEITA DE COOKIE FIT : - 1 xícara de #aveia
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NÃO TEM AÇÚCAR E NEM GORDURA E NEM FARINHA BRANCA OU LEITE

Mistura tudo no liquidificador e deixa no forno por 15 minutos, rendeu 6 biscoito, mas se você fizer menor renderá mais, #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #continuar #receitacookiesfit #cookiesfit #cookies #biscoito #biscoitofit #boasescolhas #serfitness #serfit #semacucar #semgordura #receitafit #amandoviversaudável #saude #cozinhandocomamor #vencer #emagrecer #sermagra #dicafit #emagrecimento #vamosemagrecer #egg @maeterraoficial

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Faça da sua dieta algo saudável e gostoso, assim ela nunca será um fardo. Semana de descanso das articulações e perda de gordura. Salada de folhas com tomate, crutons integral e peito de frango temperada com azeite, shoyu, mel e mostarda. Acompanha suco detox de morango com couve e gengibre. #dietinha #focanela #mostarda #semgordura #semanaleve #fit

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