#sekquark

MOST RECENT

En güzelinden çakma Magnolia 😋😅
İlk katı için yulaf ezmesini robotta un haline getirip yoğurt ve bal ile karıştırdım. Bu karışımı bardağa koyduktan sonra ikinci kat olarak üç hurma ve chia tohumu koydum. Son olarak da sek quark ın sade olanını kivi ile karıştırıp onu ekledim. Üzerini süslemek size kalmış 💖😋 #sekquark #sekquarktutkusu #tatliaski #magnolia #vaganolia #healthylifestyle #healthysnacks #yaraticilik #notdiet #kendinyap #kendinye #saglikliyemek

Ara Öğün
4 adet dilimlenmiş çilek
165 gr sek quark
Toz tarçın 📌Enerji:160 kcal
Ramazanda kan şekerinizi dengeleyecek bir ara öğün ,meyveli yoğurtlar yerine doğal olarak kendiniz meyveli hale getirebilirsiniz.
.
.
.
#diyet#onlinediyet#onlinediyetisyen#zayıflama#kiloverme#diyethesabı#diyethesaplarıtakipleşiyor #sağlıklıbeslenme #sağlıklıöneriler#sekquark#sek#sağlıklıtabaklar#sağlıklıtarifler#healthy #healthyliving #healthyfood#diettips#dietician#dieticianapproved @dyttunakoc

Recently been loving these Sek Quark yogurts! They are delicious and high in protein! Slowly becoming an addict to this. #notanad #notspon #sek #quark #sekquark

Dizüstü çilekli quark. #sekquarktutkusu #sek #sekquark

sade #sekquark bulamıyoruz sıkıntı büyük #sekquarktutkusu @sekdunyasi @kocholding @migros_tr yardım😅

#thankful #sekquark #sek @mine_osmanogullari bizi tercih ettigin icin tesekkurler 😚

ÖğLe yemegi vakti😊yeşiL cay-sek quark icine 1 hasLanmis yumurta Lor maydonoz dereotu semizotu keten tohumu corek otu puL biber😋doygunLugu uzakLarda aramayin😁#fityasam#sekquark#sagliklibeslenme#zayifkalmacabasi

Benden geçer not aldı
Normalinden daha yoğun bir kıvamı var
👉Bu sefer ki tadı bir efsane
👉protein oranı yüksek
👉ciddi tok tıtuyor
#sekquark #protein #peynir #sadequark #konya #diyetisyendiyorki #konyadiyetisyen

Yulaf lapasi yaptim ama hic sevmedim :((( nasil yiyorsunuz acaba bunu :( biraktim ve sek quark yedim ogle yemegi yerine 😋 #diyet #diyetisyen#zayiflama#yulafezmesi #sek #sekquarktutkusu #sekquark

Böğürtlenli sek quarka chia kattım yiyicem🤩. Akşam yemeğini erken yediğim için gece acıkmak istemedim çünkü insulin direncim var ve zorluyor. ( Yoğurt karıştırılır kaşık yalanır tabiki 🙈) 😍🌼
#diyet #chiatohumu #diyetteyim #sekquark
@sekdunyasi

Ennn sevdiğim protein deposu #sekquark ister kahvaltı ister ara öğün hatta akşam yemeği niyetine bile yerim 😋🤪 Hem sağlıklı hem doyurucu 💃
.
.
.
.
.
.
.
.
#sağlıklıbeslenme #diyetteyim #zayıflıyorum #yazafitiz #sekquarktutkusu #sekquark #hedef55 #eliptikbisiklet #sadeceinan

Günaydın cumaaaaa 😍 Yulafımı suyla pişirmiştim o yüzden yoğurt ekledim (sek quark sade) , 3 yk olarak pişirdim ama yarısını kullandım, 1 çk kakao ve 1 dilim ananas 2 tanede çilek ekleyebilirim belki yani neden olmasın 🙈 Nasıl güzel nasıl tatlı isteğini kesiyor anlatamam mutlaka deneyin Canlar ♥️ #breakfast #kahvaltı #yulafezmesi #yulaflapası #sekquark #sadesekquark #freshbreakfast #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #nosugar #sugarfree kahvaltım #şekersiz21gün #cleaneating #eatclean #eattingclean #eattinghealthy #healthybreakfast #eat #smoothiebowl #granola #kefir #fit #diyet #mihribanınmutfağı #healthy_eatt #breakfasttime

#sekquark ın dondurmaya dönüşümü :) #sekquarktutkusu #sekquarkçilekli🍓

Hava miss #güneş ışıl ışıl ve okullar tatilse cocuklar teras da keyif yapabilir🖒😎 #sekquark deniyorlar beğenmişler de sekeri az dediler arada bi alınabilir o zaman 👀 bende #türkkahvesi + #soda her zamanki gibi 💗

Basit bir ara öğün💚
Sek quark, fıstık ezmesi ve muz üstüne ceviz 5 dakikada hazır✌🏻
#sekquark #vejetaryen #vegetarian

#sekquark sevgisi

Mevsimlerden ilkbahar, günlerden Pazar. Pikniğe gitmek için daha iyi bir sebep göremiyorum diyorsan haydi sepeti hazırla! 💙
#SEKQuark #SEKQuarkTutkusu #İyiTatlıSEKQuark #ÖzgürümBak

Most Popular Instagram Hashtags