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#sejasuamelhorversão

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SOL
Remédio natural que traz energia, alegria e bem-estar. Para potencializar seus efeitos, recomenda-se banho de mar. ☀️🌊🧘🏽‍♀️♻️🔙 #Tbtzão #SejaSuaMelhorVersão #Grata 🛐

Alimente seu corpo e sua mente com otimismo e superação !! 💪🏻
#BomDia #MahamudraBrasil #SejaSuaMelhorVersão .
📸 @dipandastudio

O do dia das crianças ta pago! 😃💪🏻 Inaugurando o look lindo que ganhei da @movimentobeachwear!
Adorei! 🙌🏻 Thanks! 😉
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#endorfinamodeon #sejasuamelhorversão #santeclubrecife #tamyrisfariasnutri

Menina, vem cá.
Deixa que digam, que pensem, que falem. Deixa isso pra lá. Enquanto os medíocres estão cuidando da sua vida, faça o mesmo: cuide da sua (própria) vida. Mesmo que a fase não seja das melhores, mesmo que – por ora – as coisas estejam dando errado. Continue! Não procure defeitos nos outros para justificar seu insucesso. Procure evoluir. Amadurecer, crescer e vencer.

#Sejasuamelhorversão#soufeitadecicatrizegratidao #meninaintensa #Felipetaffarel

cara vermelha + cabelo grudado de suor = 💪🏽♥️💦 #sejasuamelhorversão

O impossível é uma opinião, não um fato!! Não dê ouvidos à opinião dos outros, vá lá e faça acontecer!! #sejasuamelhorversão
#vivaumavidaépica

Look do dia: Vestida de amor ❤️ #meuparceiro #amordaminhavida #omelhormaridodomundo #comDeussomosmaisfortes #sejaSUAmelhorversão 💑👨‍👩‍👧💝😍@fariapericles 💋

MOST RECENT

Você só atrai aquilo que já existe dentro de você!
O que você precisa mudar pra atrair o que você deseja?

Se você não mudar , atrairá sempre as mesmas pessoas, os mesmos problemas, as mesmas situações!

#gratidão
#amornoquefaço
#missãodevida
#sejasuamelhorversão
#façaadiferença
#coachingcomalma
#familiameubemmaior
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E temos segunda data!
Dia 01/12, às 19h, vai acontecer a segunda edição do workshop “seja sua melhor versão”! Se inscrevam, pois as vagas são limitadas: http://bit.ly/2jWLYCQ
#harmozen #caline #qualidadedevida #sejasuamelhorversão

"(...) Ela acreditava em anjo, e porque acreditava, eles existiam." - Clarice Lispector (A Hora da Estrela) 🙏🏼🌟#sejasuamelhorversão #Deuscuidademim

Foco✨ Força✨ Fé✨💖✨
#sejasuamelhorversão #believe

Vamos para a última semana de novembro ! O que você fez ? O que você aprendeu ? E o mais importante. O que vai fazer para seguir na direção do seu objetivo ? Das suas METAS ! De seus sonhos !
Quer descobrir ? Acha que alguém precisa ler isso ? Marque aqui um amigo ! #foconasolução #Coaching #BusinessPartner #Coach #aperteoplay #supereseuslimites #executiveCoach #sejasuamelhorversão

O pensamento positivo nos ajuda a encarar a vida de uma maneira mais realista, menos catástrofica.
Já foi comprovado cientificamente que a cada 6 minutos de pensamentos positivos, você aumenta seu sistema imunológico em 6 horas !
Comece agora a mudar seus pensamentos e verá a diferença que isso fará em sua vida!
#gratidão
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#ivanacabralcoach

#Repost @integracorporal (@get_repost)
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Salto Horizontal 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️alternando as pernas, exercício de nível avançado e específico para corredores. O objetivo é fazer com que o atleta/ aluno tenha o menor tempo de contato com o solo e maior alcance, resultando em uma economia de energia por transferir rapidamente entre uma passada e outra. 💥☄️
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🎥@izavalezin 👌🏽
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#integracorporal #integraconscienciacorporal#sejasuamelhorversão #performance #treinofuncional #treinamentofuncional #energia #running #runninggirl #vidaativa #conscienciacorporal #vidasaudavel #corpoemente #saudeebemestar #vemtreinar #vilamadalena #vilamadalenaco #sp

Bom diaaaa de novo!!! 😝💐 Agora ainda mais feliz, com o dever cumprido... 😍👏🏼 (Eu não gostei muito desta foto, mas ainda bem que eu não apaguei ela, pq não deu tempo de tirar na academia hoje, rs). Esta semana eu não estava muito bem, desanimada... e pra piorar perdi a hora de acordar pra ir pra academia dois dias seguidos... Acho que aí descacetou tudo de vez! Na quarta à tarde, eu cheguei ir até à academia e fui embora! 😱😔 Mas ontem eu disse pra mim que não ia fazer isso de novo, foi uma merda ter perdido a hora, mas eu ia à noite de qualquer jeito... e eu fui! Hoje já acordei bem melhor, até pq não perdi a hora de novo, kkkk... fui pra academia... treinei e fiz spinning ainda! 🏋🏼‍♀️🚴🏼‍♀️💪🏼👏🏼 Ai, que sensação delícia! 😍 Eu tava sentindo falta disso... tá me fazendo muito bem ir à academia cedinho, pq não dá tempo de pensar muito, da minha mente me sabotar... Quando me dou conta, já fui, já paguei e já estou livre! Quando eu vou à tarde, eu passo a manhã remoendo isso! 😒😔 Criando desculpas pra não ir... e mesmo que eu vença isso e vá, eu vou desanimada, morrendo, com raiva do mundo! 😤😢 Eu sempre tive muita dificuldade pra acordar cedo, ainda tenho, né! Rs. Mas eu to me acostumando tanto com essa sensação de já cumprir meu dever antes de vir pro trabalho, que quando não faço isso, como aconteceu esta semana, eu fico mal... Vou ver se me acostumo a dormir mais cedo pra não perder a hora mais, kkkk, pq tá sendo bom demais pra minha cabeça acordar cedo pra malhar! (Nunca pensei que fosse dizer isso! 🤣) Enfim, falei pra caramba hoje, hein?! 😅 Precisava desabafar! 💜
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#desafioPP
#15diasnofococomaCarol
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#vemcomigo #fitlife #fitgirl #dieta #dietasemfome #dietasemsofrer #reeducaçãoalimentar #projetovidatoda #receitasfit #treino #bumbumnanuca #secaculote #comeeagacha #nãodesista #sejasuamelhorversão #foco #persistência #paciência #semmimimi #semdesculpas #vcconsegue #vaigordinha #verãotáaí #asoutrasestaçõestb #boraaa #comequilíbrio #semneuras #semradicalismo

O melhor e maior investimento que você pode fazer é investir em si mesmo!
investir em conhecimento te abre novas janelas e possibilidades que você nunca imaginaria que seria possível.
Autora do livro Resiliência @erikastancolovich
#invistaemvoce #mulheresempreendedoras #mindset #sejasuamelhorversão

Bom diaaaaa com o *DIÁRIO ALIMENTAR* de ontemm! ☺️😌🤪😝🎀🌺💜 Eu dormi enquanto escrevia, rs! 😴🙈 Mas eu vou publicar hoje mesmo assim, pra vcs verem que eu melhorei e fiz tudo no foco bonitinha... 😊😍
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Café da manhã: omelete;
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Lanchinho da manhã: vitamina de morango;
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Almoço: macarrão de abobrinha + abóbora + carne moída;
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Lanche da tarde e pré-treino: abacaxi + polenguinhos + barra de cereal (que não saiu na foto, pq eu nem tirei fofo ontem, usei a de terça! Rs);
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Lanche da noite/jantar: uma “receita” nova aí que resolvi testar, rs, ovos crocantes (com queijo). Testado e aprovado! 👏🏼 Fica muito bommm! 😋
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#desafioPP
#15diasnofococomaCarol
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Café da manhã e mudando estratégias alimentares porque tenho intensificado meu treino e preciso de mais respaldo! Kkkk
Frutinhas, tofu, pasta e sementes de pós treino porque hoje tb já fui cedinho e tenho preferido!! E vcs? Já foram?? #dia18 #desafiosecarem31diasrepelegrina #saudenoprato #instasaudavel #govegan #vegetariano #comidalimpa #semanimalmorto #estilodevida #lifecoach #soucoach #vemcomigo #euteajudo #coaching #alcanceseusobjetivos #sejasuamelhorversão

O segredo da força está na vontade!

Os caminhos da busca da transformação e do equilíbrio, nos levam primeiramente para dentro de nós, pois para serem permanente devem acontecer de dentro para fora!!!!!
Ótima Sexta-Feira
#Transforme-se
#SejaSuaMelhorVersão

Ainda há tempo de organizar a "casa" chamada VOCÊ!
Seja sua prioridade. Cuide-se!

Tenha um PSICÓLOGO para chamar de seu!

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