#sejalowcarb

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Quem aí vai ser Abestado de não fechar a boca a partir de hoje???
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Por aqui já comecei o Jejum, põe um joinha aí se você já começou sua estratégia da semana também e não vai ser abestado kkkkkkk
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Chegou a receita que faltava 🍫
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TRUFA DE CHOCOLATE AO RUM LOWCARB
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Em uma panela Ferva 240ml de creme de leite fresco e após ferver despeje sobre 500g de chocolate 70%, espere o chocolate começar a derreter e vá mexendo até incorporar toda massa, acrescente 40ml de rum e 20g de manteiga sem sal, mexa até formar uma massa lisa. Leve para geladeira por 3 horas, retire da geladeira e vá retirando pedaços com um boleador de sorvete e enrole (dica: se tiver muito dura aguarde uns minutinhos até dar o ponto de enrolar). por fim vá peneirando cacau em pó por cima!
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Sirva com um cafezinho ou como sobremesa, enfim super fácil, faça 😍 e depois me conte!!!!
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Vivendo e aprendendo: hoje fiz minha primeira refeição no almoço e 50 min depois eu fui treinar. Antes do treino acabar eu já estava faminta! Já cheguei em casa e lanche de agora é omelete de queijo com um ovo e #biscoitolowcarb cracker com requeijão, com aquele café amargo! Delicia demais...vamos ver qual a próxima parada da dona fome...🧐 #lchf #lchfbrasil #lchfmg #sejalowcarb #minhavidalowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbmg #lowcarbévida #lowcarbpravida #LCHF #paleo #dietapaleo #dietalowcarb #musculaçãofeminina #treinofuncional #hiit #HIIT #cardio #jejumintermitente #cetose #cetogenica
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Tinha alguns ingredientes guardados e saiu esse #cajuzinholowcarb !
Usei 500grs de amendoim torrado e triturado
cacau 100% a gosto
100grs de xilitol e fui adicionando água gelada pra ir dando a liga de enrolar...resultado??
Uma delicia e rendeu muito!!! Tudo congeladinho pra quando a TPM atacar ou surgir aquela vontade de doce!!!
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