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#seguioplano

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Dever cumprido 💪🏻👊🏻☠️ #oficialacademia #cajubrasil #nike✔️ #seguioplano @naldobolandin_ coach 🔝🔝🔝💪🏻💪🏻💪🏻

Hoje foi dia de fazer aquela visitinha na @ktaventoacademia e fazer aquele treino de dorsal insano 💪🎧 lembrando a todos vocês que a academia funciona aos domingos de 08:00 as 13:00 👏👏👌 #vemcomamonstra #vidasaudavel
#seguioplano

Hoje é Um Diia Muito Especial , Dia em Que Eu Disse "Siimm" Nao Só Para Um Pedido de Casamento. Disse Siimm" Aquela Pessoa Que Permitiu Que Eu Participasse Da Sua Vida e Quiz Participar Da minha. Siimm" Para os Convites, Para os Planos, Para um Futuro. Siimm" Pelo Esforço Diário De Agradar a Quem se Ama. Siimm" Por Planejar a Vida Juntos e Querer Que Isso Vire Realidade.
Meu Eterno Siimm" Para Vc Minha Esposa ♥ 💍
#SeguiOPlano #ConcertaiOHomem #EconcertaraAfamilia

O tempo deixa perguntas, mostra respostas, esclarece dúvidas, mas, acima de tudo, o tempo traz verdades#seguioplano

Quem costuma vir de onde eu sou
As vezes não tem motivos pra seguir
Então levanta e anda , vai levanta e anda vai, levanta e anda
Mas eu sei que vai, que o sonho te trás coisas que te faz proseguir vai, levanta e anda vai, levanta e anda ...
Irmão, você percebeu que você é o único representante do seu sonho na face da terra
Se isso não fizer você correr chapa
Eu não sei o que vai 👊 #evoluirsempre #emicida #seguioplano

Posso ainda não ter chegado onde quero, mas estou mais perto que ontem. 💪😍💪 #treino #paixão #saude #seguioplano

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Mais um litroo pra conta #seguioplano #maNé 😜#4litro falta 3 💪👊👈

💪🏼🤙🏼 #Bomdia #seguioplano

Então deixa eu crescer, deixa eu ficar gigante
Só pra você ver como que é virar mutante
Eu vou seguir meu plano, e a cartilha de animal treinado
a raça é pitbull e a cara de....🗡️💀
👿🥊🎧
#musicas #sifrao #treinohard #seguioplano #treinonossodecadadia #vempratigerking #muaythai #vemprausina

Sim, tenho voltade de jogar td para o ar e sair correndo, tenho voltade de ficar quieta na minha sem falar com ninguém nem ter que dar explicação. Tenho voltade de não fazer nada e ficar uns quatro dias sozinha, eu e minha companhia, que sonho! Mas não posso, então respiro, tomo um banho coloco uma música e abro um sorriso, não é fingimento. Sou só eu dando conta! ✌



#menteblindada #boraficafortinha #soufelizassim #meucorpominhacasa #novasmetas #vem2018 #mesuperandoacadadia #deuscuidademim #seguioplano #euqueroeuposso #cheiadesonhos #monstrinhas #destruirpraconstruir #sevcqevcpode #master #Personalthomaz #gym #xprimeararas #segundacasa #treinotop #myaddiction #wellness #bodybuilding #forcadevontade #foconamissao #fitness #estilodevidaqeuescolhi
#strongisbeautiful #sendomelhoracadadia #lovetrains

😱😱uooollll se o pai é cliente o filho também né @elias.sanchess obrigado volte sempre...👊🏻
#santos013 #barbershop #cucafresca #noixdesenrolamsm #foradopadrao #seguioplano #fésempre

Obrigado meu brother @tulioterras pela confiança e rumo ao samurai...tamo junto😱👊🏻💪🏻
#santos013 #barbershop #cucafresca #parceiros #foradopadrao #noixdesenrolamsm #seguioplano #fésempre

Um objetivo: nao caber em um so banco #fikargrandeporra #seguioplano #13memo

"Dificuldades ,críticas, obstáculos ?Jogo tudo na barra e continuo a minha série! 🔪💀💪🏋️🙏
#nopainnogain #seguioplano
#Semerrar #tavindo #amooqfaco #educacaofisica #academiaminhasegundacasa #uplifeacademia👌👌💪💪

Bom dia! #SEGUIOPLANO sempre!😆😆
🎯🍇🍓🍐
#Coaching #emagrecimento
#SAUDEVALOR #METAS #PROPÓSITO

3 palavras q não pode falta.
#Fé
#Foco
#Determinação
Pq o resto nós corre atrás.
#SeguioPlano 💪😘

Fala glr 5° colocado na Copa Brasil de BMX e 6° colocado na Nordeste Brasil de BMX na cat: elite man em Feira de Santana. Agradeço muito a Deus por mais um final de semana abençoado!!!! Tmj glr;!!👊
#pingobiemex #deusefiel #bmxracing #biemex10 #seguioplano #tmj #bmxsupercross #bmxfds #10

• A força não vem de vencer suas lutas desenvolvem suas forças quando você atravessa dificuldades e decide não se render isso é força •

#naotabommasvaificar #fitness #model #maromba #musculacao #meuestilo #treinoinsano #treinodegentebruta #13memo #seguioplano #dieta #projetomensphysique2018 #semerrar ☠️🙏🏻💪👊💥. • nem treinei ombro e olha com tá ficando ! 🙏🏻

A melhor receita de torta que já testei! 😍😍😍😍😋😋😋 o recheio é a critério de vcs 😉

1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara chá de aveia em flocos
200ml de leite (usei de coco)
1/4 xícara de azeite extra virgem
3 ovos
1 colher de sopa de fermento em pó
Sal, alho e temperos a gosto

#healthylife #healthyfood #torta #tortadefrango #integral #jaquehealthy #receitasfit #receitas #receitafacil #deli #delicia #aprovado #seguioplano #segunda #boanoite

🐶🐷 Se você ama um, porque come o outro... #evoluindo#seguioplano ...

"Ô menina, veja bem… Ouça uma boa música, leia um bom livro e bola pra frente. Pode parecer clichê, mas funciona. Vá por mim."
Caio Fernando Abreu

#boatarde #selfiando #reflexao #seguioplano #segueobaile #deusnocontrole #deusemaior #deussabedetodasascoisas

Nosso queridíssimo @kernycharles @kch.oficial no treino de domingo✔️ #semperderofoco #projetoverao #seguioplano

Ventosaterapia, aliviando meu casaço e minhas dores #musculacao #hipertrofia #nopainnogain #foco #seguioplano #fitness #dieta #semdorsemganho #semmimi

Aquele estilo no meu parceiro @adrianogport tamo junto 👊🏻💪🏻
#barbershop #cucafresca #noixdesenrolamsm #foradopadrao #seguioplano #fésempre

"Quando você passar por momentos difíceis e se perguntar onde estará Deus, lembre-se ☝que durante uma prova, o professor está em silêncio."🙏😉😘
Bom Dia people!!! Semaninha abençoada a todos!!! E hj a tarde? O q temos para fazer??? UP
Treino Power é claro né moçada? 👊💪💪
Bora marombada?
Segundona é vida q segui! 😉😘💪👊
#gym #teancorposaudavel #seguioplano #fikagiganteporra #esmagaquecresce
#treinoanimal #exgordinha #definição #objetivosecaredefinir #motivation #determinação #dietaetreino #reeducaqvai #lifefitness #fitsgirls #projetocavala #musculation #blessed #vemcomigo #anilhas #lovemuscle #nopainnogain

Normalmente;as melhoras decisões da vida são as mais assustadoras
#seguioplano#

Mais um domingo de AEJ ✓ 🏃
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#educacaofisica #foco #seguioplano

Seja rico daquilo q o dinheiro ñ compra. 👍😉
#seguioplano

Com o caçula sempre rsrs...
#nerdxtreme
#seguioplano
#esmagaquecresce

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