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#segueoplano

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She can do both 💪❤⠀⠀

🇧🇷 MINAS GERAIS | BRAZIL ⠀
🚓 Military Police | Polícia Militar⠀
👮Josiane @frutuosojosiane⠀ ⠀

📲 @BellasDaPolicia ⠀⠀

Entre o sonho da bicicleta
Quem sabe a Mobilete
Carrinho de rolimã não atiçava as periguete
E que se foda o personagem que quer me ver infeliz
Que olha pro meu troféu mas não vê minha cicatriz #FF #segueoplano #FeFrancoPro #hungriahiphop

Não tente adivinhar o que as pessoas pensam a seu respeito.
Faça a sua parte,se doe sem medo.
O que importa mesmo é o que você é.
Seja sempre você 💖
Ótima Noite Amores ✨✨
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#foco #disciplina #treinodepernas #instafitness #foconadieta #comeeagacha #wellness #vidasaudavel #fitness #denisearaujowellness #gym #voceinspiracao #fitnesmodel #musafitness #bonecadeferro #bodybuilding #sextou #segueoplano

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Navy ⠀⠀⠀

🇧🇷 RIO DE JANEIRO | BRAZIL ⠀⠀
⚓ Navy | Marinha do Brasil
👮 Leandro @leandro_passos

Correa atras dos seus objetivos ele na vem de bandeja não .
Melhorando um pouco a cada dia 💪🙏 #muscleup #gym #segueoplano #fikagrandeporra #deusnocomando #lifestyle #sabado #foco #fibrando

Se os erros vem para nos fazer aprender , espero que as dores e os sacrifícios , venha para me deixa mais forte a cada dia.
#Segueoplano #13memo #Brutomemo #Foda #Fikagrandeporra #Fisiculturismo #GYM #God #Photo #Vemmonstro #Leg #Disciplina #Foco #Fodaseopadrao #Animal #Motivation #Fé #Luta

Aquela vitamina de whey e banana que você respeita. 🍌😍✅👊💪

As coisas começam a dar certo quando você acredita e trabalha pra que dê. Somos aquilo que produzimos! Então, sejamos luz na escuridão e certeza em meio ao caos.
Um ótimo final de semana! 🙏🏻💛
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#sejaluz💡 #segueoplano #atletawellness #atleta #mulheresquetreinam #muscle #musculaçao #fisiculturistaporamor #wellness #fitnessmodel #rj #coragem #superacao #forçadevontade #amorpeloquefaz #disciplina #aduplavailonge #ansiosa #bodybuilding #fisiculturismo #ifbbrj #drshape #teamdrshape #drshapecampos #teamvaldez #academiasandromoura

Sem desandar, sem humilhar ninguém.
É assim que eu quero ser, sim, um cara melhor.
Não melhor do que ninguém, mas o melhor que eu puder ser...🎶 Boa tarde 😊

#fixanoneguim
#soagradece
#segueoplano
#monsterboody

Semana concluída ✅✅🙏🏻💪🏻 Tão bom ver meus ombrinhos assim de novo 😍 #focada #segueoplano #vidasaudavel #fitness #fitnessgirl #vemverao

Tenho noção que pra bodybuilding, a categoria que eu quero, ainda falta muito inferiores. Mas é isso , o foco continua e até o ano que vem , se Deus quiser melhora um pouco. Continua o off até não sei quando rs.
#legday #offseason #lifestyle #training #foco #segueoplano #instafit #fitnessmotivation #bodybuilding #fodaseopadrao

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