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#segueameta

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Amor não é aquilo que você passa a vida inteira tentando definir, o nome disso é ABDÔMEM. #SegueAMeta #SemPressa #AGenteChegaLa

Parabéns pros sócios, irmãos, seals 🤜🏻🤛🏻 #segueameta 🎉

Cada dia mais linda! Você está voando @livinhasales! Estamos apenas começando. 👏🏻👏🏻👏🏻 #Repost @livinhasales with @repostapp
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Dois meses separam a foto da direita da foto da esquerda. E entre elas temos 5kg de massa gorda a menos, 1kg de massa magra a mais, 7% a menos de BF e muito esforço da minha parte! Kkkkkk... mas está valendo a pena! E como tudo na vida exige dedicação, essa é só a primeira parte do plano q está sendo guiado pelo meu médico e cunhado @drvitormanta (🔝🔝 das galáxias) 😂 Daqui a mais dois meses teremos mais um antes e depois com os novos resultados da segunda etapa da minha mudança corporal... Segue o plano!!!! 🙌🏻 #segueameta #projetodrvitormanta #projetoreveillon

Vibes and sounds! #hollywood #segueameta

Não é que eu só queira ganhar, é que eu não posso perder! #sp80% #segueameta #fit

Bom dia! É hoje o dia de subir ao palco! Todos que me conhecem sabem o quanto é difícil perder a barriga por conta da altura da minha lesão, que compromete o movimento de mais de 90% do meu abdômen... Mas quando decidi participar disso me comprometi em cumprir o programa e alcançar o melhor resultado possível e mostrar que quando queremos somos capazes! Depois de 6 semanas, esse foi o resultado alcançado! Valeu a pena?💪🏻🙏🏻♿️!! #nolegday #6weeksProject#segueameta#mf#ArnoldClassicBrasil

Nada é impossível para quem tem um coração cheio de vontade#segueameta#focanobjetivo#faltamuitoainda#cuida 😜😉💪💪

Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte. 💼🙏🏻🔨📈 #tudocerto #segueameta #bomdia

Históricamente falando, sobre o show do DAMASSACLAN ontem, minha família, vejam o que construímos. Escrevendo mais uma página nas linhas da história, quem tava lá sabe. PS: Essa foi a homenagem mais bonita que já recebi em minha vida, não existem palavras. NÓS SOMOS O DAMASSA CLAN #OPLANODOSÉCULO #VOLUMEII #DMC #segueameta

MOST RECENT

Limites existem somente na sua mente
Foda-se o padrão eu quero é ficar grandão
Saia da média seja o melhor
Que toda inveja vire massa muscular
Melhor terapia que existe 🏋🏋💪☝🙏
#TreinoDaTerçaPago
#segueameta✌👊

Porque pra fazer dieta a gente não precisa sofrer né 😋😋😍 #foco #dieta #segueameta #segueoplano #comerbem #comersaudavel #aescolhaeminha #facopormim #saude #qualidadedevida #vamoquevamo

A vida informar: a falta de coragem causa perda de momentos incriveis. #👏👏👏 #segueameta #✔ #salvador #saudades #querodenovo #energiaboa #blessed #pramatarsaudade #bahia

Mais um pra conta...segue a meta e o foco , só não pode diminuir!!
#tbt #30tododia #healthylife #helthylifestyle #gim #workhard #playhard #segueameta #segueofoco #semdesculpas

Fim de semana fora do foco, mas hoje de volta a rotina normal! Lanche da tarde mamão com chia e a última castanha rsrsrs tenho que comprar mais! Já foi uma garrafa de água e o chá de hibisco vou tomando ao longo do dia. #foconadieta #segueameta #boraserfitness2017

Domingo a tarde e nós estávamos como? Treininho de leve pra fechar a semana em alto estilo. E iniciar a semana com o pé direito l💪👊#bonecasdeferro #poloacademia #tumproduções #semmimi #boneca #fitness #vaivendo #segueameta #gym #fitneslife #teve #vaivendo #positividade

Sabe o que me motiva? E ver que mesmo com as limitações de cada um deles, eles não desistiram. Ou não deixaram de tentar por comodismo ou medo. A vocês meu respeito e admiração incondicional.⚘❤ #bonecasdeferro #tumproduções #poloacademia #semmimi #foco #pracima #fitness #boneca #vaivendo #ficargrande #segueameta #gym #fitneslife #maisumapraconta #corridinha #5km #domingo

Sabe o que me motiva? É ver que mesmo com as limitações de cada um deles, eles não desistiram. Ou não deixaram de tentar por comodismo ou medo. A vocês meu respeito e admiração incondicional.⚘❤ #bonecasdeferro #tumproduções #poloacademia #semmimi #foco #pracima #fitness #boneca #vaivendo #ficargrande #segueameta #gym #fitneslife #maisumapraconta #corridinha #5km #domingo

Bom dia meu povo✌ Obrigada, Deus por me proporcionar momentos como este! Nossa corrida de domingo 🏃🏃 E aos poucos a turma tá crescendo. Não é fácil acorda no domingo cedo. Mas o prazer é bem maior, isso eu te garanto. Então! Vamos que vamos 💪👊 #bonecasdeferro #poloacademia #tumproduções #semmimi #boneca #fitness #vaivendo #poloacademia #segueameta #gym #fitneslife #maisumapraconta #corridinha #5km #vaivendo #saúde #domingo

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