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Muitos desses alimentos fazem parte do nosso cotidiano, isso é para nós vermos a proporção do tamanho que cada um desses alimentos fazem ao nosso organismo, principalmente quando consumimos em grande quantidade.

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Quem vem saber sobre o colágeno?
Será que faz bem pra pele?
Será que endurece o bumbum?
Vamos saber de tudo isso juntinhos na live de amanhã as 20h.
Te espero ein 😉
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Será q tem mais alguém quase cacarejando por aí??? 😂😂🐔🍳🐔
Day 2/3 concluído com sucesso!
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Treino pago!!! Favor desconsiderar a cara de acabada kkkkkkkkkk. Treino hiit de corpo todo. Ontem não treinei (que feio), mas foi por uma boa causa (niver da minha princesa), porém hj retornando ao foco total. Amanhã treino de intensidade mais baixa, pois não podemos treinar em alta intensidade o tempo todo.... Este é o objetivo do profissional de educação física: adequar as cargas de treino de acordo com o indivíduo, bem como planejar as sessões de treino diárias e as recuperações... Quando treinamos em alta intensidade o tempo todo, além de não recuperarmos o corpo dos estímulos dados, o risco de lesões se torna alto, bem como o tiro pode sair pela culatra, ou seja, podemos perder massa muscular🙈🙈🙈🙈. Busque sempre orientação! #treinamentoemcasa #treinoemcasa#treinoorientadosempre #treinohiit #treinoindividualizado🔝💪 #treinodecurtaduraçao #treinodehoje #vamossecar #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #ganhodemassamagra #secarbarriga #reducaodepeso #reducaodegordura #secandoem321 #secandoemcasa #treinandocomprofissionaldeeducacaofisica#projeto15

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