#sciskam

218 posts

TOP POSTS

No i ju偶 po targach !! Zm臋czona ale szcz臋艣liwa 馃槉 dzi臋ki za przybycie i mi艂e s艂owa 馃槡 #sciskam #mustacheyardsale #theend #elevatorselfie

Z chopakami na plazy #sciskam

Czapki z g艂贸w 馃帺 #london #gin #loveit #brokers Children's day 馃嵐 zdr贸wko dzieciaczki 馃槝馃挄馃槏 #happy #day #wszystkich #duzych #i #malych 馃懄馃徏馃懅馃徏馃懆馃徏馃懇馃徏 #sciskam #kiss #sunnyday #sunshine #coraz #blizej #weekend #TwojezdrowieAniu #cheers

Nie ma zasad bo m贸j to 艣wiat! 馃し馃徏鈥嶁檧锔#przypadlesmidogustu#pancia#jednazr贸l#silatkwiwumysle#kontroluj#poddajsiesamodycyplinie#sciskam#caluje#pozdrawiam 馃拫馃憢馃徑

Pobudka o 5:30 na wakacjach!!! Aaaa No ale czego sie nie robi dla cudnej praktyki馃挄 styloweczka za to aka "kalifornijski luz"馃檲 a lusterko w damskiej szatni zostanie chyba moim ulubionym鉁岋笍馃構馃槑馃惙 #kocham #sciskam #pozdrawiam zabior臋 ze sob膮 #trocheslonca obiecuje #love #yourself #first #begentle #dowhatyoulove #smile #be #happy #sun #la #california #yoga #yogateacher #viniasa #venicebeach #holiday #bambo 馃尨馃尨馃尨 t臋sknie.............

MOST RECENT

Wiesz jak to jest...
Nigdy nie by艂am idealna, nigdy te偶 nie b臋d臋... i cho膰 zawsze chcia艂am i cho膰 zawsze d膮偶臋 do jak najlepszej wersji, zawsze b臋dzie co艣 do poprawienia, do polepszenia... i tak dalej i tak wci膮偶...
I wiesz?
Nigdy nie osi膮gn臋 idea艂u.
Ty te偶 nie.
Zawsze b臋dzie jeszcze nast臋pne "co艣". Zawsze ta granica, kt贸r膮 sobie postawisz, b臋dzie si臋 wyd艂u偶a膰... bez wzgl臋du na to o czym mowa.
Kiedy osi膮gamy pewne cele, pojawiaj膮 si臋 nowe, a to co obiecujemy sobie od dawna, wyd艂u偶a sw贸j czas w niesko艅czono艣膰.
To tak jak z zaczynaniem diety od nast臋pnego poniedzia艂ku, nast臋pnego i nast臋pnego...
To jak z byciem szcz臋艣liw膮, kiedy schudniesz...
To jak z kochaniem kogo艣, gdy osi膮gniesz co艣 tam...
To jak ze "zdobyciem" czyjego艣 serca, kiedy si臋 zmienisz...
鈥⑩"Nic si臋 nie zmieni, je艣li nic si臋 nie zmieni."~鈥⑩⑩
Nic si臋 nie zmieni je艣li nie zmienisz swojego podej艣cia i swojego my艣lenia.
Bo dok艂adnie wszystko zapisane jest w Twoim umy艣le.
Tylko musisz dojrze膰 do decyzji, 偶e chcesz by膰 prawdziwym sob膮... 偶e nie chcesz ju偶 nosi膰 tej maski, za kt贸r膮 chowa艂e艣 si臋 tyle czasu... bo prawdziwe 偶ycie, bo mi艂o艣膰, bo szcz臋艣cie jest tutaj, obok...
Wyci膮gnij swoj膮 r臋k臋.
Daj co艣 od siebie.
I uwierz, 偶e mo偶esz.
#motywacja #polishgirl #wakacje #summer #vacation #kolobrzeg #slonce #lato #dziekuje #zycie #sciskam #jestemwdzieczna #ja #molo #morze #lato2017

Czas wraca膰 do domu...
Jestem wdzi臋czna za cudowny wyjazd.
Przepi臋kna pogoda dopisywa艂a ca艂y tydzie艅...
Pi臋kna pla偶a, morska woda, pyszne jedzenie.
Zresetowa艂am troch臋 g艂ow臋.
Podr贸偶e ma艂e i du偶e...
Zaczynam nowe projekty.
Jest nowa motywacja.
Cele...
Wszystko w zasi臋gu d艂oni.
Jestem.
#vacations #wakacje #trip #jestem #dziekuje
#motywacja #zycie #jestem #nowecele #plany #sciskam #shape #fit #fitness

Z now膮 motywacj膮.
Z nowym planem.
Z pragnieniami, kt贸re sta艂y si臋 celem.
Widz臋 t臋 drog臋.
馃枻馃枻馃枻
#fitness #fit #style #newlife #newstyle #zycie #sciskam #dziekuje #yup #motywacja #newlife #motivation #care #belive #beyourself #trullylove #trullybelive

Sorry... i had to 馃槀馃槀馃槀#vacations #love #newdiet #newyear #newwork #work #sciskam #dziekuje #zycie

Mostkove love 馃枻
Ko艂obrzeska pla偶a.
Molo.
Rest absolutny.
Widz臋 drog臋.
G艂owa w chmurach.
Chc臋 jeszcze...
#wakacje #vacation #mostki #love #podroze #zycie #sciskam #jestemwdzieczna

Pozdrowienia z cudnego Ko艂obrzegu 馃枻馃枻馃枻
艁aduje baterie 馃槃
Cudnie jest! 馃枻
_____________
#summer #summertime #zycie #sciskam #dziekuje #love #loveherlots #mum #siski #mumanddaughterlove
Ps Na YouTube nowe filmy!

Witam cieplutko 馃枻
Na kanale jest ju偶 nowy film.
Dzisiaj na temat diety, a dok艂adnie wega艅skiej i niekt贸rych zagro偶e艅, kt贸re ze sob膮 niesie.
Dlaczego nie zawsze jest idealnym rozwi膮zaniem?
Zapraszam ciep艂o to obejrzenia i p贸藕niejszego zapoznania si臋 dok艂adniej z tematem na blogu.
艢ciskam! 馃槝
LINK W BIO 猬嗭笍猬嗭笍猬嗭笍
#vegan #plantbased #health #healthy #przerywammilczenie #sciskam #dziekuje #jestemwdzieczna #weganizm #zdrowie #suplementy #zycie #yup

Jak cz臋sto masz tak, 偶e widzisz czyje艣 偶ycie i my艣lisz sobie, 偶e te偶 by艣 tak chcia艂a, 偶e jej 偶ycie jest idealne i tak dalej...?
Jak cz臋sto masz tak, 偶e widzisz czyj艣 styl 偶ycia i starasz si臋 go na艣ladowa膰, tutaj cz臋sto za wszelk膮 cen臋, nie zwa偶aj膮c za bardzo na sygna艂y Twojego cia艂a i organizmu...?
Jak cz臋sto masz tak, 偶e wierzysz 艣lepo w czyje艣 s艂owa, nie zastanawia膰 si臋 nad nimi za bardzo, tylko czyj膮艣 racj臋 przyjmujesz za w艂asn膮 prawd臋, bo... bo tak...?
______________
S艂uchaj,
Nigdy nie dojdziesz do tego, czego TY chcesz, id膮c 艣cie偶k膮 kogo艣 innego.
Nigdy nie spe艂nisz swojego celu, je艣li b臋dziesz na艣ladowa膰 czyje艣 inne 偶ycie.
I nigdy nie b臋dziesz szcz臋艣liwa, je艣li b臋dziesz przyjmowa膰 za swoj膮 w艂asn膮- prawd臋 kogo艣 innego.
Bo prawda jest taka, 偶e ka偶dy z nas ma odrobin臋 inn膮 prawd臋.
I nikomu nic do tego jaka jest Twoja!
Na drzewo z os膮dem.
Na drzewo z por贸wnywaniem.
I na drzewo z na艣ladowaniem.
Oczywi艣cie, mo偶esz si臋 inspirowa膰, mo偶esz czerpa膰, ale nigdy nie na艣laduj, nigdy nie 偶yj czyim艣 innym 偶yciem, bo w taki spos贸b nigdy nie b臋dziesz lubi膰 Twojego w艂asnego 偶ycia.
__________
Mia艂am kiedy艣 tak, 偶e szczerze nienawidzi艂am swojego 偶ycia, bo ciagle by艂o co艣 nie tak i bez wzgl臋du na to, czego bym nie zrobi艂a, jak cholern膮 walk臋 bym znowu wygra艂a, potem znowu si臋 znajdowa艂am w czarnej dupie.
A wiesz czemu?
Bo nie s艂ucha艂am siebie.
S艂ucha艂am innych. Przez lata.
Ignorowa艂am to, w co wierz臋 ja, a przyjmowa艂am za prawdziwe to, w co wierz膮 inni.
A takie 偶ycie nie ma 偶adnego sensu.
鈥⑩⑩⑩⑩⑩
Tylko TWOJA PRAWDA ma szans臋 Ci臋 uzdrowi膰. Tylko w momencie, w kt贸rym robisz to, w co faktycznie wierzysz ca艂ym sercem, masz szans臋 osi膮gn膮膰 to, czego autentycznie chcesz.
#prawda #motywacja #sciskam #dziekuje #jestemwdzieczna #ufam #kocham #jestemtudlaciebie #przerywammilczenie

Kto kocha buty tak bardzo jak ja?
馃槃馃槃馃槃
Wgl zastanawiali艣cie si臋 kiedy艣 jak to jest, 偶e chyba nie spotka艂am nigdy nikogo kto mia艂by taki mega problem z rozmiarem swoich but贸w? W sensie, na np mam 40-41 i nie mia艂am z tym nigdy jakiego艣 problemu (No poza wkurzaniem si臋, 偶e to zwykle najwi臋kszy damski rozmiar 馃槃馃槀馃槀馃槀) aaa np rozmiar spodni? Wgl rozmiar ubra艅?
No bo zobacz to jest Twoje cia艂o i to jest Twoje cia艂o.
Ka偶dy jest inny.
Mo偶e chodzi o to, 偶e rozmiaru stopy nie mo偶na zmieni膰, a rozmiar cia艂a teoretycznie tak...
Tylko, 偶e istnieje te偶 co艣 takiego jak idealna waga dla Twojego cia艂a... i w niej w艂a艣nie b臋dziesz wygl膮da膰 i czu膰 si臋 najlepiej. Oczywi艣cie mo偶na tutaj pracowa膰 nad zawarto艣ci膮 tkanki mi臋艣niowej i zamienia膰 ten t艂uszcz w mi臋艣nie, ale zawsze z t膮 my艣l膮, 偶e robisz to przede wszystkim dla zdrowia, a nie dla fejmu i dor贸wnania komu艣...
Twoje nogi, brzuch, tak samo jak twoje stopy i reszta cia艂a zas艂uguj膮 na mi艂o艣膰, nie nienawi艣膰.
#motywacja #kochajsiebie #loveyourbody #sciskam #dziekuje #jestemwdzieczna #buty #love #de #anoreksja #otylosc #nadwaga #zaburzeniaodzywiania

Kogo jeszcze nie by艂o na YouTube na najnowszym filmie? 馃槃馃檲
#pewnoscsiebie #samotnosc
W sumie wyszed艂 w troch臋 "zdzirowatym" stylu 馃檲馃槀馃枻
鈥⑩⑩ust stay self- confident.鈥⑩⑩
Bro艅 siebie i swojego zdania.
Nie pozw贸l by ktokolwiek wp艂ywa艂 na to w co wierzysz.
Nie dawaj sob膮 manipulowa膰.
Ty to Ty.
Twoja droga jest tylko twoja.
I nigdy nie odnajdziesz tego, co nieodkryte pod膮偶aj膮c za t艂umem.
#youtube #dziekuje #sciskam #youtuber #new #yup #goconfident
Link w BIO猬嗭笍猬嗭笍猬嗭笍

Uwielbiam swoj膮 艂y偶eczk臋---> z ni膮 wszystko smakuje lepiej 馃檲馃榿馃枻
Mam takie swoje ma艂e upodobania i uwielbiam wszystko co moje i tylko moje.
Szczerze m贸wi膮c mia艂am w 偶yciu taki czas, 偶e na艣ladowa艂em bardzo innych ludzi, chcia艂am by膰 jak kto艣 inny... bo przecie偶 ona ma takie "idealne 偶ycie"... i sz艂am w to i 艣lepo wierzy艂am i 艣lepo w tym trwa艂am...
I by艂am bardzo smutna i nieszcz臋艣liwa.
Nigdy nie by艂o w tym mnie.
鈥⑩⑩
Po co powiela膰 偶ycie kogo艣 innego?
Po co stara膰 si臋 偶y膰 podobnie do kogo艣 innego?
Ty to tylko i wy艂膮cznie Ty.
I tak jak pisa艂am w poprzednim po艣cie chodzi tylko o to, by sta膰 si臋 tym, kim si臋 jest.
I wiesz co?
Jest to o wiele trudniejsze ni偶 takie na艣ladowanie.
Bo to wymaga odwagi, ogromnej- do pokazania swojego zdania, swojego serca i siebie... po prostu.
Bez udawania, bez zak艂adania masek, bez pr贸bowania gra膰 kogo艣 kim si臋 nie jest, tylko dlatego 偶e w taki spos贸b co艣 osi膮gniemy- bez wzgl臋du na to czy jest to jaka艣 s艂awa, podziw w oczach innych, wymarzona figura, czy cokolwiek innego.
鈥⑩⑩
Nigdy nie b臋dziesz szcz臋艣liwa, nie b臋d膮c sob膮.
Ale warunkiem jest PRAWDZIWO艢膯 w tym wszystkim.
I dobro.
Szeroko poj臋te.
_________________________________________
Dzisiaj na kanale film na temat szeroko poj臋tej pewno艣ci siebie i masakry we wsp贸艂czesnym 艣wiecie, kt贸ra manipuluje coraz to m艂odszymi dziewczynami...
No bo ile z was my艣li, 偶e chcia艂oby wygl膮da膰 jak Chodakowska?
#motywacja #liveyourlife #ufam #jestemwdzieczna #dziekuje #sciskam #lyzeczka #pewnoscsiebie #samorozwoj #samodzielnosc #youtube #fit #fitness

"Zanim odejd臋"
Film absolutnie godny polecenia.
Bycie dobrym nie zawsze jest 艂atwe, jednak zawsze si臋 op艂aca, zawsze otwiera oczy i zawsze niesie za sob膮 ca艂y szereg... cud贸w.
To pierwszy krok do odmiany 偶ycia...
Bycie dobrym nie tylko dla innych, ale te偶 dla siebie. Od tego wszystko si臋 zaczyna.
Tutaj jednak wa偶ne jest to, czy wiesz kim jeste艣, czy znasz siebie, czy wiesz co na prawd臋 m贸wi twoja dusza... No bo jak mo偶na kocha膰 kogo艣, kogo si臋 nie zna?
Kocham.
Ca艂ym sercem.
I jestem tu dla Ciebie.
Dzi臋kuj臋 za ka偶dego meila, kt贸rych dostaj臋 coraz wi臋cej,
Dzi臋kuj臋 za ka偶dy komentarz i ka偶da wiadomo艣膰, nawet nie wiesz ile dla mnie znacz膮.
I ciesz臋 si臋, 偶e tu jeste艣.
Jestem wdzi臋czna je艣li w艂a艣nie to czytasz.
I b臋d臋, cho膰bym mia艂a pisa膰 to tylko do jednej ciebie.
Kocham to co robi臋 i wk艂adam w to wszystko ca艂膮 siebie.
#b膮d藕sob膮 #kochaj #badzwdzieczna #jestemwdzieczna #kocham #ufam #dziekuje #sciskam

Buonasera! Pozdrowienia ze s艂onecznej Italii馃嚠馃嚬馃槏馃尀 #casa #home #dom #ja #io #bionda #blonde #polishgirl #pozdrowienia #girl #saluti #baci #caluje #sciskam #wlochy #italia #italy

Nie ma zasad bo m贸j to 艣wiat! 馃し馃徏鈥嶁檧锔#przypadlesmidogustu#pancia#jednazr贸l#silatkwiwumysle#kontroluj#poddajsiesamodycyplinie#sciskam#caluje#pozdrawiam 馃拫馃憢馃徑

Most Popular Instagram Hashtags