[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#schudnij

1069 posts

TOP POSTS

Praca popłaca :)
#schudnij #zdziro #training

"Plecy szerokie jak drzwi od stodoły" taki rozdział zobaczyłem w pierwszej przeczytanej książce na temat ćwiczeń z ciężarem własnego ciała - Skazany na Trening. 👊

Żeby rozbudować plecy autor poleca wszelkiego rodzaju podciągnięcia na drążku. W innym stylu niż zwykle, ponieważ tempo poszczególnych faz ruchu jest dostosowane to rozwinięcia muskulatury w jak najszybszym czasie. 👉👉 Oto tempo ćwiczenia:
- 2 sekundy podciągamy się w górę,
- 1s zatrzymujemy się w górnej pozycji,
- 2s schodzimy w dół,
- 1s zatrzymujemy się na dole,
- 2s podciągamy się w górę.
I tak w kółko... Spróbujcie, i dajcie znać jak zwiększyła się trudność wykonywania tego ćwiczenia! ;) W pogoni za wymarzoną sylwetką! 💪

#fit #personaltrainer #burnfat #fatkiller #fitbody #fitboy #fitlife #fitness #health #healthy #strong #pullup #pullups #goodmonday #fitinsta #instafit #schudnij #motivation #inspiration #happy #muscles #grow

Wiecie, co mówi to zdjęcie? Dzień dobry, potrzebuję diety. 😂
Takie są efekty włoskiego odżywiania. 🍝🍕 Czas coś z tym zrobić. Tylko troché nie wiem, jak zacząć. 😂 Jakieś genialne pomysły?

Takie śniadanie w niedzielny poranek sprawia że cały tydzień staje się od razu lepszy. -Bułki 100% gluten jem go całe życie tak jak większość populacji i nie widzę powodów dla których miał bym przestać go jeść.
-Mięsko mielone z indyka nie wiem czy jest 100% i wolę się w to nie zagłębić jest dobre więc je jem przyprawione tym co znalazłem w szafce.
-Jajeczka oczywiście wiejskie mam do takich dostęp więc grzech nie skorzystać.
-Sałata pewnie GMO ale dużo jej nie ma.
-Jako sos uczyłem słodko-pikantnego +/- 100kcal na 100g
Całość składa się na eksplozje smaku i radość a buzi #burger #breakfast #healthyfood #alwaysinform #redukcja #schudnij #giorgioulani #meat #kitchen #kitchenlife #dzik #beproud

SCHUDŁABYM ale szkoda mi CYCKÓW!
Wideo: https://youtu.be/GrNCZaAO8MM
#schudnij #chudniemy #polishboy #zdrowiej #zdrowie #zdrowiejemy #dieta

MOST RECENT

Schudnij i zarabiaj - pomóż sobie i innym❤️ Efekty chudnięcia i możliwości finansowych gwarantowane a wielkości zależą tylko od Ciebie - decyzja to I krok🍀💚😇 Wejdź w i na inny wymiar💯 #start #startup #decyzja #zmiana #cellreset #cellresetforyou #chudnij #schudnij #schudnijzdrowo #fit #bądźfit #slim #slimfit #detoks #detox #zarabiajznami #zmieńswojeciało #zmieńswojeżycie #life #życie

Chcecie wzmocnić odporność przed jesiennymi słotami? Wasza dieta powinna zawierać produkty bogate w witaminę C.
Znajdziecie ją w aronii i czarnej porzeczce – może pokusicie się o zrobienie domowych przetworów? 😉
#naturhouse #naturalniezetak #fitlife #health #fitlife #health #dieta #fitlife #health #dieta #healthyfood #naturhouse #boxynaturhouse #fitlife #health #dieta #healthyfood #metamorfoza #naturhouse #rumia #schudnij #dieta #dietetyk #fitlife #żyjęzdrowo #kuracja #żywienie #fit #healthy #weightloss #naturhouse_rumia #diet #sylwetka #odchudzanie #weightloss #wiemcojem #summer #f4f #waga #style #newlife #men #blue #box

Zdrowa naturalna i zdrowa skóra, piękne zdrowe i smukłe ciało 💗 czego jeszcze pragnie kobieta?
Innowacyjna Kosmetologia ➡️ Białystok, ul Warszawska 39 lok 9
#innowacyjna #białystok #schudnij #odpocznij #zrelaksuj #dbaj #piękniej

SCHUDŁABYM ale szkoda mi CYCKÓW!
Wideo: https://youtu.be/GrNCZaAO8MM
#schudnij #chudniemy #polishboy #zdrowiej #zdrowie #zdrowiejemy #dieta

Moj zestaw na kazdy poranek:
Basics to koncentrat najbardziej wartościowych ✅owoców, ✅warzyw, ✅zbóż, ✅żywych kultur bakterii,
✅enzymów!! Składniki dobrano z myślą o:
♥️regeneracji układu pokarmowego, ♥️lepszym trawieniu i wchłanianiu pożywienia,
♥️odbudowie odporności.

Co ma w składnie BASIC????
Ot, na przykład
7️⃣kg wyciągów z warzyw i owoców
3️⃣2️⃣ enzymy trawienne
9️⃣ rodzajów błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego

PRODUKT POSIADA 3 patenty. Np. NTC - dostarcza substancje odżywcze tam gdzies sa najbardziej potrzebne na poziomie komorki!!! zapewniła wchłanialnosc 90-99%. Produkty firmy PM INTERNATIONAL posiadają certyfikat TUV (certyfikat bezpieczeństwa i jakości)
Resztę możesz przeczytać na stronie
WWW.RH7.PL

#owoce#warzywa#zdrowejedzenie#zdrowesniadanie#zdroweodżywianie#żyćzdrowo#tuiteraz#odzywianie#hpba#chodagang#dieta#suplementy#odchudzanie#jem#jemzdrowo#dbajosiebie#naturale#witaminy#schudnij#zdrowo#potreningu#trening#toja#jelita

Razem też można❤️❤️❤️
Przedstawiam fantastyczne małżeństwo-Kasię i Darka. Postanowili przejść program cellRESET wspólnie, aby się wspierać. Efekty fantastyczne a teraz inspirują innych. Brawa, gratulacje🍾🔝🏅🇵🇱🏆😃 Podejmij decyzję i zmień swoje życie❤️🍀💚
#teamwork #cellreset #pminternational #detoks #Fun #detox #schudnij #zarabiaj #change #zmiana #życie #life #happy #fit #slim #healhyfood #healthylifestyle #healthy #fitline #start #28 #28days #28dni

Zmień swoje życie w 9 dni. Poczujesz się lekka, pełna energii i sporo szczuplejsza. Oczyść swój organizm z toksyn !! Pomoże Ci w tym najlepszy zestaw dożywiający organizm, pomyśl o tym ile może się zmienić w twoim organizmie. Jest to świetny początek do przejścia na zdrowy tryb życia!! Polecam #fit #detox #zdrowojem #schudnij #fitfood #aloes #love 😍

Cukier w sokach nas zabija?
Wideo:https://youtu.be/znoRsYE6Y8M
#cukier #soki #sok #schudnij #schudnijzdrowo #chudniemy #oczyszczanie #świadomość #swiadomosc #nauka

Nigdy nie wyglądałbym tak jedząc 6 posiłków dziennie - paranoja... dla osób dla których jestem "za chudy" - w ciagu ostatnich 2 miesięcy zjadłem mniej niż wy jecie w ciagu 2 tygodni. Jestem silniejszy niż byłem ważąc prawie 20kg wiecej.Moge funkcjonować spiąć po 3-4h i mieć energię do życia, nauki i treningu siłowego do którego wracam. Wystarczy juz tego snu. Dobrego dnia. Namaste 🙏🏻
#if #intermitentfasting #polishboy #oczyszczenie #fitness #fitnessmotivation #zdrowiejemy #zdrowiej #schudnij #schudnąć #schudnac #1meal #onemealaday #longevity #żyj #świadomość #weganizm #vegan #veganlife #veganlifestyle #veganlife #vegan #life #human #behuman

CUKIERRR W OWOCACH NAS ZABIJA?
Całe wideo:https://youtu.be/znoRsYE6Y8M
#dieta #cukier #schudnij #chudniemy #zdrowiej #zdrowiejemy #fitness #zycie #życie #owoce #sok #soki #oczyszczanie #leczenie #polishboy #wiedza

Most Popular Instagram Hashtags