#schudnac

MOST RECENT

🎯💪🏻

👊🔥💪

🌴☀️

👊🔥💪

👊🔥💪

👊💪🔥

Bycie FIT to dbanie o swój organizm przy pomocy rozmaitych ćwiczeń fizycznych oraz dopasowanie sposobu odżywiania do swoich indywidualnych potrzeb, dzięki czemu można osiągnąć dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne - bez katowania się morderczym treningiem czy restrykcyjna dietą każdego dnia.
Jest wiele metod i porad, które podpowiadają nam co robić, a czego nie by być fit. Ze swojej strony dodam, że we wszystkim należy zachować umiar i zdrowy rozsądek. Na koniec okaże się, że najważniejsze jest samozaparcie i wytrwałość w konsekwentnym dążeniu do celu.

@badzfitniefat #kamilasmietana #fitness #dieta #trening #motywacja #siłownia #sport #odchudzanie #trenerka #redukcja #schudnac #dietaodchudzająca #dietaniemusibyćnudna #trenerpersonalny #motywujące #polskadziewczyna #schudnąć #mięśnie #nadwaga #polskabiega #formanalato #pośladki #brzuch #redukcjatrwa #cwiczenia #redukcjawagi #klata #barki

👊🔥💪

Owoce dzikiej róży są bardzo niepozorne, ale skrywają w sobie wyjątkowo dobrze przyswajalną witaminę C, która występuje w rekordowo dużych ilościach. W porcji jest jej 10x więcej niż w czarnej porzeczce oraz 100x więcej niż w jabłkach. To oznacza, że zaledwie 50 ml soku z róży, by pokryć dzienne zapotrzebowanie człowieka na witaminę C, wesprzeć układ odpornościowy, zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji oraz szybciej pokonać już istniejące choroby. Żaden typowy produkt farmaceutyczny nie gwarantuje tak wysokiej skuteczności - w końcu naturę ciężko pokonać.Udowodniono, że sok z róży pity każdego dnia dostarcza na tyle bogaty koktajl witamin i związków organicznych, że jest zalecany szczególnie osobom starszym oraz młodym narażonym na stres. Znakomicie sprawdza się w stanach osłabienia, rozluźnia organizm i pomaga się odprężyć, dzięki czemu organizm nabiera sił witalnych i zyskuje więcej energii. Efekt? Codziennie funkcjonowanie staje się znacznie łatwiejsze.

Złagodzisz problemy jelitowe

Unikalny skład fitochemiczny obejmuje wiele witamin (w szczególności z grupy B, witaminy A, K, E, PP), minerałów (m.in. potas, fosfor, magnez), związki terpenowe, kwasy organiczne, garbniki oraz galaktolipidy o działaniu przeciwzapalnym. Szczególnie te ostatnie są zbawienne dla układu pokarmowego - łagodzą problemy jelitowe, podrażnienia spowodowane alkoholem oraz skutki uboczne terapii antybiotykowych. #schudnac #dobrezmiany #forma #cwiczenia #redukcjawagi #dbajosiebie #crossfit #motywujemy #dziecko#natura #cialo #naturalnekosmetyki #avocadoelk #kosmetyki  #dbajosiebie#fitness #dieta #trening #motywacja #silownia #gym #odchudzanie #trenerka #redukcja #trenerpersonalny #sport #dietaodchudzająca

👊🔥💪

👊💪🔥

👊💪🔥

👊🔥💪

👊🔥💪

👊🔥💪

👊🔥💪

Most Popular Instagram Hashtags