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#schrittziel

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Heute wurde es mittags nochmal kurz sonnig, deshalb habe ich Schritte gesammelt. Die Pferdeskulpturen sind aus Metall gearbeitet und stehen in Mönchenwerth am Rhein.
#team10000schritte #fitfam #instafit #schrittziel #gesundabnehmen

Tag 3 und immer noch happy 😍 Habe die kleine Emma getauft 🙈 ich bin sehr stolz, dass für jeden Tag unser #Schrittziel erreicht haben und ich endlich auch mein #Schwimmtraining aufzeichnen kann 🏊🏼‍♀️ sowas motiviert mich mehr als @mifu1189 blöde Sprüche 😅 und dann kommt es schon mal vor (an Tagen wie heute) dass ich einfach zu Fuß bis zur Arbeit laufe 🤦🏼‍♀️
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#fitbitionic #fitbit #teamfitbit #fitbitlover #emma #pickupthepace #runninggirl #runninginthewoods #nevergiveup #staypositive #staymotivated #stayfocused #workingonsunday #swimmingislife #crossfitbluepit #crossfit #crossfitcommunity #whowantstojoin

Heute nicht wirklich einladend, um Schritte zu sammeln!
#schrittziel #november #nebel #regen

Mein Schrittziel hab ich heute schon früh erreicht! 😊😎
#fitbit #10000steps #schrittzähler #schrittziel #fitness #bewegung

Es ist schon ganz #schön #kalt und #dunkel #draußen! Gut das ich mein @garmin #vivosmart #armband mit #schrittzähler habe. So gehe ich auf jeden Fall nach #feierabend noch so lange spazieren bis ich mein #Schrittziel erreicht habe. 4600 von 10100 sind schon gemacht :) fast die #hälfte geschafft. Ohne würde ich wahrscheinlich nur einmal kurz um den Block gehen damit der #hund #zufrieden ist #updressed

Meine Bilanz von gestern. War nach der Arbeit noch ein Stündchen spazieren und dann nur noch gemütlich auf der Couch mit nem Buch ☺ #gruppezählerin #zählerteam #gemeinsam2017richtungsommer #fitbit #schrittziel #abnehmen2017

2 Stunden spazieren mit meiner kleinen und Schrittziel locker erreicht und sogar übertroffen 🏃🏼‍♀️💪🏼 Ich habe von dem @cyberobics Kurs bei @mcfit_ soooo extremen Muskelkater im Bauch... Muss echt erst wieder ins Training reinkommen 😅 Schönen zweiten Advent! 🕯🕯🎅🏼 #fit#fitness#fitgirl#fitnessmotivation#fitnessaddict#fitfam#fitfamde#fitfamgermany#fitlife#schrittziel#abnehmen#weightloss#fitbit#dogoftheday#fitnessblogger#doglover#dogblogger#dog#dogs#dogwalk#dogphotography

Wenn du noch 5Stunden Arbeit vor dir hast aber schon über deinem Schrittziel bist🎉🎉🎉🎉🎉😄😄😄😄

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"Letzter Tag von meiner ersten Woche...ich hab nicht viel gemacht, das #schrittziel ist für einen Sonntag erheblich hoch und das kommt nur weil ich letzte Nacht getanzt habe und erst 5.00 Uhr im Bett war...den Rest des Tages habe ich damit verbracht die #kopfschmerzen vom #gintonic zu kurieren..." #weightloss #weightlossjourney #weightlossgoals #weightlossdiary #weightlossblog #abnahme #abnahmetagebuch #abnahmeblog #abnehmen2017 #abnehmen2018 #diekilosmüssenweg #abgerechnetwirdamstrand #minus25kilosolleneswerden #wennnichtjetztwanndann #kilokontrol #icaniwillimust #ichkannesschaffen #motiviert #fitness #fitnessjourney #astridnimmtab

Motiviert vom Post der lieben @essalein_gets_fit hab ich meinen Popo doch nochmal von der Couch geschwungen und bin mit den Hunden nochmal eine gut 6 Kilometer lange Runde geflitzt.
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Somit steht mein Tacho jetzt nicht mehr bei schlappen 8000 Schritten sondern sogar 17000 und ich kann ruhigen Gewissens in mein Bett fallen 😂
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Gute Nacht, ihr Lieben!
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#motivation #dogstagram #lovemydogs #dogsofinstagram #fitin2017 #fitgirl #abnehmen #abnehmen2017 #schrittziel #ich2punkt0 #gesundessen #gesundleben #teamfettlogikfrei #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #wegmitdemspeck #abnehmtagebuch #weightlossjourney #derspeckmussweg #gutenacht #goodnight #machdichkrass #gassi #gassigehen

Bei dem schönen Wetter 🌞 kann selbst Coffee nicht widerstehen und wir sind 'ne große Runde gelaufen!
#sonne #sonntag #gassi #schrittziel #dog #hund #tiere

Knapp daneben ist auch vorbei. 😂
Ich hatte gestern aber dafür aber einen super schönen Tag:
Ein bisschen Sport, dann Sofa und Shopping Queen und dazu ein kleines Beautyprogramm.
Abends waren wir dann im Kino beim Lord des Donners 🤣 und haben danach noch bei uns Super Nintendo gespielt.
Bei so einem schönen Tag finde ich es nicht schlimm, die Schritte nicht geschafft zu haben.
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Hab mich ewig nicht mehr gemeldet 🙊 konnte die Woche keinen Wiegetag machen weil wir ein paar Tage weg gefahren sind. Rumgegammelt wurde nicht was ihr an den Schritten sehen könnt😏 aber wie es eben bei den Omas ist...viel zu viel gegessen...mal sehen was die Waage morgen früh sagt🙊 #💪 #abspecken2017 #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitlifesum #abnehmenmitbaby #abnehmenmitfitbit #kaloriendefizit #kalorienzählen #derspeckmussweg #ranandenspeck #bewegterbewussterundbegeisterterleben #bewegung #tragebaby #gesundessen #aufdemwegzurtraumfigur #derspeckmussweg #fitbit #lifesum #schrittziel #10000schritte

Guten Morgen meine Lieben,
Gestern war ein erfolgreicher Tag und heute wird die Billanz ähnlich aussehen, dann gleich geht es auf die #hochzeitsmesse auf die ich mich schon so lange freue. Um die Frage gleich vorweg zu nehmen, nein ich habe nicht vor zu heiraten, dass ist rein beruflicher Natur 😉 wer mehr erfahren will kann ja mal bei @maerchenhochzeitberlin vorbei schauen 😊😊
Ich wünsche einen schönen Sonntag😉

#fitness #fitfam #fitbitcharge2 #fitbit #schrittziel #schrittzielerreicht #weightloss #weightlossjourney #abnehmweg #abnehmenmitherz #gewichtreduzieren #herzoperation #lookingforward #neueklappe #lebdeinentraum

Heute hat mir mein Arzt grünes Licht fürs Krafttraining gegeben. Ich habe schlimme Probleme mit dem Rücken und muss dringend wieder Muskulatur aufbauen, doch so richtig trau ich mich noch nicht. Hat jemand Tipps für Krafttraining für Rücken, Brust und Nacken mit möglichst wenig Gewicht?
Auf mich wartet heute und morgen noch das übliche Wochenendgeschäft bevor es Sonntag ein ganz toller Tag wird 💖
#fitness #fitfam #weightloss #weightlossjourney #schrittziel #schrittzielerreicht #fitbit #fitbitcharge2 #kalorienarm #kalorienzählen #neuanfang #neueklappe #herzop #abnehmenmitherz #abnehmweg #herzoperation #lookingforward

Heute wurde es mittags nochmal kurz sonnig, deshalb habe ich Schritte gesammelt. Die Pferdeskulpturen sind aus Metall gearbeitet und stehen in Mönchenwerth am Rhein.
#team10000schritte #fitfam #instafit #schrittziel #gesundabnehmen

Puh gestern war echt ganz schön was los auf Arbeit, da hat mir sogar das #fitbit mal 17 aktive Minuten anerkannt 😂😊
Ehrlich gesagt merke ich keinen Unterschied zu vor der OP, ausser das mein Rücken weh tut und ab und an mal komische Dinge in meinem Körper fühle. Belastbar bin ich im Moment genauso... Ich gehe stark davon aus dass ich heute einen etwas ruhigereren Tag haben werde, also habt einen schönen Tag.
#fitness #fitbitcharge2 #fitfam #healthyfood #abnehmweg #abnehmenmitherz #neuanfang #neueklappe #herzoperation #healthylife #bewegung #bewegterbewussterundbegeisterterleben #weightloss #schrittziel #schrittzielnichterreicht

Schritte an meinen Geburtstag gestern (15.11.2017) wurden nicht eingehalten... aber waren ok.. waren jetzt nicht extrem viele... aber auch nicht zu wenige!! #balance 👣👣👣 #stepsbyjhnn#fit#stepcounter#stepcount#steps#step#stepbystep#stepbystep👣#schritte#schrittzähler#schrittziel#getfit

Meine Schritte gestern!
#schrittziel #team10000schritte

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