#saudepsiquica

MOST RECENT

Sim as coisas mudaram, e eu pergunto para você: quem você era há uma semana? Quais foram os aprendizados dessa semana que passou? Tenho certeza que muito mudou. Estamos começando outra, “novinha em folha”, e o que quer aprender para quando terminar observar que mais uma vez as coisas mudaram? Que nossa semana seja repleta de mudanças e aprendizados. Nunca esqueça, se nada muda, alguma coisa dentro de você está estagnado, mudanças fazem parte, mesmo que causam dor, mas são necessárias, para nossa evolução. Então vamos lá, tchau zona de conforto. #somoságuias #tchauzonadeconforto #viveravida #semanaabencoada #semananova #mudancassaonecessarias #leveza #aprofundar #viveravidaintensamentesempre #aceitarquemsomos #nossaessenciadentroefora #felicidade #rotinasemrotina👌 #autoconhecimento #autoconfiança #estarcompleto #sentir #sentirse #imunidade #saudepsiquica #saudefisicaemental #psicologia #behaviorismo #coaching #coachingdevida #coachinglife #cognitivocomportamental #holistica #corpoementeemequilibrio

Escutamos muito falar da importância de ser resiliente diante dos imprevistos e problemas do cotidiano, mas, afinal, o que isso quer dizer?⠀

De acordo com a definição do dicionário, resiliência é “a propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica”.⠀

Mas deixando a física de lado e levando isso para um plano mais subjetivo, seria a capacidade do ser humano de se adaptar as mudanças e adversidades, buscando soluções ou alternativas ao invés de desistir ou “entregar os pontos”. Portanto, resiliência é algo característico de pessoas que conseguem “levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima”.⠀

Dr. Heitor Campos, Psiquiatra (CRM/SP 146.302)⠀

#Resiliencia #Resiliente #BlogMentePsique #MenteSa #MenteSaudavel #Psiquiatra #PsiquiatraHeitorCampos #Psiquiatria #Psiquismo #SaudeEmocional #SaudeMental #SaudePsiquica

qual a culpa da minha depressão?
#pergunteapsi
#depressão ----------------------------------------------------------------- Margarida Antunes Chagas
psicóloga clínica em São Paulo
www.margaridachagaspsicologia.com.br

#psicologia #psicologa #psicologasp #comportamento #belacintrasp #jardinssp #dormir #ansiedade #dicapsicologica #terapiasp #consultoriopsicologia #saudepsiquica #sessaodeterapia #margaridachagaspsicologia #tv #tristeza #instagran #terapia #culpa #suapsicologa #psicologiadeumjeitofacil #saudeemocional

pq não estou conseguindo dormir?
#pergunteapsi
#insonia ----------------------------------------------------------------- Margarida Antunes Chagas
psicóloga clínica em São Paulo
www.margaridachagaspsicologia.com.br

#psicologia #psicologa #psicologasp #comportamento #belacintrasp #jardinssp #dormir #ansiedade #dicapsicologica #terapiasp #consultoriopsicologia #saudepsiquica #sessaodeterapia #margaridachagaspsicologia #tv #insonia #instagran #terapia #dificuldadeparadormir #suapsicologa #psicologiadeumjeitofacil #saudeemocional

Pare de fugir dos seus problemas, eles não irão desaparecer.
Busque ajude, aprenda a entende-los e resolvê-los.
Tenha uma vida melhor.
Cuide -se! ==========
Psicóloga Clínica - Camila Santos 📲 (11) 99556.5577 - 94636.5293
========== #terapiaclinica #terapia #terapiaporamor #amorpelavida #amorpelapsicologia #saudemental #saudepsiquica #amor #amorproprio #vidasaudavel #qualidadedevida #cuidesebem #psicologoclinico #psicocamilasantos #motivacao #estilodevida

Hoje finalmente fechamos nosso grupo de estudo e de TCC. Sim, na Humaniversidade tudo é feito em grupos, sempre favorecendo a união e altruísmo. Por isso que me apaixonei por este lugar. Nosso grupo será aquele em que todas possuem um mesmo objetivo: Muita dedicação, estudo, amor, reciprocidade, conexão, força de vontade e profissionalismo. Gratidão meninas pelo dia de hoje. Com toda certeza seremos as terapeutas holística que fazem a diferença. #seconectar #união #forçadevontade #cooperação #integrandocompsicologia #meudom #objetivosclaros #gratidão #humaniversidade #autoconhecimento #autoconfiança #estarcompleto #sentir #sentirse #imunidade #saudepsiquica #saudefisicaemental #psicologia #behaviorismo #coaching #coachingdevida #coachinglife #cognitivocomportamental #holistica #corpoementeemequilibrio

Agora a tarde estive na Rádio Unitau para uma entrevista para o programa “Espaço público” com o tema ansiedade e depressão. Cuidar da nossa saude mental é essencial para uma boa qualidade de vida. Afinal, se as coisas não andam bem na nossa cabeça, elas não andam bem em lugar nenhum! 😉💙 #radiounitau #facaterapia #eufacoterapia #psicoterapia #depressao #ansiedade #saudemental #cuidedasuasaudemental #psicologia #psicologiaclinica #saudepsiquica #saudeemocional #saude #qualidadedevida #bemestar #vidasaudavel #menssana #saudepsicologica #terapia #terapiacomportamental #psicologiacomportamental #psicologo #terapiapsicologica #cuidesebem #autocuidado #autoestima #amorproprio #valorizese #raisapsicoesportiva #raisapsicologaclinica

Most Popular Instagram Hashtags