#saude

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Can you see in grandpa's face his joyful anticipation before a meal? Maybe about a month ago, we went with a couple of friends to a restaurant specializing in bacalhau (Portuguese,dish of fish cod). Drinking a glass of vodka caipirinha and eating a piece of bacalhau with a spicy malagueta pepper is one of joys of living in Brazil. But now, that joy is about to have a red light. We got the results of the blood exam from two weeks ago and the doctor said grandpa's glicose level is very high at 160. We agreed to do another blood test. Your grandpa never had such high level. The only health issue has been high blood pressure and grandpa has been taking medicine for a few years. Thankfully, besides the after effects of the shingles, your grandpa is very healthy. So, don't worry. We'll let you know when we get the new results.
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Não dá para ver no rosto do vovô um pouco da sua expectativa na hora de comer? Será que foi há um mês? Fomos à uma casa de bacalhau com um casal de amigos. Uma das alegrias de viver no Brasil é poder beber caipirinha de limão com vodca e comer bacalhau com pimenta malagueta. Mas esta alegria já pode estar com os dias contados. Há duas semanas o médico que cuidou do exame de sangue do vovô disse que seu nível de glicose estava em 160 então sugeriu um novo exame. O vovô nunca tinha passado por isso. Ele nunca teve problemas de saúde, fora o remédio contra pressão alta. Ainda bem que disseram que tirando o herpes zoster, o vovô está com o coração e o fígado em bom estado. Então não se preocupem. Eu aviso quando novos resultados chegarem.
#rostodevovo #restaurantebacalhau #malaguetapimenta #examedesangue #saude #caipirinhacomvodcaelimao

할아버지의 얼굴에서 먹는 것에 대한 기대가 살짝 보이지 않니? 한 달 전인가? 친구 내외랑 바깔랴우 잘 한다는 집에 갔었거든. 보드카에 레몬을 잘라 넣고 만든 까이삐린냐 한 잔 그리고 말라게따 매운 고추를 얹어 먹는 바깔랴우 맛은 브라질에 사는 즐거움의 하나이지. 그런데 이제 이 즐거움에 빨간불이 켜지려 한다. 2주 전 피 검사 결과를 본 의사 선생님이 글리코즈가 160으로 나왔다고 피검사 다시 해보자고 하셨어. 그런 적이 없었거든. 혈압이 높아서 몇 년째 약을 먹는 것 말고는 아무 문제가 없었거든. 대상포진 아픈 것 빼놓고 심장도 간도 다 좋은 상태라니까 다행이다. 그러니까 걱정하지 마. 결과 나오면 알려줄게.
#먹는즐거움 #브라질요리 #매운고추 #칵테일까이삐린냐 #생선대구요리 #건강지키기 #혈액검사

O consumo moderado de chocolate pode ajudar no combate a doenças cardíacas, como a arritmia caracterizada por batimentos rápidos e irregulares dos átrios do coração. Um estudo divulgado nesta terça-feira, pela Universidade Harvard, pesquisadores identificou os benefícios do cacau e de seu alto índice de flavonoides, que produzem efeitos anti-inflamatórios, anti-hemorrágicos e antialérgicos.

Foto: Marcelo Ferreira/CB/D.A Press

#chocolate #cacau #Havard #saude

Bom dia ❤️❤️❤️! 🙏por favor vivaaaa🙏🙏 #saude #aartedeserleve #amor #amigasemnyc #izanutriesportiva #nyc

Marque seu amigo que daria um show nessa aula de endócrino.
📸 créditos na imagem.
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #Medicina #medico #doctor #medica #saude #hospital #psf #brasil #medschool #clinica #anatomy #school #cirurgia #emergencia #med #residencia #deusnafrente #lsensinomed #faculty #internato #medstudent #phisician #medlife #enem #faculdade #medicine #sisu #physician #plantao #surgery #anatomy

Bom dia para quem sofre com dores na lombar, ou seja, bom dia pra todos!
Ontem fui para o @institutopilatesguarulhos e comentei com a físico @nani_marcal sobre sentir dores na lombar durante alguns exercícios, como o agachamento.
Foi quando ela me explicou sobre a importância do exercício isométrico para fortalecer a musculatura mais profunda, o que dá mais estabilidade no meu quadril e na lombar. Parece fácil, mas dá uma queimadinha danada. Mas, o importante é acabar com as dores e eu conseguir fazer o agachamento certinho.
Ah! Vale dizer que seguidores do #vivipraisso têm direito a fazer uma aula experimental lá, hein?! Então, para logo com esses relaxantes musculares e vai cuidar da lombar 💪🏼🙏🏼
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#vivipraisso #pilates #vidasaudavel #isometria #dornalombar #qualidadedevida #bemestar #autoestima #fitness #saude #healthylifestyle

Compreender o nosso metabolismo é fundamental para um bom resultado nos treinos e na alimentação. Algumas pessoas consomem mais calorias paradas do que outras, por exemplo, e por isso, é fundamental um acompanhamento individualizado e personalizado para cada paciente!

Para cada fase da nossa vida, em cada idade e biotipo, vamos ter resultados diferentes para as mesmas aplicações. Muitas dessas diferenças encontram-se nas variações hormonais, além é claro, das condições de saúde atual do paciente!

Compreenda melhor o seu metabolismo com a ajuda de um profissional e otimize os seus resultados!
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Quer turbinar a dieta com proteína, mas está cansada de comer sempre a mesma coisa? A nossa sugestão é a receita de ESPETINHO DE FRANGO ESPECIAL.

A receita traz ingredientes diferenciados que dão um toque oriental. Você vai adorar!

Clique no link da nossa bio para conferir a receita!
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@reduxcenter com a Ideologia Inovadora e Diferenciada, apoiando o Skate DownHill, mostrando que o esporte deve se unir a Estética trazendo benefícios a Saúde! 😍💥 #longboard #skate #skateboard #downhill #skatedeladeira #downhillslidebr #estetica #saude #uniao #esporte #sucesso @rahgamero

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Quarta cheia de atividade...circuit hiit, personal e Pump👏👏 Cref 021883-G/PR #studioMoviment #saude #atividadefisica #agachar #saltar #força #equilibrio #concentracao #desistirjamais

Mapa com a bebida mais consumida em cada país.

Em Moçambique lidera a Laurentina, concordam??? #saude #beer #cerveja #moz #macmahon #laurentina

Se eu deixar o suco in natura, o povo aqui em casa não bebe! Marido é o primeiro a reclamar, ter chilique, e colocar um kilo de açúcar no copo😕! @Regrann from @pamelaterra_nutri - O açúcar demerara passa por um refinamento leve e não recebe nenhum aditivo químico. Por isso, seus grãos são marrom-claros e possui vitaminas e mineras, parecidos com os do açúcar mascavo. Mesmo com mais vitaminas, minerais, refinamento leve, isso não o torna interessante e o seu efeito no organismo é o mesmo que os outros.
O açúcar é formado por uma molécula de glicose e outra de frutose que são absorvidos no intestino, alcançam a corrente sanguínea, promovendo liberação da insulina. Quadros de hipersecreção de insulina dificultam o processo de emagrecimento e estão relacionados a uma série de doenças.
Se você achava que o demerara era melhor do que os outros e que podia consumi-lo sem problemas, desculpe desapontá-lo. É tudo "açúcar do mesmo saco."
NENHUM TIPO DE AÇÚCAR É SAÚDAVEL! (Ps: Nem o de côco!)
Deixemos o mimimi de lado e pratiquemos o consumo dos alimentos in natura, do jeito que eles vieram ao mundo, amargos, azedos etc. #saude #bemestarsaude #dieta #habitossaudaveis #nutricao #alimentacaosaudavel #nutricionista #saude #comerbem #nutricao #dicassaudaveis #comidasaudavel #bemestar #reeducacaoalimentar #descascarmais #tudonatural #suconatural #innatura #nosugar #pamelaterranutricionista@katiarzanon - #regrann

Vem Novidades Por aí em
Hoje foi dia de visitar meu carrasco preferido
#fabinhoFitnes
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#BoaTarde
💪💪💪💋💋💋❤❤❤

🍉 Nossa ganache com 65% cacau para os Cupcakes Trufados Low Carb de chocolate. Quem não gosta de alimentação funcional é pq ainda não conhece a Funciona Fit!! #lowcarb #saude #funcional #ra #dieta #funcionafit #fitness #comidadeverdade #Araguaína #comidasaudavel #docefit #zeroglúten #deusnocontrole

Sabia que a #modelagem da sua #roupa diz muito sobre você? Peças ajustadas e não justas 😉 ou agarradas passam uma imagem de confiança e autoridade. Qual imagem você quer ser visto pelos seus clientes e pessoas de convívio social? Entre em contato com a VK Consultoria de Estilo e Bem-estar e batemos um papo sem compromisso. Carregar o seu status no seu look virou tendência . #consultoriademoda #consultoriadeimagem #consultoriapessoal #dresscode #curitibadicas #curitiba_online #estilodevida #bemestar #saude #equilibrio #estetica #gym4you #gym #food4life
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De Halve Mann traz para o Delirium Café SP novidades exclusivas vindas da Bélgica.
Nesta quinta-feira, dia 25 de Maio estarão engatadas na casa os Chopes da @straffehendrikbrasil e @brugsezotbrasil além dos rótulos especiais Straffe Hendrik Wild 2015 e Straffe Hendrik Heritage 2015.
Ainda haverá sorteio de brindes e garrafas para quem for prestigiar essas delícias.
Se fosse você não perderia!

#cenacervejeira
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Vantagens e benefícios em tomar a Melatonina Optimum:
Melhora do ritmo circadiano – O ritmo circadiano tem a função de controlar o relógio biológico dos seres humanos e tem duração de vinte e quatro horas, controlando características como sono e apetite. Ao tomar a melatonina, esse sistema todo é melhorado, fazendo com que seu relógio biológico funcione melhor. Este ciclo é fundamental para a manutenção da boa saúde. Desta maneira, seu corpo irá funcionar da maneira a qual ele foi preparado durante toda a evolução de nossa espécie!
Antioxidante – A Melatonina Optimum consegue atravessar membranas celulares e tem efeito antioxidante, o que pode reduzir danos que são consequências de algumas doenças, além de ser ótimo para aumentar a longevidade.
Aumento de massa muscular – Ao dormir o corpo libera HGH, que é um hormônio do crescimento. Quando você toma Melatonina Optimum, a liberação do HGH é aumentada e como consequência você dormirá mais e melhor. Desse modo, o próprio anabolismo natural do seu corpo vai aumentar, aumentando também o ganho de massa muscular.
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Você sabia que o suco de beterraba é um ótimo potencializador de resultados, após concluir o seu treino?
Alguns dos nutrientes da beterraba favorecem a absorção de nutrientes pelas células do músculo, ajudando-o a gerar mais energia, eliminar as toxinas do corpo e consequentemente maior eficiência na recuperação muscular!
Dica que amo: Suco de 1 beterraba pequena com 1 copo de água, o caldo de 1 limão e 1 maçã!

Mas lembre-se: tudo em excesso é prejudicial e deve ter o acompanhamento de um profissional para te auxilar sempre que preciso. #dicasdanutri #sucodebeterraba #alimentação #saude #treino #qualidadedevida #nutricionista #monicastockler

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