[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#satsmedis

4942 posts

TOP POSTS

Swollen 🙊
___________________________________
Some days you carry more water than others 😅🙈 but leg day is coming up!
Have a great Friday guys💋 #myprotein #gymshark #gymsharkwomen #pandyprotein #satsmedis

Varning för blödigt inlägg med en liten hint av skryt.
Bländad av kamerablixten och med ett leende som satt fast hela kvällen. ☺ En vecka senare är jag fortfarande lika mållös som när jag stod på scenen på Berns i fredags. Sjukt glad, otroligt hedrad, och tamejfan rätt stolt. Tack alla ni som nominerat, hejat och grattat. Ambassador of the year, vilken jävla ära! Fan vilket bra jobb jag har! Vilka underbara kollegor jag har! ❤ 🌹 #sats #satsmedis #lifeisgood #grateful #slutpåblödigtochskrytigtinlägg

PRECIS vad jag önskade mig i födelsedagspresent av tomten! Ett riktigt fult tävlingsogodkänt grislyft på 150 kg (touch and go-PB), följt av 100 kg x 18 reps! Ditt drag @jonathansoderling... #bänkpress #styrkelyft #satssofo #satsmedis #södraTK

Fick avsluta den här onsdagen med 170kg x 3. Livet som nybliven kaffedrickare går vidare...
#bronxgym #satssofo #satsmedis #squats

Stort tack till alla som kom på vår temakväll om magnesium. 🌿Intressanta möten! Fint samtal om näring och träning med nya kompisarna från @sats_medis 🌿 #gryningens #magnesium #satsmedis #gryningensråvaror

En av väldigt få bilder jag har på min rygg 😙 Tagen någon gång under dieten 2015, på "forna" SATS Medis. Fan vad jag saknar det stället!! Trevlig kväll 💫 M. #back #body #satsmedis

2 år sedan... Jag hoppade på kryckor @simon.more och @linuscarlen flexar men vad gör @theoandreassen 😂? #satsmedis#ungdomsgården ?

Skin the Cat, rolig övning, svårare än vad den ser ut 😄 #workingonstraightlegs #satssofo #satsmedis #skinthecat #gymnastics

MOST RECENT

Testade lite på 130.kg även!😀 oops! Om ni undrar över rörelsen på axlarna är det bara en psykisk grej för att få skulderbladen i rätt position, sedan har jag jäkligt långa armar... #deadlift #satsmedis #sats #medborgarplatsen #medis #gasp #aldrigvila #marklyft #rehab #sagtamensäkert #styrka #gains #tattoos #sweden #bodybuilder #technique_freak #technique #mark #justdoit #east #atgym

Todays form 2017-09-02, just been starting My first real bulk since July this year together with My friend Who just started his bulk today. I am planning to bulk for at least 2-3years so I have time to build up some mass that I am now lacking. It's going to be a long Journey but it is something that i really want and I wont stop until I am happy with My physique...i hope. (Bad leg and lats genetics T_T) #fitness #vegan #vegetarian #vegetariskt #gains #Ilooklikeidontliftiknow #student #swedish #asian #sats #satsmedis #satsmedborgarplatsen #instafit #nopainnogain #workout #träning #asianfit #asianfitness #asianmuscle#satssverige #satssofo

Skytten lever som han lär avslutar dagen på sitt bästa sätt .... & Invigning av nya säcken ..... CardioBox Pt Magno Stylisch 👊

3 minuter slag & spark ....
25 sekunders rondvila ...
12st ronder .... * Passion ....
* Magi ....
* Kraft ....
#ptmagno #pt #boxersofinstagram #powerbox #allin #passion #magic #magiskt #power #kraft #12rounder #slag #sparkar #skytten #egenträning #förebild #satsmedis #medborgarplatsen #Iettintervallievigheten

Fredagen träning ✔
Nu blir det semester☉
#betterbodies #healthylifestyle #summer #satsmedis

När man känner att det är dags för lite omväxling, time for some next level sh*t 😏💪👊 #sats #satsmedis #sofo #ryggbygge #gains #maxalivet #tränahårthållkäft #gaintrain #gymgrossisten #tyngre

Dåligt med uppdateringar på det häringa instagrammet... idag blev det dips ➡️ och det går framåt 🙌 sen blev det #lullull #dips och nä bilden har inget med dips att göra..

Från gårdagens träning. 💪🏼

PRECIS vad jag önskade mig i födelsedagspresent av tomten! Ett riktigt fult tävlingsogodkänt grislyft på 150 kg (touch and go-PB), följt av 100 kg x 18 reps! Ditt drag @jonathansoderling... #bänkpress #styrkelyft #satssofo #satsmedis #södraTK

Om man typ bara kör chins så får man va påhittig för att variera.. 20/3
1x21,
1x12 +5kg
8x6 +10kg
V-grepp
4x4 +15kg
15kg dropp 5kg
4x3d7
Gummiband en hand
8x5
Bakom huvudet långsamma
4x2 #charliechins#chins#pullups#viktväst#

Minns denna dag så väl när @pt_kungen lyfte 260 kg i Oldschool hacksquat. Så jävla grymt🙌🏾. Kan sakna den där tiden på #satsmedis ibland. Det var där jag fick lära känna/blev bekant med många grymma underbara atleter/människor som än idag ligger mig varmt om hjärtat.. #ptkungen #medis #sats #oldschoolhacksquat

Grymma brudar som kör PT-duo 06.30 på en tisdag! 👏🏼👏🏼💪🏼👯

Most Popular Instagram Hashtags