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#sansebastian

966953 kiriman

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La paradoja de la competición es que solo se ve el resultado nunca el proceso el cual solo lo ve el corredor y su entorno: entrenador, fisio y grupo de entrenamiento.

Cuando se da el disparo de salida se nos evalúa por el rendimiento en esa carrera. El resto no importa ya que lo unico y verdaderamente importante es el aqui y el ahora.

Ganar mi 3a Behobia, tal y como lo he hecho, no ha sido facil pero tampoco difícil. Ha sido la culminación de un plan de entrenamiento diseñado por mi entrenador (que bueno es el jodío) para llegar a esta parte de la temporada en la mejor forma posible para ser capaz de correr durante 20k de toboganes a 20km/h.

Y asi, ha diferencia de otros años, me ha tocado hacer mas kms ya que no venía de preparar un maratón.
12 semanas a 126km/semana en las que he trabajado la base aeróbica durante mucho tiempo.
Y se daba la salida.

Una salida rápida (aunque menos que otros años), subida muy lenta a Gainztxurizketa y a partir de ahí...a correr!!!! Con Camilo pegado como una lapa hasta que decidió darme algun relevo (si llega a saber que tenía algo de flato en vez de relevar ataca). En Capuchinos cocí mi ataque incrementando progresivamente el ritmo de manera que llegara a los aledaños de Miracruz jodido.
Y así pude desplegar toda la fuerza guardada. Todo lo entrenado. Fueron 5km a dolor. A fuego. Donde se mezclaron muchas emociones y sensaciones: volar, sufrir, comunión con el público y de que vas a ganar.
Y disfruté ya que no se si el año que viene pasaré en 1a posición por Miracruz. Y como no lo se, la disfruté como si fuera la última. Y de ahí mi alegría. Mi emoción.

Emoción acrecentada por saber que mis dos princesas estaban esperando en meta para felicitar a su padre. Ellas no se acordaran cuando sean mayores pero yo lo guardaré para siempre en mi corazón.

Porque ese es el mejor premio que un padre puede tener.

Quiero felicitar a la @behobia_ss por la organización y por el trato dispensado durante todo el fin de semana.

A Camilo y a Araitz por sus podiums. Sois grandes.

Al equipo humano de Adidas por hacer que cada vez que nos juntemos seamos mas una familia.

Buenos días! Puente del Kursaal

Segura esse bonde de mulher linda ❤️
@lojasansebastian .
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#sansebastian #lojasansebastian

Bugün çay saatinde ne var diye soranlara!!! San Sebastian’ın ılık cheesecake’i meşhur olabilir ancak Bilbao’da da lezzetli cheesecake yiyebileceğiniz adresler var. Bilbao’da eski şehrin hemen girişinde keşfettiğimiz El Tilo küçük, sevimli bir pastane. Çeşit çeşit kurabiye, cupcake, waffle, tart ve pastanın vitrinleri süslediği bu pastanenin 3-4 tane masası da bulunuyor. Eğer Bask usulü puding, kremalı muhallebi ve bademli kekten başka bir tatlı alternatifi arıyorsanız, El Tilo’ya gidebilirsiniz. Üstelik pek çok restoran ve kafenin aksine çalışanları İngilizce de biliyor. / Benim gibi çay saati düşkünleri aşağıya bir 🍰 kondursun, ne dersiniz?

PALING TERBARU

_____________________________________________________________.Philippe Jaroussky & Ensemble Artaderse. Palacio de Congresos y Auditorio Kursaal. Donostia. País Vasco. Noviembre 17, 2017. _____________________________________________________________#phillipejaroussky #ensembleartaserse #contratenor #countertenor #classicalmusic #recital #concert #sansebastian #iphonephotography #iphoneography

Akellarehas.... @Akelarre - это супер современное архитектурное творение.

Отель и ресторан с тремя звездами #michelin.

Из разных точек отеля и ресторана
открывается завораживающий вид:
на бискайский залив,
на город Сан Себастьян,
на бескрайний горизонт.

Этого удалось добиться благодаря тому, что #Akelarrehas построен на самой высокой точке - на горе Монте Идельго.

Материалы фасада и отделки самые настоящие природные: камень, дерево, металл, лен.
И все это вписано в природу и с видом на Бискайский залив.

#travel #zorina_elena_travel #michelin
#akelarre #sansebastian #hotelmariacristina
#интерьер #декор #дизайнер #interior #design #дизайнерзоринаелена #дизайнеринтерьера #дизайнотеля #instadesign #interiordesigner #decor #elledecor #instadecor #interiorlovers #zorinaelenadesign #arhilovers #homeinteriors #luxuryinteriors #beautiful

Akellarehas.... Входная группа в ресторан Akelarre в горах Монте Идельго на побережье Сан Себастьяна.

@Akelarre - это супер современное архитектурное творение.

Отель и ресторан с тремя звездами #michelin.

Из разных точек отеля и ресторана
открывается завораживающий вид:
на бискайский залив,
на город Сан Себастьян,
на бескрайний горизонт.

Этого удалось добиться благодаря тому, что #Akelarrehas построен на самой высокой точке - на горе Монте Идельго.

Материалы фасада и отделки самые настоящие природные: камень, дерево, металл, лен.
И все это вписано в природу и с видом на Бискайский залив.

#travel #zorina_elena_travel #michelin
#akelarre #sansebastian #hotelmariacristina
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_____________________________________________________________.Untitled. Donostia-San Sebastián. Noviembre, 18, 2017. _____________________________________________________________.#steetphotography #madrugada #dawn #solitude #lonliness #streetphotographers #donostia #sansebastian

#fiesta de #Loja #sansebastian
Depuès del concierto de los gipsy kings! Fuegos artificiales😄😘😚 *artes vivas*

Festival Internacional de Artes Vivas #elarteviveenloja #lojita #amigos #sansebastian

Y esto señores es Loja! #artesvivas #loja #sansebastian 🎆

#pinosprimemeatmarket has some sweet wagyu beef cheeks from #stonerivercreek....here is the sofrito I'm prepping for the awesome smoked beef cheek tacos we're gonna do mañana #chefslife #nycchefs #smokeeverything #wagyucheek #newbasquestyle #sansebastian

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