#sanoynutritivo

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• Que divino este desayuno • 🍞 ••••••••••••••••••••••✔️ Tostadas de pan integral ✔️ Mantequilla de maní natural ✔️mermelada de frutos rojos sin azúcar. ✔️cambur o (banano) en trozos. ✔️coco y trozos de maní al gusto •••••••••••••••••••••• Rico y fácil 🙌 #balanceandovida #sanoynutritivo #Dulcedesayuno #nutricion #opcionessanas 🍌🍒

Un Snack #SanoyNutritivo 💕 para tomar en cualquier momento del día! 😊 #Biona #OrganicFood #SinGluten

Filetes de merluza a mi manera 😉😉😉
#merluza #fish #ricoysencillo #sanoynutritivo #recetapropia #recetapropia

🥗🥑🍚
Hoy algo fresco para comer!🍴
Ensalada de brotes con arroz integral, cebolla, atún, nueces y salsa de aguacate, Ñam!
Feliz tarde amores ❤️
#TanRicaMente#SanoyNutritivo#ComeSano#Healthyfood

Con este te de Goyi berries completé mi desayuno, sólo hervir agua y agregar los berries, esperar 5 minutos y disfrutar 💪🏼😋#superfoods #healthyrecipes #recetassaludables #sanoynutritivo

Listo para el horno
Brownie vegano
Esta echa de judias negras, q me encantan. Receta de @sweetfran y deseando de probarla. Hice la mitad d su receta xq no tengo un procesador tan grande 😞
#brownie #vegano #cacao #sanoynutritivo

Muffins veganos de manzana canela 🍎 #ricoynutritivo #exquisito
#deliciaen1bocado
#sanoynutritivo
✔️Harina Integral ✔️Azúcar moscabado
✔️Aceite de coco orgánico ✔️Chía activada
✔️Harina de avena integral

Tarde de producción!! Pura energía! ¿ya las probaste? #barritasriquísima #sanoynutritivo #100%natural #Riquísimas

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Hola buenos días... Hoy sí tuve tiempo de hacer el desayuno en casa.. Algo fácil y #nutritivo que les gustará.. ✔️mini pan árabe ✔️rebanadas de queso ricotta ✔️mermelada de fresa baja en calorías ✔️Huevos de codorniz ✔️bebida de chocolate artesanal
Con este desayuno me mantengo activa hasta mi media mañana 🍪🥚🍣
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Prueba está excelente súper food. Intégrala a tu alimentación, en licuados, jugos y ensaladas. #superfood #proteina #energia #prueba #sanoynutritivo

Quieres bajar de peso?.. Quieres alimentarte sanamente, no esperes más! .. Necesitas ciertos hábitos alimenticios desde hoy: - eliminar todas las harinas, postres, panes blancos
- frituras,
- gaseosas, colorantes,
- alimentos procesados. ✔️Agrega a tu menu:
- más vegetales crudos,
- carbohidratos complejos integrales,
- 5 porciones de frutas al día
- frutos secos,
- semillas y granos. ⏰💸Y si deseas optimalizar tu tiempo y dinero, inicia con nosotros el PLAN ALIMENTICIO PERSONALIZADO. ☏☎0982897047
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Holaaaa.. Aquí estoy de nuevo después de unos días ausentes. Estoy por acabar la universidad y mi tiempo es limitado.. Por eso me ha tocado traer el desayuno al trabajo.. Lo bueno que es sencillo y #nutritivo 🍞🥛
✔️jugo verde depurativo (lo hago con toronja, pepino, sábila y apio) ✔️tostada de Jamón de pavo bajo en grasa.
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Filetes de merluza a mi manera 😉😉😉
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Este ceviche de coliflor es una receta ligera, saludable, vegetariana y que además sabe deliciosa.
Lo mejor de todo es que es facilísima de preparar.

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El tabulé es un ensalada típica de la comida árabe.

Tradicionalmente se prepara con sémola de trigo,Lo característico de este plato es su aliño con hierbas frescas y limón.

En esta ocacion lo he preparado con bulgur, un cereal rico en cada 100 gr.

Energía: 1.500kJ/360 kcal
Fibras: 8 g
Proteínas: 12,5 g
Carbohidratos: 69 g de los cuales 0,8 g son azúcares.
Grasas: 1,75 g de los cuales 0,2 g son grasas saturadas.

El Bulgur es que no necesita cocción al fuego y es muy rápido de preparar una ensalada llena de sabor y aromas.

Recomendable para:

Pérdida de peso, Deportistas, Dieta antiinflamatoria, Diabéticos, Obesidad, Protección cardiovascular, Hipercolesterolemia, Dieta depurativa.

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#Repost @vitalispstory (@get_repost)
・・・
Para la tarde de hoy Vitalis quiere compartir su nuevo producto. ¡Muffins de mora!.
Contienen:
👉Panela 100% orgánica @panela_don_pedro 👉Harina de quinoa 👉Harina de arroz
👉 Leche de avena
Muy nutritivos y deliciosos, estos seran parte de los refrigerios que vitalis tiene para ti. 🙋
Para mayor información comunicate al +3168376474 📞
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Yo no hice la receta que viene en su página @lafinita_exotics pero si agregué el rambutan y quedó muy deli....
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Te suena familiar? "Mi jefe no me deja salir hasta que no acabe el proyecto..."

"Me muero de hambre pero ya mismo hay una presentación, ya no alcanzo comer..."

"Quiero algo sano pero aqui no hay lugares donde comer bien..."

AHORA HAY UNA SOLUCIÓN:
Una comida nutritiva que llegue a tu oficina para que puedas continuar con tu trabajo mientras almuerzas saludablemente.

Llamanos al 📞0982897047

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Tenemos que empezar la semana con buenas energías y ánimos.. Mi desayuno de hoy es muy nutritivo. 🍵🍽️🍳🥚🍛
✔️Huevos de codorniz ✔️Jamón de pavo bajo en grasa ✔️pan integral con queso crema ✔️una porción de banano ✔️zumo de naranja
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No más culpas!! No puedo creer que todavía hay gente que piensa que comer sano es comer desabrido!! 😳 Hay va la receta super saludable y llena de nutrientes! 💪

Para una persona:
1huevo +2 claras
1C. Chía
1C. Queso cottage
1c. Canela
1/2 t. Hojuelas de Avena
1/2c. Polvo de hornear sin aluminio
1/2 c. Azúcar de coco
1/2 plátano .
.
Encima:
1C.Miel de maple real no sabor a maple 😛
1 taza de fresas
1C. Crema de almendras o chocolate negro (opcional)

Licuar y al comal!! Enjoy!! 😋

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