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Todo bien claro y asumido y con la conciencia bien tranquila pero se que no soy para nada ningún santo y que he cometido muchos errores y actos negativos en mi vida pero tambien no soy ningún delincuente ni criminal ni he matado a nadie y los que me conocen saben como soy y a varias personas he contado algunos actos negativos que he cometido pero a la vez muchas cosas y actos positivos tambien he realizado y mi vida ha sido un aprendizaje constante de altos y bajos y me ha tocado pasar muchos momentos tristes,dolorosos y amargos que a su vez yo mismo me los he buscado y no puedo negar que tambien he sido muy pero muy feliz pero la vida es una sola y ahi que vivirla a concho porque lo hecho hecho esta, no se puede cambiar y no se gana nada con seguir dandole mas vuelta y solo ahi que saber llevar la vida de la mejor manera posible y asumir la vida que te toco desde pequeño.
De ahora en adelante dare vuelta la pagina tratare de no recordar mas los actos negativos que algún dia hice y no dejare que nunca mas la persona que algún dia estaba siendo en el pasado ponga en duda la persona que soy actualmente y que los valores y principios que me fueron inculcados desde pequeño no se me olviden nunca mas y mirare hacia al futuro con la frente en alto y con mas ganas y fuerzas de salir adelante y seguir siendo una persona de bien y de seguir llevando una vida de la manera mas correcta y positiva posible pero como dije tratar de no recordar pero siempre tener en cuenta todo episodio tanto positivo como negativo que me ha pasado en mi vida para no volver a equivocarse y no volver a cometer los actos negativos que he hecho y solo replicar los actos positivos en el futuro.
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#lavidaesunasola
#deloserroresseaprende
#bastadesiemprelomismo
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#nevergiveup
#elqueobrabienlevabien
#siempretenerpresentelafamilia
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Una invitación muy especial, iniciamos clases de Un Curso de Milagros en Ittaka Escuela de Vida en Medellín. Inscribite en 319-2581324. Hay otra manera de ver las cosas y de experimentarlas ! Quieres dejar atrás tu pasado y dejar de contarte y de vivir la misma historia que te causa dolor, este es un camino. Te esperamos! Cualquier inquietud puedes escribirme por privado! #verdeotramanera #medellin #uncursodemilagrosmedellin #uncursodemilagroscol #hayotramanera #consciencia #sanartumente #entrenandotumente #lapazdediossobrepasatodoentendimiento #serfeliz #perdonar #gratitud #crecimientoespiritual #crecimientopersonal #dejarir #noansiedad #nodepresion #nomasmiedo #vivirenelamor #vibrandoenluz #plenitud #amorporti #sertumismo

👃👈 y vas a reír otra vez
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Recuerda que las creencias y percepciones son estados del ser subconscientes. Empiezan siendo pensamientos y sentimientos que experimentas una y otra vez, hasta que al final se convierten en habituaciones o automatismos, y en ese punto forman una actitud. Las actitudes se unen y se convierten en creencias y las creencias se unen y se convierten en percepciones. Con el paso del tiempo esta redundancia te crea una visión del mundo y de ti que es en su mayor parte subconsciente. Afecta tus relaciones, tus conductas y todo cuanto hay en tu vida.
Si quieres cambiar una creencia o percepción, debes antes cambiar tu estado del ser. Y cambiar tu estado del ser significa cambiar tu energía. Y para ello debes combinar una clara intención con una emoción elevada.

Cuál es la creencia o percepción sobre ti que quieres cambiar? ….
Pregúntate entonces, si ya no quiero creer en esas ideas ni percibirlas ¿Qué es lo que deseo creer y percibir sobre mí y mi vida? .... Carolina Arias
Bioneuroemocion
Nutricion
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Para que decido engordar?
Para que me protejo ?
De que me protejo ?
Si se que debo hacer para cuidar de mi cuerpo templo porque no lo hago?
Para que me auto saboteo?
Que es eso que duele tanto que lo ahogo en la comida?
Que es eso que no puedo expresar que lo callo comiendo?
Mi cuerpo funciona perfectamente, sabe que peso saludable debe tener, si yo decido en inconsciencia interrumpir ese equilibrio, la única manera de recuperarlo es encontrado el para que lo hago. “Pero he tenido sobre peso toda la vida” entonces la historia no es tuya, es de tu clan, es de tu árbol, es generacional y tú puedes sanar, transcender e integrar esa información en amor para que se rompa la cadena. ❤️
Todas las respuestas están en ti.
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Una vez observó
Una vez comprendo
Una vez perdono
Ya no necesito usar la comida para comerme las emociones,
Porque me permito expresarlas libremente y sin juzgarme. -
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Martes de salud
Martes de perdonar-ME ❤️ #recreandome #bioneuroemocion #sanar #soycapaz #sisepuede #sanartumente #amor #alma #amate #amorpropio #alimentarte #tomarconsciencia #coach #crecer #comprender #nutrir #nutrition #nutricion #alimentacionconsciente

Las personas que luchamos con la idea de un peso ideal, de una figura física ideal. siempre creemos que nunca es suficiente. He estado ahí y lo escucho a diario en las mujeres que inician un plan nutricional se entusiasman y de repente dejan todo a un lado y vuelven a sus Hábitos de antes, se frustran, se culpan, se sienten derrotadas, perdedoras, que una vez más cometieron un error y son imperfectas, pero hoy más que nunca comprendo que gracias a todas las experiencias vividas estamos aquí creciendo en consciencia. Todo lo vivido sirve, porque dice algo que es necesario saber.
No importa cuantas veces tengas que empezar, amarnos es un proceso que lleva toda la vida, y cada paso que damos nos acerca a quedarnos enamorados de nosotros mismos para siempre. ❤️ Feliz lunes de volver a empezar
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Bueno Debo confesar que el crab-cake ( torta de cangrejo )
me queda espectacular ❤️ #recreandome #amor #amate #alma #amorpropio #alimentarte #nutrir #nutrition #sisepuede #soycapaz #sanartumente #tomarconsciencia

Qué tal si la ordenamos!!!!
Decodificacion Biológica sesiones Individuales. .#decoficacionbiologica #cambiarlamirada #sanartumente

Amamantar -
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De las experiencias más Bellas y gratificante que existe. 😍 a mis dos hijos mayores los lacte 100% y tenía temor que a Nuan no la pudiese amamantar porque tengo prótesis y fueron puestas por el pezon a lo cual me dijeron que seguramente no podría amamantar. Una vez más comprobé que no hay verdades absolutas, que todo es una versión. No solamente he podido lactar 100% a mi hija (no compro ni teteros) a libre demanda de día y de noche es decir está la mayor parte de su día prendida jejeje, si no que además la producción es muchísima. Todo está en el poder de la intension, todo está en lo que tu mente quiere creer porque si lo crees lo creas. Puedes tener implantes y aún así lactar. ❤️ Para las que me preguntan que tomo o como para mejorar la producción de leche
Nada
Agua cuando tengo sed
Eso es otro mito, lo único que mejora la producción de leche es lactar entre más des más produces, el comer "adecuadamente" o "sanamente" que también son conceptos a medias ( después les hablo de eso ) no incide en la calidad de la leche, el cuerpo en su sabiduría interna toma lo mejor de sí para la producción de leche, el bebe siempre se queda con lo mejor, la razón por la cual se debe cuidar macros y micronutrientes es por nosotras las mamás. Si ellos se quedan con lo mejor debemos reparar nuestros cuerpo con lo mejor.
Duele ? Si duele al principio y quizá por dos semanas, pero como todo, también pasa, y la gratitud infinita de poder ser instrumentos para alimentar nuestros hijos queda para siempre.

Gracias vida ❤️ #recreandome #sanar #soycapaz #sisepuede #sanartumente #sanartucuerpo #amor #alma #amate #amorpropio #alimentarte #nutrir #nutrition #nutricion #postparto #tomarconsciencia #lactancia

Ser mama
Ser mujer
Ser amiga
Ser profesional
Ser hermana/familia
Ser hija
Ser humano
Ser feliz ❤️ -
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Todo eso junto y a la vez es sin duda un súper reto, a 33 días de haber nacido mi tercera hija, ella es mi prioridad es ahora donde más me necesita para sentar las bases de su amor propio, es ahora donde debe recibir todo el maternaje posible, sentirse lo más llena de amor, segura y protegida para que en el futuro no tenga que buscar eso en el afuera. Pero tengo dos hijos más que son adolescentes y me necesitan, tengo un esposo para compartir, tengo unos pacientes que me escriben diciéndome que cuando empiezo atender 😓, tengo un postgrado por concluir ( aquí en la foto mi manera nueva de estudiar ) y tengo una rutina que retomar en mi plan nutricional y mi entrenamiento y una casa que atender jajaja Dios las mujeres somos extraordinarias e increíblemente poderosas, nuestra capacidad infinita de servir, de edificar y de ser seres de amor nos hace únicas ❤️.
Para las personas que me preguntan por mi plan postparto arrancó el 1 octubre les iré contando. La que quiera participar déjeme saber por direct. Dia feliz hoy jueves de agradecer ❤️ #recreandome #sanar #soycapaz #sisepuede #sanartumente #sanartucuerpo #amor #alma #amate #amorpropio #alimentarte #nutrir #nutrition #nutricion #postparto #mujer #mama

No de la fuerza
No de la guerrera
Ambos son conceptos del ego
Siempre las elecciones (incluso a la hora de comer)
Deben venir del poder
Que está en el espíritu
El poder del amor ❤️ Viernes de empoderarnos.
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Nada que se logre con la fuerza es permanente
Porque viene de la imposición, de la restricción, del control de todo lo que no es real.
El amor viene del poder, del espíritu que fluye, que hace cambios desde la consciencia, que no fuerza, que no imita, que no trata de ser, que simplemente es ❤️. Solo observan cuando una persona por fuerza de voluntad hace cambios en su dieta. Cuanto le dura ? O una persona que decide por fuerza de voluntad empezar a ejercitarse cuanto le dura ?
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Cuando tenía 8 años soñaba con una familia de 10 hijos, era hija única, y deseaba con todo mi corazón una familia gigante, cada día estoy más convencida que la familia es lo único que al final queda, es lo único real, todo lo demás es una ilusión. La vida me premia con una nueva vida dentro de mi, mi diosa de amor Nuan, si algo tenemos las mujeres es ese súper poder de crear vida, de edificar una familia, de transmitir amor, conceptos, lazos e ideas a nuestros hijos para que ellos continúen su camino. Ya faltan 3 semanas para re-encontrarme con mi bebe, que estoy segura no es la única vida caminando juntas, será un parto natural sin medicamentos y será el día que ella decida venir, yo solo seré un instrumento. Para las hermosas personas que me escriben y me dicen que de tips para el embarazo solo puedo decir una cosa me he dedicado los últimos 8 meses y medio a observarme y dentro de esa observación agradecer y ser feliz por todo lo que me rodea, incluso mis incomodidades que han sido perfectas para descubrir tantos miedos ocultos que tenía y que este embarazo me ha permitido ver, porque la maternidad es un encuentro maravilloso con nuestra propia sombra. ❤️❤️❤️.
Gracias a todos los que me han acompañado en este camino de amor ❤️ #recreandome #sanar #sanartumente #sanartucuerpo #sisepuede #soycapaz #amor #alma #amate #amorpropio #embarazo #poderinterno #superpoderosas #nutrir #bebe#embarazo

El primer paso siempre es poder observarnos.
Tenemos muchas formas de anestesiarnos, de eludir el dolor y de distraernos.
La consciencia es un requisito indispensable para sanar. Hacer cambios sin tomar consciencia solo nos lleva a más sufrimiento.
Carolina Arias
Nutrición- Bioneuroemocion
Citas: +1 9173731944

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13 años después la vida me da este regalo de amor ❤️. Fueron sentimientos de mucha confusión que mi biología expresó en malestares durante 3 meses, pero pude observarlos e integrarlos, hoy ya en 32 semanas solo puedo agradecer a este nuevo SER, la posibilidad de expandir más mi consciencia, mi alma y mi ser, aprender, re aprender y sanar es la oportunidad que mi diosa bebe me regalará, lo se. Ser mama es un profunda oportunidad de encontrarnos con nuestra propia sombra, y eso requiere de mucha valentía para hacer un trabajo interior y sanar, que al final es nuestro objetivo. Entre más sanos estemos, más livianos y gracias a esa libertad más anclados en la dicha estamos, que no tiene nada que ver con el Tener o el Hacer solo con el SER. ❤️ Por las oportunidades que la vida nos regala
Celebró 🌈🌺 #recreandome #bioneuroemocion #sanar #sanartucuerpo #sisepuede #soycapaz #sanartumente #coach #consciencia #crecer #nutrir #amate #amor

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