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#sanartumente

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13 años después la vida me da este regalo de amor ❤️. Fueron sentimientos de mucha confusión que mi biología expresó en malestares durante 3 meses, pero pude observarlos e integrarlos, hoy ya en 32 semanas solo puedo agradecer a este nuevo SER, la posibilidad de expandir más mi consciencia, mi alma y mi ser, aprender, re aprender y sanar es la oportunidad que mi diosa bebe me regalará, lo se. Ser mama es un profunda oportunidad de encontrarnos con nuestra propia sombra, y eso requiere de mucha valentía para hacer un trabajo interior y sanar, que al final es nuestro objetivo. Entre más sanos estemos, más livianos y gracias a esa libertad más anclados en la dicha estamos, que no tiene nada que ver con el Tener o el Hacer solo con el SER. ❤️ Por las oportunidades que la vida nos regala
Celebró 🌈🌺 #recreandome #bioneuroemocion #sanar #sanartucuerpo #sisepuede #soycapaz #sanartumente #coach #consciencia #crecer #nutrir #amate #amor

Pancakes para hoy
1 huevo entero
2 claras
1/3 banana
3 fresas
1/4 taza avena
Licuado todo y a la sartén ❤️❤️❤️ #sanartucuerpo #sanartumente #sisepuede #soycapaz #sanar #recreandome #bioneuroemocion

Cuando tenía 8 años soñaba con una familia de 10 hijos, era hija única, y deseaba con todo mi corazón una familia gigante, cada día estoy más convencida que la familia es lo único que al final queda, es lo único real, todo lo demás es una ilusión. La vida me premia con una nueva vida dentro de mi, mi diosa de amor Nuan, si algo tenemos las mujeres es ese súper poder de crear vida, de edificar una familia, de transmitir amor, conceptos, lazos e ideas a nuestros hijos para que ellos continúen su camino. Ya faltan 3 semanas para re-encontrarme con mi bebe, que estoy segura no es la única vida caminando juntas, será un parto natural sin medicamentos y será el día que ella decida venir, yo solo seré un instrumento. Para las hermosas personas que me escriben y me dicen que de tips para el embarazo solo puedo decir una cosa me he dedicado los últimos 8 meses y medio a observarme y dentro de esa observación agradecer y ser feliz por todo lo que me rodea, incluso mis incomodidades que han sido perfectas para descubrir tantos miedos ocultos que tenía y que este embarazo me ha permitido ver, porque la maternidad es un encuentro maravilloso con nuestra propia sombra. ❤️❤️❤️.
Gracias a todos los que me han acompañado en este camino de amor ❤️ #recreandome #sanar #sanartumente #sanartucuerpo #sisepuede #soycapaz #amor #alma #amate #amorpropio #embarazo #poderinterno #superpoderosas #nutrir #bebe#embarazo

El desarrollo espiritual es un proceso fascinante si dejas que se produzca. Consiste en un viaje interior que te lleva de revelación en revelación, y durante el cual realizas importantes descubrimientos siempre que estés listo para aceptarlos.
Carolina Arias
Nutrición-Bioneuroemocion
Www.recreandome.com
#recreandome #coach #nutricion #nutrir #sanartumente #bioneuroemocion #sanar #soycapaz #sisepuede #sanartucuerpo #amor #amate

De mis embarazos este ha sido el que más he disfrutado, quizá mi estado de consciencia, mi trabajo interior me ha permitido liberarme de miedos, de creencias limitantes, aún hay trabajo por hacer pero disfrutó más el presente, y hay menos ansiedad por el futuro, cada día soy más consciente que soy una creadora y no una víctima de mi realidad, comprendo que lo que de al universo, eso mismo recibo, se que mi hija Nuan viene a ser mi gran maestra de amor y yo feliz seré su aprendiz.
A las personas hermosas que me escriben por el interno preguntándome por Re-creándome para embarazadas y lactantes me pueden escribir al WhatsApp o a mi página web para iniciar. (Está en bio)
Una vez más porque somos seres espirituales viviendo una experiencia humana y no al revés.
Feliz lunes de volver a empezar,
Yo decidí venir al mar y conectarme con 🌞. #alimentacionconsciente #alimentarte #alma #amor #sanartucuerpo #bioneuroemocion #embarazo #soycapaz #sisepuede #sanartumente #recreandome #nutrir #nutricion #coach

Eso incluye nuestra relación con la comida.
Carolina Arias
Nutrición - Bioneuroemocion
Www.recreandome.com
#recreandome #consciencia #nutricion #nutrir #soycapaz #bioneuroemocion #sanar #sanartumente #sanartucuerpo #tomarconsciencia #coach

No es lo que viviste
Es la percepción de lo vivido
Sanar El Niño interior uno de los procesos
Más lindos y poderosos que podemos hacer
Por nosotros mismos, cuando nos volvemos
Adultos emocionales.
Las decisiones que haces a la hora de comer
Están determinadas por tus emociones
Observarlas, amarlas y transcenderlas es SANAR
Jueves de agradecer
Un día más para crecer en consciencia
Carolina Arias
Nutricion - Bioneuroemocion
#nutricionconsciente #nutricion #nutrir #bioneuroemocion #recreandome #sanar #sanartumente #sanartucuerpo #soycapaz #sisepuede #tomarconsciencia #amate #amorpropio #alimentarte

MOST RECENT

No de la fuerza
No de la guerrera
Ambos son conceptos del ego
Siempre las elecciones (incluso a la hora de comer)
Deben venir del poder
Que está en el espíritu
El poder del amor ❤️ Viernes de empoderarnos.
#nutricion #embarazo #poderinterno #amorpropio #amate #recreandome #sanar #soycapaz #sisepuede #sanartumente #sanartucuerpo #tomarconsciencia #coach #consciencia #nutrir #nutrition

Nada que se logre con la fuerza es permanente
Porque viene de la imposición, de la restricción, del control de todo lo que no es real.
El amor viene del poder, del espíritu que fluye, que hace cambios desde la consciencia, que no fuerza, que no imita, que no trata de ser, que simplemente es ❤️. Solo observan cuando una persona por fuerza de voluntad hace cambios en su dieta. Cuanto le dura ? O una persona que decide por fuerza de voluntad empezar a ejercitarse cuanto le dura ?
#recreandome #sanar #soycapaz #sisepuede #amate #amor #nutrir #nutricion #poderinterno #amorpropio #sanartumente #sanartucuerpo

El primer paso siempre es poder observarnos.
Tenemos muchas formas de anestesiarnos, de eludir el dolor y de distraernos.
La consciencia es un requisito indispensable para sanar. Hacer cambios sin tomar consciencia solo nos lleva a más sufrimiento.
Carolina Arias
Nutrición- Bioneuroemocion
Citas: +1 9173731944

#amor #amate #nutrir #crecer #consciencia #recreandome #sanar #soycapaz #sisepuede #sanartumente #sanartucuerpo

El desarrollo espiritual es un proceso fascinante si dejas que se produzca. Consiste en un viaje interior que te lleva de revelación en revelación, y durante el cual realizas importantes descubrimientos siempre que estés listo para aceptarlos.
Carolina Arias
Nutrición-Bioneuroemocion
Www.recreandome.com
#recreandome #coach #nutricion #nutrir #sanartumente #bioneuroemocion #sanar #soycapaz #sisepuede #sanartucuerpo #amor #amate

De mis embarazos este ha sido el que más he disfrutado, quizá mi estado de consciencia, mi trabajo interior me ha permitido liberarme de miedos, de creencias limitantes, aún hay trabajo por hacer pero disfrutó más el presente, y hay menos ansiedad por el futuro, cada día soy más consciente que soy una creadora y no una víctima de mi realidad, comprendo que lo que de al universo, eso mismo recibo, se que mi hija Nuan viene a ser mi gran maestra de amor y yo feliz seré su aprendiz.
A las personas hermosas que me escriben por el interno preguntándome por Re-creándome para embarazadas y lactantes me pueden escribir al WhatsApp o a mi página web para iniciar. (Está en bio)
Una vez más porque somos seres espirituales viviendo una experiencia humana y no al revés.
Feliz lunes de volver a empezar,
Yo decidí venir al mar y conectarme con 🌞. #alimentacionconsciente #alimentarte #alma #amor #sanartucuerpo #bioneuroemocion #embarazo #soycapaz #sisepuede #sanartumente #recreandome #nutrir #nutricion #coach

Repítelo a cada instante
Repítelo constantemente
Repítelo siempre
Solo en el perdón está la sanacion
Física, emocional, y mental
Me perdono completamente ❤️ Carolina Arias
Nutrición- Bioneuroemocion
#alimentacionconsciente #alimentarte #comprender #completarse #crecer #coach #recreandome #bioneuroemocion #sanar #soycapaz #sisepuede #sanartumente #sanartucuerpo #amor #alma #alimentarte #alimentacionconsciente

Hablar de fuerza de voluntad es como decir que debes obligaste a ti mismo a hacer algo. Sin embargo, la fuerza constituye un recurso insostenible. Vuelvo a repetirlo solo el amor, la dicha, el placer y la libertad son sostenibles. Cuando, cómo es inevitable, acabamos por abandonar una dieta, tendemos a culparnos a nosotros mismos. En consecuencia, la humillación, el sentimiento de culpa, la rabia y la vergüenza constituyen sentimientos inseparables de la mayoría de regímenes y programas de "salud" y esas emociones se cuentan entre las más tóxicas que existen.
En en cambio con RE-CREÁNDOME un programa integral del ser, seremos capaces de remontarnos hasta el mismísimo origen de nuestro sufrimiento, ahí donde hemos olvidado quienes somos en realidad.

Carolina Arias
Nutrición - Bioneuroemocion
#recreandome #bioneuroemocion #sanar #soycapaz #sisepuede #sanartumente #sanartucuerpo #coach #consciencia #crecer #completarse #comprender #alimentarte #alimentacionconsciente

Es amarte para cuidarte
No es cuidarte para amarte
Es un cambio sutil pero esencial ❤️ Carolina Arias
Nutrición-Bioneuroemocion
#bioneuroemocion #recreandome #soycapaz #sisepuede #sanartumente #sanartucuerpo #coach #consciencia #amor #amate #amorpropio #alimentarte #alma

Recuerdo que cuando tenía 12 años y me miraba al espejo odiaba lo que veía, cuando atiendo a jovencitas entre 12 y 17 años puedo ver que no aman lo que ven al espejo tampoco, yo puedo ver su belleza pero ellas no pueden ver la suya, cómo yo no podía ver la mía. Más que los estereotipos ilusorios que nos llevan a compararnos, creo que las mujeres de nuestro clan tampoco amaban lo que veían al espejo por lo tanto no nos enseñaron cómo hacerlo porque no lo sabían, puedo ver hoy el afán de crear cuerpos "ideales" con dietas restrictivas, pastillas, que lo único que hacen es destruir nuestros metabolismo, o las dietas "detox" en las cuales no creo en lo absoluto, de donde sacamos la idea de que tenemos que desintoxicarnos? Es otra forma de agredirnos, violencia inconsciente, y no nos damos cuenta, somos tan violentos con nosotros mismos, y esa violencia viene del afán de aprobar lo que vemos al espejo, pero no va funcionar, porque no es de afuera hacia dentro, todo lo que se hace afuera es una ilusión que se va y nunca permanece, es dentro hacia afuera, no necesitamos pastillas, ni dietas restrictivas, ni detox, ni productos dietéticos, ni bebidas mágicas, necesitamos amarnos, amar eso que vemos en el espejo así tal cual como es, con toda nuestras piel, con estrías, o sin ellas, con tejido adiposo en exceso o sin el, con lunares o sin ellos, con manchas o sin ellas, con flacidez o sin ella, amar todo eso que somos en su totalidad, tal y como es y desde ahí desde ese enamoramiento podremos tomar decisiones saludables en alegría, en consciencia, en dicha, las cuales serán permanentes y reales. Antes seguirá siendo una ilusión.

Carolina Arias
Nutrición - Bioneuroemocion
#sanartucuerpo #sanartumente #sanar #consciencia #alimentarte #recreandome #bioneuroemocion

-Cuánto tiempo nos lleva amarnos?
Toda la vida.
-Entonces que sentido tiene?
Que sino lo haces toda la vida buscaras llenar el vacío de tu propio amor con cosas fuera de ti.
-Cómo que?
Comida, drogas, alcohol, relaciones tóxicas, amistades tóxicas, situaciones dramáticas, trabajos no deseados, accidentes, enfermedades, victimismo, apegos, y mucho mucho Drama. -Y cómo hago eso? Por donde empiezo?
Empieza a observarte y observa tu propio concepto de mism@, observar que crees de ti misma, observa tu diálogo interno, observa lo que sientes cuando te ves desnuda al espejo, observa lo que sientes cuando miras una foto tuya, solo observa. Desde ahí podrás comprender donde debes empezar amarte más.

Te amo ❤️ Carolina Arias
Nutrición-Bioneuroemocion
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#tomarconsciencia #bioneuroemocion #recreandome #sanar #sanartumente #soycapaz #soycapaz #sisepuede #sanartucuerpo #nutrir #nutricion #coach #crecer #nutrirelalma

Eso incluye nuestra relación con la comida.
Carolina Arias
Nutrición - Bioneuroemocion
Www.recreandome.com
#recreandome #consciencia #nutricion #nutrir #soycapaz #bioneuroemocion #sanar #sanartumente #sanartucuerpo #tomarconsciencia #coach

Que es un alimento ?
Es energía que está empaquetada en forma de calorías, es decir cuando nuestro carro necesita moverse necesita conbustible el cual está disponible en forma de gasolina. Para que nuestro cuerpo físico funcione necesita combustible es de decir alimentos, los cuales tienen energía y se mide en calorías. En un banano hay 85 calorías es decir 85 unidades de energía o 300 calorías en 100 gramos de arroz.
-Entonces si yo como "alimentos" sin calorías. Es un alimento? 🤔
-Que sentido tendría poner en mi cuerpo "cosas" que no tiene calorías (unidades de energía ) ? 🤔
-Si un alimento tiene calorías porque proporciona energía, entonces si algo que dice llamarse alimento no tiene calorías quizá no sea un alimento. 🤔
-Y cuando lo pongo en mi cuerpo que es increíblemente sabio, si no hay calorías como metabóliza ese alimento ? Quizá no lo reconozca como tal 🤔
-quizá mi cuerpo en su sabiduría lo manda al lugar más lejos de mis órganos vitales para que no me haga daño y lo empaqueta como una toxina en el lugar más seguro, el tejido adiposo. Umm 🤔
-Ahh como alimentos sin calorías para poder comer más y no engordar, 😳 en serio ? -si el objetivo de comer es darle a nuestro cuerpo la energía que necesita para hacer todo lo que necesita hacer. Porque querría comer cosas que no me aportan energía ? 🤔
Yo aquí pensando en vos alta
Carolina Arias
Nutrición - Bioneuroemocion
#recreandome #nutrir #sanartucuerpo #sanartumente #coach #sanar #sisepuede #soycapaz #nutrir #nutricion #consciencia

Conéctate contigo
si tu alma, tu cuerpo y tu mente están armonizadas, aparecerá un cuarto elemento, entrarás en la saludable meditación.

Carolina Arias
Nutrición - Bioneuroemocion
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