[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#samyangym

1088 posts

TOP POSTS

เช้าปั้มไหล่...เย็นปั้มอก
บอกแล้วว่าขุมพลังดีจริง
VENUM PREWORK OUTS
VENUM BCAA
VENUM WHEY PRO TINE
ระเบิดพลังด้วย
VENUM PREWORK OUTS
ฟื้นฟูลและซ่อมแซ่มกล้ามเนื้อด้วย
VENUM BCAA
เพิ่มอาหารโปรตีนให้กับกล้ามเนื้ออุดมไปด้วยสารอาหารแบบสุดๆท้าให้ลอง
VENUM WHEY PROTINE
มาลองท้าความสนุกและสุขภาพที่แข็งแรงกันได้ที่ งานVENUM GRAND OPENING
SAMYANGYM
Hero Athletes
Nutrition Depot
กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชิมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul

กลับมาเริ่มต้นใหม่เป็นเรื่องที่ยากแต่เราก็ต้องสู้ ขอบคุณพี่กบ #samyangym

สวัสดีครับวันนี้มีกิจกรรมมาชี้แจงครับ ตอนนี้ทาง Hero Athletes, Nutrition Depot และ Samyan Gym กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชิมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ

#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes

ชลชาติ ทาทะสุทธิ์ Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul

เดินเข้าไป 😂😂😂 #HeroAthletes #SamyanGym

Strong Strong Strongg!!! ขอบคุณสามย่านยิม @samyangym ที่มาช่วยพัฒนาร่างกายพวกเราให้ Strong ขึ้นด้วยนะคะ 💪🏻💪🏻 #samyangym #perfrombrandbkk #narlabs #fairtex #71journey

ในส่วนของ concentric แรงต้าน ค่อยๆ ยกตัวขึ้นพร้อมทั้งหายใจออก ก่อนกลับเข้าสู่ Encentric กลับสู่ท่าเดิม เกร็งมัดกล้ามเนื้อ gluteus (สะโพก)ค่อยๆดันขึ้นใช้แรงจากสะโพกดันขึ้นขมิบก้นเพื่อลดแรงลงน้ำหนักมาที่ Quadridriceps ( ต้นขาด้านหน้า )เทคนิคการยืน ควรยืนกว้างจากความกว้างของหัวไหล่เล็กน้อยเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างสะโพก หัวเข่าหันไปทางปลายเท้า ปล.ทริปเล็กๆสำหรับผู้ต้องการให้เกิดการทำงานของสะโพกมากกว่า ต้นขาด้านหน้า #samyangym #PTmacus

ขอเวลาเปลี่ยนแปลงตัวเอง อีก3เดือน
#samyangym
#performbrandbkk

MOST RECENT

วันนี้ 3 หนุ่ม 3 มุม ท้าให้คุณมาลอง
Venum prework out
ทะลุขีดจำกัด ขุมพลัง
Vemnum Bcaa
ซ่อมแซ่มทุกจุดของกล้ามเนื้อ
พลัง อัดแน่น เจาะทุกดีเทล
#venumthaialnd
#venumofficial #venum
#hero_athletes
#samyangym
#samyangymsilom
#samyangymplus
#performbrandbkk

Samyan Gym+ ขอเรียนเชิญสมาชิกทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรม Super Circuit By Master Ake "ONLY FATE CAN DEFINE THE WINNER" ในวันอังคารที่ 26 กันยายน 2559 เวลา 19:00 - 20:00 @samyangym+
ในกิจกรรมครั้งนี้ขอกำหนดผู้เข้าร่วมกิจกรรม 12ท่าน โดยสามารถจองสิทธืเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่เคาน์เตอร์บริการ Samyan Gym+ จนกว่าจะเต็มสิทธิเข้าร่วม

#samyangymplus #samyangym #supercircuitbymasterake #fitnessbangna #fitnesslasalle83

Venum PRE WORKOUT
ระเบิดพลัง LEG DAYS
นี้แหละสุดยอด power

ระเบิดพลังด้วย
VENUM PREWORKOUT
ฟื้นฟูลและซ่อมแซ่มกล้ามเนื้อด้วย
VENUM BCAA
เพิ่มอาหารโปรตีนให้กับกล้ามเนื้ออุดมไปด้วยสารอาหารแบบสุดๆท้าให้ลอง
VENUM WHEY PROTEIN
มาลองท้าความสนุกและสุขภาพที่แข็งแรงกันได้ที่ งาน VENUM GRAND OPENING
SAMYANGYM
Hero Athletes
Nutrition Depot
กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชิมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul #Repost @coach_kobchonchat

เช้าปั้มไหล่...เย็นปั้มอก
บอกแล้วว่าขุมพลังดีจริง
VENUM PREWORK OUTS
VENUM BCAA
VENUM WHEY PRO TINE
ระเบิดพลังด้วย
VENUM PREWORK OUTS
ฟื้นฟูลและซ่อมแซ่มกล้ามเนื้อด้วย
VENUM BCAA
เพิ่มอาหารโปรตีนให้กับกล้ามเนื้ออุดมไปด้วยสารอาหารแบบสุดๆท้าให้ลอง
VENUM WHEY PROTINE
มาลองท้าความสนุกและสุขภาพที่แข็งแรงกันได้ที่ งานVENUM GRAND OPENING
SAMYANGYM
Hero Athletes
Nutrition Depot
กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชิมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul

ได้เวลาของการดูแลสุขภาพและหาอาหารของร่างกายเพื่อดูแลกล้ามเนื้อที่แข็งแรง
กระชับทุกสัดส่วน..
จะลดน้ำหนัก
กระชับสัดส่วน
อยากมีหน้าท้องที่สวยงาม
มีซิกแพ็ค
เพิ่มกล้ามเนื้อ
ทุกรูปแบบของการดูแลตัวคุณเอง
เดินมาที่เรา.ติดต่อ **0864014392 k.กบ**
SAMYANGYMทุกสาขา
SAMYANGYM SILOM
SAMYANGYM LASALL
SAMYANGYM PRARAM 9(เปิดต้นปี 2018)
ระเบิดพลังด้วย
VENUM PREWORK OUTS
ฟื้นฟูลและซ่อมแซ่มกล้ามเนื้อด้วย
VENUM BCAA
เพิ่มอาหารโปรตีนให้กับกล้ามเนื้ออุดมไปด้วยสารอาหารแบบสุดๆท้าให้ลอง
VENUM WHEY PROTINE
มาลองท้าความสนุกและสุขภาพที่แข็งแรงกันได้ที่ งานVENUM GRAND OPENING
SAMYANGYM
Hero Athletes
Nutrition Depot
กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชิมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul

#Repost @coach_kobchonchat 💪🔥
・・・
Venum prework outs
ระเบิดพลัง LEG DAYS
นี้แหละสุดยอด power

ระเบิดพลังด้วย
VENUM PREWORK OUTS
ฟื้นฟูลและซ่อมแซ่มกล้ามเนื้อด้วย
VENUM BCAA
เพิ่มอาหารโปรตีนให้กับกล้ามเนื้ออุดมไปด้วยสารอาหารแบบสุดๆท้าให้ลอง
VENUM WHEY PROTINE
มาลองท้าความสนุกและสุขภาพที่แข็งแรงกันได้ที่ งานVENUM GRAND OPENING
SAMYANGYM
Hero Athletes
Nutrition Depot
กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชิมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
#nutritiondepotthailand #nutritiondepot #teamnd #venum #venumnutrition #workout #legsday #legpress #exercise #preworkout #postworkout #thailand #thai #bangkok #bkk

Venum prework outs
ระเบิดพลัง LEG DAYS
นี้แหละสุดยอด power

ระเบิดพลังด้วย
VENUM PREWORK OUTS
ฟื้นฟูลและซ่อมแซ่มกล้ามเนื้อด้วย
VENUM BCAA
เพิ่มอาหารโปรตีนให้กับกล้ามเนื้ออุดมไปด้วยสารอาหารแบบสุดๆท้าให้ลอง
VENUM WHEY PROTINE
มาลองท้าความสนุกและสุขภาพที่แข็งแรงกันได้ที่ งานVENUM GRAND OPENING
SAMYANGYM
Hero Athletes
Nutrition Depot
กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชิมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul

แม้หน้าตาเราจะไม่โดนใจ แต่กดโอนไวนะพูดเลย💃🏻💁🏻💳💸💰 #Samyangym#motivation#body#bodybuilding#bkk#focus#fitness#fitnessmodel#guy#cardio#class#club#gay#cool#cossfit#muscle#modle#power#gym#style#fasion#fitness#instructor#workout#weighttraining#personaltraining#thailand#perfect#bkk

ระเบิดพลังด้วย
VENUM PREWORK OUTS
ฟื้นฟูลและซ่อมแซ่มกล้ามเนื้อด้วย
VENUM BCAA
เพิ่มอาหารโปรตีนให้กับกล้ามเนื้ออุดมไปด้วยสารอาหารแบบสุดๆท้าให้ลอง
VENUM WHEY PROTINE
มาลองท้าความสนุกและสุขภาพที่แข็งแรงกันได้ที่ งานVENUM GRAND OPENING
SAMYANGYM
Hero Athletes
Nutrition Depot
กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชิมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul

#Repost @coach_kobchonchat 🙏🙌
・・・
ระเบิดพลังด้วย
VENUM PREWORK OUTS
ฟื้นฟูลและซ่อมแซ่มกล้ามเนื้อด้วย
VENUM BCAA
เพิ่มอาหารโปรตีนให้กับกล้ามเนื้ออุดมไปด้วยสารอาหารแบบสุดๆท้าให้ลอง
VENUM WHEY PROTINE
มาลองท้าความสนุกและสุขภาพที่แข็งแรงกันได้ที่ งานVENUM GRAND OPENING
SAMYANGYM
Hero Athletes
Nutrition Depot
กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชิมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
#nutritiondepot #nutrition #teamed #health #hearthy #venum #venumofficial #preworkout #postworkout #workout #gym #pushups #cheatday #muscles #bcaa #protein #whey #wheyprotein #thailand #thai #bangkok #bkk

ระเบิดพลังด้วย
VENUM PREWORK OUTS
ฟื้นฟูลและซ่อมแซ่มกล้ามเนื้อด้วย
VENUM BCAA
เพิ่มอาหารโปรตีนให้กับกล้ามเนื้ออุดมไปด้วยสารอาหารแบบสุดๆท้าให้ลอง
VENUM WHEY PROTINE
มาลองท้าความสนุกและสุขภาพที่แข็งแรงกันได้ที่ งานVENUM GRAND OPENING
SAMYANGYM
Hero Athletes
Nutrition Depot
กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชิมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul

Samyan Gym+ ขออนุญาต Update ตารางคลาสนะครับ เริ่มใช้ตารางใหม่ 22 กันยายน 2559 เป็นต้นไปนะครับ มีรายละเอียดการเปลี่ยนแปลงดังนี้
Monday 8:00 -9:00 Move to Studio 1
Hot Yoga By Kru Thanat CHANGE TO Yoga By Kru Thanat

Tuesday 17:00 - 18:00
HIIT. By P.T. Keaw CHANGE TO HIIT. BY P.T. New

Friday 9:00 - 10:00 Move to Studio 1
Hot Yoga By Kru Thanat CHANGE TO Yoga By Kru Thanat

Friday 18:00 -19:00
Yoga By Kru Liza CHANGE TO Yoga By Kru Jum
Saturday 18:00 -19:00
Yoga By Kru Janja CHANGE TO Hot Yoga By Kru Natt

Sunday 9:00 - 10:00 Move to Studio 1
Pilates By Kru Bo CHANGE TO BodyCombat By Kru Teng1

Sunday 18:00 - 19:00
Hot Yoga By Kru Natt CHANGE TO Yoga By Kru Janja

ขออภัยในความไม่สะดวก

#samyangymplus #samyangym #classtimetable #fitnessbangna #fitnesslasalle83

สวัสดีครับวันนี้มีกิจกรรมมาชี้แจงครับ ตอนนี้ทาง Hero Athletes, Nutrition Depot และ Samyan Gym กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
ชลชาติ ทาทะสุทธิ์ Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul

สวัสดีครับวันนี้มีกิจกรรมมาชี้แจงครับ ตอนนี้ทาง Hero Athletes, Nutrition Depot และ Samyan Gym กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes
ชลชาติ ทาทะสุทธิ์ Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul

ขอบพระคุณคุณ @coach_kobchonchat 🙏
・・・
ขอบพระคุณคุณมิก @migm CEO NUTRITION_DEPOT
@nutrition_depot_thailand
ขอบพระคุณ VENUM.com
เสื้อผ้านักกีฬา หล่อ สวย
Performbrandsbkk
@perform_apparel
สนับสนุนอาหารเสริมสำหรับนักกีฬา
จัดชุดใหญ่ไฟกะพริบ✌✌✌✌❤❤❤❤❤🏆🏆🏆🏆
ให้ทุกเดือนโย่วๆๆๆ
❤ VENUM WHEY PROTINE ❤ VENUM PREWORK OUTS
❤ VENUM BCAA
#nutritiondepotthailand #venum #fitness #model #bodybuilding #personaltrainer #ace #fit #TeamND #teamyaguza #heroathletes #thailand #siriananfitness
#venumthailand
#venumofficial
#venum
#performbrandbkk
#samyangym #nutritiondepot #nutrition #health #healthy #muscle #supplements #preworkout #postworkout #whey #protein #bcaa

เช็คฟอร์มเล็กน้อยก่อน...ไปนอน

สวัสดีครับวันนี้มีกิจกรรมมาชี้แจงครับ ตอนนี้ทาง Hero Athletes, Nutrition Depot และ Samyan Gym กำลังจะจัดงานเปิดตัว Venum Nutrition Thailand ในวันที่ 5,6 และ 7 ตุลาคมที่สามย่านยิมสาขาสีลมนะครับ ในงานจะมีชมฟรีผลิตภัณฑ์ทั้ง Whey Protein, Pre-Workout และ BCAA ครับและมีการเล่นเกมชิงรางวัลผลิตภัณฑ์จาก Venum ส่วนใครที่อยากมาร่วมกิจกรรม สามารถไปรับคูปองทดลองเข้าใช้บริการที่สามย่านยิมฟรีได้ที่ Nutrition Depot ทุกสาขานะครับ แล้วพบกันที่สามย่านยิมครับ
@hero_athletes
@iammali_sa @migm @momotaroman67 @migm @mister_jay @boombybm @sixpack_gorillas @proflexwhey @venumnutritionthailand @venumofficial

#nutritiondepotthailand
#venumnutritionthailand
#samyangym
#heroathletes

ชลชาติ ทาทะสุทธิ์ Miguel Marqués Thanawat Eimsirinukul

Most Popular Instagram Hashtags