[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#saludyvidadr

625 posts

TOP POSTS

Ingredientes para el Jugo de la tarde!!
Piña
Pepino
Apio
Limón
Chia
Stevia para endulzar
Jengibre
1 taza de té verde
1/2 taza de agua
Licuar todo y tomar de una vez 😝
HAZ EL TUYO Y MENCIONAME😊🙂
#salud #greenjuice #vitaminas #frutas #saludyvidadr

Es la comida más importante del día así que no lo pases por alto🙌
#saludyvidadr #tops #salud #breakfast #instalike

Almuerzo
Arroz
Lentejas
Pechuga de pollo a la plancha
#saludyvidadr #salud #almuerzo #

Buenas tardes🙌❤ Cafecito con leche de almendras.
#saludyvidadr #coffee #cafe

🥑¿Quién no ama un buen aguacate/palta?🥑
En casi todas mis comidas pongo un poco de aguacate 😍✅
¿Y a ti, con que te gusta acompañarlos?💪🏻
#avocadoslover #healthyfood #salud #saludyvidadr #ricos

Gracias a @saludyvidadr por compartir esta rica y sencilla receta utilizando nuestra Rosa de Jamaica. 👏😆
・・・
Preparando una infusión de rosa de Jamaica 🌺la conocen?💪🏻
Uso el jengibre y canela para dar más sabor, la naranja 🍊 la usare mañana en rodajas en un vaso de agua de rosa de Jamaica #fria con mucho hielo y stevia💧
-ayuda a eliminar toxinas -combate la celulitis -antioxidantes -diurética -ayuda a calmar la ansiedad
@rosadejamaicard #tips #saludyvidadr #diuretica #tips

Almuerzoo 😍
1/2 taza de moro de habichuelas
1/2 platano maduro
2 huevos a la plancha
Ensaladaa
Tu comida no ha de ser tan estructurada solo en porciones adecuadas y modo de preparacion!! #saludable #saludyvidadr #almuerzo #food #estilodevida

Pan integral con 1 huevo a la plancha y aguacate 🙌❤
#saludable #saludyvidadr #aguacate #healthyfood

Nuestro batido de esta mañana tiene:
Kale 🌿
Espinaca 🍃
Apio 🌱
Zuccini🍠
Piña 🍍
Limones 🍋🍋
Zanahoria
#saludyvidadr #jugoverde #anrioxidantes #vitaminas #purificador

MOST RECENT

Desayuno clásico super fácil
2 huevos hervidos
1 lonja de pan 💯 integral
Aguacate
#santodomingo #saludable #saludable #saludyvidadr #avocado #Bread #breakfast #salud #yummy #rd #eggs #ovos #desayuno #repdom #nutricion

Almuerzo 😍 tacos caseros
Tortillas
Carne molida
Guacamole
Lechuga y tomate
Maíz
Crema de habichuelas
Queso mozzarella
#saludable #santodomingo #saludyvidadr #tacos #rico #stodgo #veggies #yummy #balance

Desayuno rico!!
Avena con frutitas y quinos roja
Y Leche almendras
Te chai con leche de almendras
#santodomingo #saludable #saludyvidadr #oats #avena #techai #teachai #rico

Wrap lleno de nutrientes 🙌😍
.
1 tortilla multigranos
1 cda de hummus o crema de garbanzos
Guacamole
Maíz
Lechuga
#santodomingo #saludyvidadr #saludyvidadr #dinner #cena #vegetales #vegan #vegetarian #rico #vegetalprotein #protein #proteína #salud #health #vegetariano #garbanzos #stodgo

Buenas tardes🙌❤ Cafecito con leche de almendras.
#saludyvidadr #coffee #cafe

Merienda PM🙌
1 kiwi pequeño
1/2 banana
#snack #Merienda #fruits #frutas #saludable #saludyvidadr

Pan integral con 1 huevo a la plancha y aguacate 🙌❤
#saludable #saludyvidadr #aguacate #healthyfood

Desayuno❤🙌
1 lonja de pan 100% integral
Aguacate con chia
Café con leche de almendras
#breakfast #desayuno #santodomingo #saludable #saludyvidadr #like4likes #avocadolover

Almuerzo súper completo ❤
1/2 taza de arroz
1/2 taza de lentejas con auyama y zanahoria
Aguacate
Lechuga

La lenteja es rica es una leguminosa RICA en proteína y cuando se junta con algún cereal en este caso arroz forman una proteína completa junto con carbohidratos.

Buena opción para cuando no quieres consumir carnes o si eres vegetariano.

Las grasas buenas la obtenemos del aguacate.
#saludyvidadr #salud #saludable #yummy #veggies #vegetales #aguacate #lentils #lechuga #saludable #likes

Smoothie para desayunar
1/2 banana
6 fresas congeladas
1 taza de leche descremada
Chia
Vainilla
Licuar todo y todo❤
#smoothie #nutritivo #frutas #chia #like4likes
#repdom #rico #fresas #banana #saludyvidadr

Desayuno
Café con leche descremada
Pancakes de avena con mermelada de fresa + syrup sin azúcar
#saludyvidadr #coffee #cafe #yummy

Fácil y rápido 😍
Avena, leche descremada y chia (canela y nuez moscada)
#saludyvidadr
#salud #lata #desayuno #like4likes #rico #breakfast

Desayuno rápido y completo para cuando no hay tiempo❤
Batida de:
1/2 taza de mango
1/3'taza de avena
1 medida de proteína
Hielo
Chia
#saludyvidadr #batido #frutas #frutas #instalike #breakfast #desayuno #mango #like4likes #salud #santodomingo

Almuerzo
Arroz
Lentejas
Pechuga de pollo a la plancha
#saludyvidadr #salud #almuerzo #

Es la comida más importante del día así que no lo pases por alto🙌
#saludyvidadr #tops #salud #breakfast #instalike

Ingredientes para el Jugo de la tarde!!
Piña
Pepino
Apio
Limón
Chia
Stevia para endulzar
Jengibre
1 taza de té verde
1/2 taza de agua
Licuar todo y tomar de una vez 😝
HAZ EL TUYO Y MENCIONAME😊🙂
#salud #greenjuice #vitaminas #frutas #saludyvidadr

Cena rápida y fácil🍞🧀🍅
Pan mini integral que viene tostado
Queso super bajo en grasas
Tomate con orégano sal rosada y poquito de aceite de oliva
#repdom #stodgo #instagram #cena #dinner #tomates #bread #yummy #saludable #salud #saludyvidadr

Un buen cafecito con leche de almendras para empezar tu día 😍☕️
#saludable #instafit #coffeetime #coffeelover #cafe #rico #saludyvidadr #instagram #stodgo #rd #repdom

Most Popular Instagram Hashtags