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Parte de los beneficios de ser cuidado en casa. R Care, ¡El mejor cuidado de su salud, en su casa! Para cualquier información puede contáctarnos al 829 727 9834. #rcare #homecare #enfermeria #beneficios #saludencasa #medical #health

Casi todo lo que les comparto tiene que ver con alimentación animal, son procesados ni refinados. Bueno, lo mismo aplica para el resto de la salud: si tengo dolor de cabeza, porque tomarme un analgésico fuerte y poner a trabajar más al hígado o recargar los riñones? Existen otras maneras de cuidarse un dolor o molestia. Por eso estoy feliz recibiendo mi pedido de @objetosdeluz.co -> la crema de caléndula que no debería faltar en ninguna familia! Todo lo sana! Y otros aceites esenciales para cada necesidad... mil gracias!! #cremadecalendula #aceitesesenciales #saludencasa #remedioscaseros #curaancestral

SEGURIDAD Y COMODIDAD PARA TUS MAYORES!!!
Cuantas veces hemos oído de caídas de nuestros mayores al ir al baño por la noche. Podemos ayudarles con soluciones prácticas, seguras y económicas como nuestra silla con inodoro.
Si deseas conocer más ayudas para nuestros mayores, no lo dudéis y preguntadnos sin compromiso.
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🌸Cómo cuidar la piel de tus axilas🌸 🌸Debido a su delgadez, la piel de esta zona se daña fácilmente con la depilacion o al afeitarla.
Debido a que la piel de las axilas es muy delgada, es susceptible a lesiones y daños. La buena noticia es que por estas mismas características absorbe productos rápidamente. Por lo tanto, cuando se realiza un buen cuidado de las axilas, los resultados pueden verse rápidamente . El daño más común se debe al afeitado y la depilación, que provocan múltiples irritaciones que conducen a la inflamación, oscurecimiento y daño de la piel.
🌸Consejos para el afeitado
Durante el afeitado, un tercio de lo que se quita es piel. Como resultado, el afeitado normal conduce a una piel más seca y dañada . El paso más importante para la piel de las axilas dañada es ser cuidadosa y proporcionar la humedad adecuada para la curación natural. Al eliminar el vello axilar, no importa si decides arrancarlo, afeitarte o usar cera , pero es esencial que se tomen ciertas medidas. 🌸La superficie de la piel debe estar limpia . Utiliza un limpiador corporal suave y evita jabones fuertes , especialmente aquellos con propiedades antisépticas, ya que pueden ser muy secos. Observa la dirección de crecimiento del pelo y remueve el vello en esa dirección. Esto es particularmente importante, ya que cuando se elimina el pelo en la dirección opuesta, los microbios tienden a entrar en los poros, lo que conduce a inflamación, el oscurecimiento de la piel y los poros obstruidos.
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✅LUNES✅
➡️HÁBITOS SALUDABLES ✅Tomarse media hora para desayunar es una de las medidas más recomendadas por los nutricionistas para bajar de peso y cuidar la salud, quienes aseguran que darle importancia a la primera comida del día "ayuda a reducir la grasa abdominal".
✅En Argentina no tenemos el hábito de desayunar y nosotros observamos que cuando la persona empieza a hacerlo modifica gran parte del metabolismo y eso se ve reflejado en una mejora de la distribución de la grasa corporal, con evidente reducción del abdomen", Los especialistas detallaron que “la persona que adquiera herramientas saludables en su dieta pero también que cambie hábitos,lo protegerán de las enfermedades crónicas”. En ese sentido, dijo que es fundamental abordar el manejo del estrés, de las emociones, evitar el sedentarismo y descansar lo suficiente....
✅Por esto y mucho más, el desayuno fue, es y será el alimento más importante del día...
Hoy, que desayunaste??😃
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Grabando el primer programa de #SaludEnCasa de #2018 con la mejor energía 🤗🙏🏻 🎬

La naranja es una de las frutas preferidas por chicos y grandes a la hora de prepararse un jugo o comer una fruta después de la comida. Entre las virtudes que se le atribuyen, se puede mencionar, que posee beneficios para el tratamiento de enfermedades del corazón, acne, problemas intestinales y resfrío, entre otros. Pedidos: 448 12 10 #naranja #mandarinas #limon #saludencasa #citricosbolombolo

Buenos días, #saludencasa #domicilioenmedellin #naranjas #mandarinas #limon en la puerta de su casa

Anoche, en el PAU de Carabanchel, Madrid. La paciente refiere dolor en zona distal posterointerna del muslo derecho. Localizamos en semimembranoso un punto gatillo que al usar técnica de punción seca nos da respuesta de espasmo local. Realizamos maniobras de terapia manual para la normalización del tono. Y ahora a esperar resultados ;)

Buenos dìas! Recuerden hacer su pedido y disfrutar cada dìa, en cualquier momento el delicioso sabor de los cìtricos. TEL. 448 12 10
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JUEVES🔀FITNESS 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏊🏼‍♂️🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏼‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️
El ejercicio físico es una actividad recomendado para todas las personas de todas las edades, tanto sanas como enfermas, lógicamente adaptando las pautas de ejercicio a las necesidades, capacidades y circunstancias particulares de cada cual. Practicado de forma habitual, el ejercicio físico tiene unos beneficios ampliamente estudiados y demostrados.
Los beneficios del ejercicio físico afectan a prácticamente todos los sistemas del organismo, y son adecuados tanto para prevenir como para tratar una serie de patologías, como enfermedades cardiovasculares, diabetes y demás.
Hagamos un breve repaso a algunos de los beneficios más destacables.
❤️Mente sana en cuerpo sano
🧡Músculos y huesos
💛A nivel respiratorio
💚A nivel del aparato digestivo
💜Te ayuda en tu trabajo
💙Prevención y tratamiento
❤️Te ayuda a descansar

Cuando hablamos de ejercicio de forma habitual nos referimos a las recomendaciones generales de ejercicio, en torno a 150 minutos a lo largo de la semana, o bien unos 30 minutos de ejercicio al día, lo cual nos deja con 23 horas y media para dedicarnos a otras actividades y no poner la excusa de la falta de tiempo. Y tu ¿Qué beneficio del ejercicio físico prefieres? 📝Anádelo a la lista ‼️
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Activados!!! Core train🔥🔥🔥 TRX plank Jacks @claudiac1406 Feliz Miércoles!!
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Un estudio del 2015 reflejó esto. Qué crees que haya sucedido hasta la fecha??? Se ha mantenido dicha situación o no?

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“Las principales claves de una alimentación saludable y equilibrada” (MÁS INFO EN NUESTRAS HISTORIAS☝🏼) 🥗Aunque mucho se habla de dietas y métodos para perder peso, es importante recordar los pilares de una alimentación equilibrada y correcta que prevenga enfermedades y brinde una sensación de bienestar general. 🥗En toda América Latina, cada 11 de agosto desde 1974, se festeja el Día del Nutricionista, en conmemoración del nacimiento del médico argentino considerado "padre de la nutrición", el doctor Pedro Escudero. Este pionero nutricional fue uno de los primeros en defender la idea de que la alimentación debe ser equilibrada, completa, suficiente y adecuada. En otras palabras, que debe incorporar todos los grupos de alimentos adaptándose a los requerimientos de cada persona en cada etapa vital.
🥗Las alteraciones y enfermedades se relacionan con desequilibrios en la alimentación, ya sea por exceso (en el caso de obesidad, hipertensión arterial, colesterol elevado, diabetes, ciertos tipos de cánceres como el de mama, colon, próstata) o por defecto (carencias de vitaminas y/o minerales, entre otros).
🥗Una alimentación saludable es aquella que contiene una amplia variedad de alimentos ricos en nutrientes y antioxidantes, presentes en frutas y verduras, con una adecuada selección de grasas, baja en azúcar y moderada en sodio.

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