#salledesport

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Comment vous dire comme je suis heureuse ?!!!!
Perdre presque un kilo en une semaine en faisant une bonne DETOX !! LE TOP !!! Demain un nouveau verdict avec le trio detox......
Surprise 😉

Pour les commandes, viens en mp

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A deux semaines des 2 interventions 🐒 j’aurais aimé voir de mes propres yeux la «réduction de la double fracture», un avant-bras maltraité pour être remis en place, séquence de film d’horreur? mais ils étaient obligé de m’endormir 😅 j’aurais quand même preferé éviter ce duel cette action de merde en fin de match et retourner au travail le lendemain sans tous ses problèmes qui vont me suivrent longtemps .. repos forcé avant le sprint de la récupération 💪🏽 #football #fracture #hopital #chirurgie #nurse #blessure #infirmiere #operation #sport #workhard #legs #workout #fitfam #salledesport #fitnesspark #gym #instafit #musculation #igfitness #mauritian #ilemaurice #mauritius #fitboy #igfit #instafitness #teamfit #teamshape #soshape #fitness #motivation

Football, tennis, squash, je me demande quelles seront mes limites dans quelques mois .. 🤔 tout ca pour une ptn de faute en fin de match 😡🔥 patience .. #football #fracture #hopital #chirurgie #nurse #blessure #infirmiere #operation #sport #workhard #legs #workout #fitfam #salledesport #fitnesspark #gym #instafit #musculation #igfitness #mauritian #ilemaurice #mauritius #fitboy #igfit #instafitness #teamfit #teamshape #soshape #fitness #motivation

Le sport plus qu’une simple passion, un mode de vie ! 💪🏻🏋🏻‍♂️🥇 #fitboy #sport #motivation #lifestyle #jeremfitness #fitness #fitnesslife #physique #depassementdesoi #leader #salledesport #temple #teamshape #youtube

PETIT BILAN 🏔️
"La motivation vous sert de départ. L'habitude vous fait continuer."
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Aujourd'hui est un grand jour ! Non.. J'exagère mais : premier cours collectif à @gigafit.france 🏋️. Soyons honnête, c'est intensif. Douleurs, fatigue, transpiration : c'est que ça marche !! 💪 Mais quel satisfaction de se dire qu'on est allé jusqu'au bout !
📝 Du coup, je me fixe un cours co' par semaine.
SI JAMAIS VOUS AVEZ DES CONSEILS niveau programme, je suis prenneuse 😊
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Force et confiance à vous tous et merci pour vos messages ♥️
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Ma mère, au bar : "Regarde, avant le sport ... après le sport" j'en peux plus 😂😂😂 surtout gardez votre âme d'enfant ! Love you mummy ❤️ #maman #mother #humour #family #dimanche #mumandme #love #l4l #fun #gateauxapero #apero #bar #apero #aperotime #muscle #salledesport #motheranddaughter #bistro #bar #petitbiscuit #biscuitsalé

Des filles j’en connais mais face à elle t’es supérieur #french#sport#sun#crossfit#frenchboy#motivation#salledesport#reims#Basicfit

Loin d’être comme je le souhaiterais mais j’essaye et surtout j’apprends à apprécier mon corps comme il est ... Pas toujours facile, on voit plus nos défauts, nos imperfections, les détails que les autres ne voient pas mais qui nous, nous obsèdent !!!!! Le fameux reflet dans le miroir : un jour on se dit que ca va et le lendemain on est prête à s’effondrer en larmes alors que concrètement rien a changé en 24h 😬😂😜. #sport #sportmotivation #fitness #fitnessgirl #renforcementmusculaire #renfo #renforcement #abdos #cardio #objectif #objectifbikini #salledesport #entrainement #refletdanslemiroir #aimersoncorps #sassumer

✔Vous souhaitez perdre du poids ou perdre du gras? 🔔Sachez que la musculation permet d'augmenter votre métabolisme et par la même occasion vous brûlerez plus de calories.

Il est vrai qu'avec une activité cardio training vous perdrez sûrement plus lors de votre séance. 🔥🔥🔥 Toutefois , la musculation en complément de votre perte de gras vous permettra "une combustion calorique ENTRE les séances et cela essentiellement pour réparer et entretenir la masse musculaire acquise à l entraînement". 🔥🔥 #fitness #workout #workoutvideo #aesthetics #musculation #getstrong #gym #gymlife #nike #niketraining #shredded #health #teamfit #muscles #nopainnogain #gohard #strong #shape #strength #training #focus #workhard #fitfam #body #bodybuilding #fit #paris #casablanca #coach #salledesport

• Hello les amigos musclos 😄💪
• J’espère que ça roule pour vous ?
• Ce soir grosse séance full bras pour moi (on a bien congestionné🔥, veinés 😄 et transpiré aussi💦)
• Et vous vancances😎 ? Training🏋🏻‍♂️ ou glandouille canapé 😴?
• Je vous dit bon week-end et bon cheatmeal 🍔🍟🍕🥩🥓 😂😍 !!

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⚡️ reprise

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