#saladadegraodebico

MOST RECENT

Bom dia! Faça seu pedido e se alimente saudável nessa quinta!.
Cardápio de hoje:.
✔️Salada de grão de bico - grão de bico, atum, cenoura, tomate, cebola, pimentão e mix de folhas.
✔️ Salada Todo Dia - frango, tomate, muçarela, cenoura, beterraba, milho e mix de folhas.
✔️ Salada Integral - frango, massa integral, peito de peru, tomate, milho, ervilha e mix de folhas .
✔️ Caldo de ervilha fit.
✔️ Caldo verde fit.
.
.
☎️ WhasApp: (22) 98147-2685.
.
.
#quintafeira #saladaday #saladanopote #saladadegraodebico #bemmaisvida #naoedietaeestilodevida #comerbemparavivermelhor #reeducaçãoalimentar #molhoespecial #começandobemodia #alimentesebem #caldocongelado #throwbackthursday #healthyfood #healthylifestyle

Olha ele aí novamente! Ultimamente sendo a estrela da minha cozinha o #graodebico cozido é delicioso! Esqueça o de lata, tente cozinhar em casa - muito mais saudável e nutritivo! Depois de pronto ralei 2 cenouras e piquei meia cebola roxa e uns raminhos de cilantro! Finalizei com azeite e shoyu de baixo sódio! Ficou muito gostoso! #vegetariano #comidasaudavel #saladadegraodebico #nutritivo #segundasemcarne

Watching Portugal playing with my portuguese people at Café Lisboa in Berlin and eating this yummy Chickpea Salad with Codfish.
Portugal, you make me proud ☺️
.
.
.
.
#berlin #berlinfood #berlinfoodie #hauptstadt #weloveberlin #berlinblog #ig_berlin #igersberlin #foodberlin #restaurantberlin #iloveberlin #berlinrestaurant #berlinfoodtour #berlincity #foodguide #visit_berlin #foodblogger #portuguesefood #saladadegraodebico #codfish #bacalhau #worldcup

Saladinha simples e deliciosa de grão de bico, beldroega, cebola, tomate e salsinha! 🌱💚 #chickpeas #saladadegraodebico #graodebico #vegano #salada

Para quem pediu post sobre a salada de grão de bico... Deixei os grãos de molho em soro de Kefir por umas 12 horas. Depois dos grãos fermentados, coloquei meia hora na pressão. Ao final, vocês podem temperar como quiserem. #salada #saladadegraodebico #graodebico #cenoura #tomate #queijo #azeitona #mostarda #limao #oregano #pimenta#vidasaudavel #comidadeverdade #lifefitmood #lifefit #fit #vidafit #saude

Amanhã tem a saladinha nova do nosso cardápio: #saladadegraodebico 🔝
Teremos também a salada 5 grãos!!! Peça já a sua e não corra o risco de ficar sem se alimentar bem 😜😋 .
.
☎️ WhatsApp: (22) 98147-2685.
.
.

#reeducaçãoalimentar #escolhacerta #estilodevidasaudavel #alimentesebem #healthyfood #healthylifestyle #saladadegraodebico #salada5graos

Salada de grão de bico com atum...deliciosa!
Grão de bico deve ficar de molho umas 12 horas, porque contém ácido fítico, que dificulta o processo digestivo. Quando deixamos os grãos de molho, enzimas neles conseguem neutralizar esse ácido. O grão de bico é utilizado em saladas, sopas e até sobremesas. É fonte de proteínas para os vegetarianos. Rico em proteínas, em vitamina A, potássio, cálcio e magnésio. Melhora o humor e bem estar, ajuda a reduzir o colesterol, rico em fibras e promove a saciedade. ➡️Salada: uma porção de grão de bico (quantidade depende de vc), atum, cebola (opcional), salsinha, sal marinho e azeite, ovos de codorna opcional
Deixe os grãos de molho, de um dia para o outro. Cozinhe por 20min. Escorra e deixe esfriar. Misture o grão de bico com os outros ingredientes.
Se quiser faça uma salada de alface com tomates para acompanhar.

#refeicaosaudavel #vidasaudavel
#saladadegraodebico #biadionísio

Bom dia!😃 Hoje tem
#saladadegraodebico ✅é um dos principais ingredientes da gastronomia Oriental e do Oriente Médio e ✅contém muitos nutrientes, dentre eles fibras, proteínas e vitaminas.💯
Pode ser facilmente encontrado em supermercados em forma de grãos integrais (crus ou cozidos) ou como farinha, já processada.👍
Graças ao seu conteúdo de zinco o grão de bico permite que o corpo assimile e armazene a insulina, e por isso é ideal no caso de diabetes🙌.
✅Ele também nos ajuda a fortalecer o sistema imunológico.😉
#consulteummedico
#consulteumnutricionista
#tudofeitocomamor
#marmitex #selfservice #pratofeito #almocoatodovapor #saladasdeliciosas #venhamalmocarcomagente @restaurantedonacidinhacristais 🌐 www.melhorcomsaude.com.br

Saladinha de grão de bico no jantar ⚪🍃🍅🌿... #graodebico #saladadegraodebico

Melhor linha de produção alimentícia do centro do RJ! Quem conhece sabe!!! Kkkk
#saladadegraodebico

✔ SALADINHA DE GRÃO DE BICO

Deixei o grão de bico de molho na água a noite anterior até horário de almoço e cozinhei por 40 mim na panela elétrica que cozinha arroz. Refoguei linguiça, cebola, salsa, coentro e temperos na manteiga Ghee e acrescentei açafrão, grão de bico, gergelim e pimenta de cheiro. Servido com tomate cereja e alface 🍴🍜 De acordo com o Dr Google, os benefícios do grão de bico: A leguminosa ainda é rica em ácido fólico e apresenta boas quantidades de outras vitaminas do complexo B. O grão de bico também possui as vitaminas K, E e C. Com relação aos minerais, em ordem decrescente de quantidade, ela é fonte de fósforo, ferro, zinco, magnésio, potássio e cálcio.

#graodebico #saladadegraodebico #leguminosa

Que tal uma saladinha de grão de bico?
Eis uma leguminosa que não pode faltar na nossa dispensa.
Você sabia que uma porção de 100 g de grão de bico fornece, cozida e sem sal, 164 calorias e contém 27,42 g de carboidratos (sendo 7,6 g de fibras); 2,59 g de gorduras (principalmente ácidos graxos insaturados) e 8,86 g de proteínas.
A leguminosa ainda é rica em ácido fólico e apresenta boas quantidades de outras vitaminas do complexo B. O grão de bico também possui as vitaminas K, E e C, entre tantos outros benefícios.
#comerbem #estilodevidasaudavel #graodebico #alimentesebem #gastronomia #saladadegraodebico #gastronomiafuncional #comersaudavel #comersemculpa #salada #sersaudavel #cozinhaterapia #cozinharcomamor

Leve e deliciosa !
Hoje saladinha como prato principal, dessa vez com Grão de bico.
Alguns benefícios do Grão de Bico: controle diabetes, fortalece o sistema imunológico, bom para a pele e cabelo, rico em fibras e proteína de alta qualidade, ajuda a reduzir o colesterol ... etc, e ainda é gostoso !
.
.
.
#salada #almoço #saladadegraodebico #graodebico #saladinha #comidajf #comidadeverdade

Most Popular Instagram Hashtags