#saintp

MOST RECENT

ПОЧЕМУ МЫ ОБИЖАЕМСЯ?
⠀Я — человек обидчивый, о чём окружающие знают не понаслышке. Задеть и расстроить меня не очень сложно.
Если разобрать обиду на части, можно обнаружить, что это целая палитра ощущений: злость, печаль, жалость к себе, ненависть к тому, кто нас притесняет. Это чувство маскирует другие, более глубокие переживания, мешая нам эффективно испытывать их.
⠀Что же мешает нам спокойно реагировать?
⠀🛑Обида из прошлого.
⠀Когда обида непропорционально велика по сравнению с тем, что человек сказал или сделал, поищите её причины в прошлом. Возможно, «обидчик» оказался похожим на кого-то из близких или его действия напомнили о болезненном событии минувших дней.
⠀🔸Надо уметь отделять прошлое от настоящего и не проецировать свои прошлые обиды на невиновного в них человека.
⠀🛑Уязвлённое самолюбие.
⠀Нас не оценили так, как мы бы хотели.
⠀🔸Нужно знать себе цену, и тогда осудившему можно сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», и ни в коем случае не занижать свою самооценку.
⠀🛑Неумение принимать факты, которые имеют место быть.
⠀«Ты невнимательный», «ты неаккуратный», «ты вечно опаздываешь». Вы злитесь, не желая принимать действительное.
⠀🔸Стоит научиться говорить «да, это так» и постараться что-то исправить, если считаете нужным.
⠀🛑Неоправданные ожидания.
⠀Все мы обожаем ждать от человека определенных слов, поступков, которые могут быть ему не свойственны в силу воспитания или характера.
⠀🔸Учитесь четко сообщать, чего вы ждете, и понимать, чего ожидают от вас другие. Избегайте недомолвок — только так вы предотвратите недоразумения и разочарования.
⠀🛑Искаженное восприятие.
⠀На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. И дело больше не в сказанном, а в нашем восприятии.
⠀🔸Спокойное восприятие — дело долгих тренировок, чем советую не пренебрегать, это действительно работает. Перестаньте выбирать быть обиженным.
⠀🔸Определите, какое чувство стоит за обидой: униженность, отвергнутость, разочарование? Распознав причину, вызвавшую бурю негативных эмоций, легче освободиться от них.
⠀Когда в следующий раз возникнет желание обидеться, подумайте, так ли это приятно? Ведь не зря говорят: «На обиженных воду возят».😉

All of these items don’t save me
#arlehead #edm #trap #bass #dubstep #rap #beats #saintp #sad

Автор 📷 : @alex_masterhapkido
.
.
.
💡 Используйте наш хэштег #tutrulive
💡Отмечайте нас на фото @tutrulive
💡По поводу сотрудничества обращайтесь в Direct📥
.
.
.
.
.
.
.
Хэштеги✏️ : #tutrulive #saintp #spb #russia #санктпетербург #спб
#russia #russian #russiangirl #russianblue #russianboy #russiangirls #russianfederation #russianred #russiandiary #russianphotolook #russiaphoto #russiannature

Радости для глаз) #saintp #saintponelove

в беге побеждает проворнейший, а в битве-сильнейший.


Кое-что (это про любовь)
Мне нравится это время, время когда не нужно ничего объяснять. Когда если да, то «просто да» и ты будешь готов в любое время суток, даже возможно в свой выходной, отменить все дела, и если нужно-уехать на другой конец города, чтобы просто обнять своего человека. А все остальное, не стоит и капли твоего времени.

#spb #spbgram #saintp

Шоу-пространство «Альпенхаус» представляет эксклюзивное, музыкально-цирковое шоу «Кабаре Фрау Ингрид», объединившее в себе лучших артистов России!

Это волшебное представление по мотивам знаменитых альпийских сказок. Необыкновенный актёрский состав повергнет в восторг каждого: самый быстрый канатоходец России, сильнейший человек Петербурга и обладатель пяти силовых рекордов, лучший акробатический дуэт города и виртуозный фокусник-иллюзионист, неоднократно участвовавший в телевизионных шоу. Гости «Альпенхауса» получат возможность мысленно перенестись в заповедные уголки Альп, где разворачиваются захватывающие дух сюжеты о любви и дружбе, подвигах и предательстве. Альпийские легенды и сказки воплотятся в жизнь прямо на глазах у изумлённой публики, магия и волшебство будет царить в зале, а гости станут непосредственными участниками этого мистического шоу. Это сказка для взрослых, от которой взорвется сердце. Без цензуры. Без купюр. Печальная и страшная легенда о короле Ульрихе и его дочерях Лоре и Гретхен, о великане с горы Глунгецер, о Фаусте и его брате Клаусе — да, да о том самом Докторе Фаусте. Гости «Альпенхауса» окажутся на стыке времён и пространств — именно там, куда не ведёт ни одна дорога, и находится это Мистическое Кабаре!
#www_концерты

Оцените эту осень от 0 до 10 😉🍃🍂🍁☔

Большое Спасибо📷 @mokhnachewa

1. Отметь👤 наш аккаунт на фото📷
2. И напиши✏ в описании к посту📇:
👉Для @This_is_Petersburg👈

Мы увидим Твою фотографию и возможно она попадёт к нам в ленту😊

Most Popular Instagram Hashtags