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1. Tristeza, ánimo decaído y ansiedad: un rato deprimido, otro rato ansioso. Estos sentimientos duran al menos unas dos semanas.

2. Baja motivación: pérdida del interés por cosas que solían interesar. Puede incluir perdida del libido o deseo sexual, o en el interés por el trabajo.

3. Poca energía: a sensación de que las actividades del día resultan demasiado extenuantes.

4. Cambios a los patrones de sueño: insomnio o dormir mucho más de lo normal.

5. Baja concentración: dificultad para tomar decisiones o encontrarse mucho más negativo o temeroso de lo normal.

6. Sentirse sin esperanza: no percibir las oportunidades que tiene el futuro.

7. Cambios en el peso corporal: ya sea subir o bajar de peso.

8. Pensar acerca de la muerte: tener pensamientos suicidas o sentir ganas de infringirse daño corporal.

9. Sentir culpa o que la vida no vale nada: baja el autoestima, nubla el juicio y empeora los síntomas físicos.

10. Aumento en la automedicación: antidepresivos, alcohol, cigarros u otras drogas.

CONSEJO: En fin, la depresión afecta desde los niveles hormonales, los procesos de pensamiento, la cantidad de energía y el estado de ánimo, lo ideal es visitar a un especialista lo más pronto para poder sentirnos mejor.

Fuente: vallesdaniel.wordpress.com.

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👏🏻👏 ¡BUENAS NOTICIAS! .

#TheYoungPope ganadora del #FestivalDeCineDeVenecia fue renovada para una segunda temporada 😍 , mientras que #BigLittleLies está casi cerca de tener una segunda parte; #NicoleKidman y #ReeseWitherspoon quienes son productoras ejecutivas están sumamente entusiasmadas por continuar con la exitosa producción. ¿Qué te parece? #comenta .

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#SabiasQue la papaya actúa contra la vejez prematura?
También ayuda a prevenir la degeneración visual, protege el corazón y ayuda contra la gastritis.

Ojalá pueda verla @Regrann from @mundodelcinetv - #JacobTremblay da una lección de humanidad en el tráiler de '#Wonder' .

#JuliaRoberts y #OwenWilson son los padres de Jacob Tremblay en 'Wonder', la nueva historia que dirige Stephen Chbosky ('Las ventajas de ser invisible'), una inspiradora y emocionante historia basada en el best-seller homónimo que no dejará a nadie indiferente .

August es un niño nacido con malformaciones faciales que le han impedido ir a la escuela hasta ahora. Auggie se convierte en el más improbable de los héroes cuando entra en quinto grado del colegio local, con el apoyo de sus padres. La compasión y la aceptación de sus nuevos compañeros y del resto de la comunidad serán puestos a prueba, pero el extraordinario viaje de Auggie los unirá a todos y demostrará que no puedes camuflarte cuando has nacido para hacer algo grande .

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#ElExorcista fue renovada para una segunda temporada. Hasta ahora se ha dado a conocer que el actor mexicano #AlfonsoHerrera continuará en la serie .

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¿#SabiasQue El cáncer de mama no es un problema exclusivamente femenino?
El cáncer de mama también afecta a los hombres, y generalmente se detecta en hombres de 60 a 70 años.

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